.png "عصر ایران")
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۹
سخنگوی دولت: رئیس جمهور دستور رسیدگی به وضعیت خانواده‌های آسیب‌دیده حادثه آتش سوزی بندر شهید رجایی را در دستور کار قرار دادند (فیلم) حرکات کششی مفید برای درد شانه (فیلم)
هنگام انجام این تمرین، در صورت احساس درد در شانه، بازوی خود را پایین بیاورید. دست راست خود را روی سینه قرار دهید و آن را به سمت مخالف و به سمت قفسه سینه بکشید. از دست چپ خود برای حمایت از بازوی خود استفاده کنید. این وضعیت را تا ۱ دقیقه نگه دارید و آن را برای طرف مقابل تکرار کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش جبلی به اینکه چرا صداوسیما برای انفجار بندرعباس نوار مشکی نگذاشت: ما مسئول اعلام عزای عمومی نیستیم (فیلم) ویدیوی جدید ثبت شده از موج انفجار بندر شهید رجایی توسط دوربین مداربسته انتقاد خداداد عزیزی از عدم حضور تیم‌های مشهدی در لیگ برتر (فیلم) عراقچی: پول‌های بلوکه شده بخشی از تحریمی هست که باید برداشته شود (فیلم) دمام‌زنی به یاد درگذشتگان حادثه بندر رجایی در حضور پزشکیان (فیلم) سخنگوی قوه‌قضائیه: بابک زنجانی در مرخصی است (فیلم) پدیده نادر در طبیعت شکار شدن شاهین توسط شکارش (فیلم) کارکنان و کارگران شهرداری ها مشمول فوق العاده خاص می‌شوند (فیلم) توضیحات سخنگوی دولت درباره وضعیت محموله‌های دولتی در بندر شهید رجایی (فیلم) طرز تهیه سالاد کلم تازه و خوشمزه برای فصل بهار و پاییز (فیلم) سخنگوی دولت: رئیس جمهور دستور رسیدگی به وضعیت خانواده‌های آسیب‌دیده حادثه آتش سوزی بندر شهید رجایی را در دستور کار قرار دادند (فیلم) تصاویر جشن قهرمانی لیورپول (فیلم) عاقبت رانندگی با سرعت زیاد (فیلم) وسعت گودال در نقطهٔ کانونی انفجار در بندر شهید رجایی (فیلم) مرگبارترین تونل تهران کجاست؟ (فیلم)