تاریخ:
طرز تهیه فیله گوشت با سبزیجات در فر؛ غذای رستورانی بدون سرخ کردن 
درس صد و چهارده
خواص ویتامین B۱۲ (فیلم)
در این ویدئو با خواص ویتامین B ۱۲ آشنا می‌شوید. ویتامین B ۱۲ یکی از اعضای ویتامین‌های گروه B است که محلول در آب بوده و بیشتر در غذا‌های حیوانی یافت می‌شود. این ویتامین در تولید سلول‌های خونی و پیشگیری از کم خونی، بهبود عملکرد مغز، افزایش یادگیری و جلوگیری از افسردگی نقش بارزی دارد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
پرتاب ۳ امتیازی لوکا دانچیچ از زمین خودی ویدیوی جدید تسلا از پرواز و حرکات نمایشی رودستر منتشر شد آبگرفتگی خیابان ولیعصر تهران پس از بارش‌های اخیر خروش رودخانه دربند در پی بارش‌های بی وقفه باران طرز تهیه فیله گوشت با سبزیجات در فر؛ غذای رستورانی بدون سرخ کردن طغیان رودخانه سیاهوی هرمزگان نمره منفی رانندگی برای گرفتن استوری در باران حادثه مرگبار سقوط هواپیما در بزرگراه آلمان؛ هر دو سرنشین جان باختند آبگرفتگی گسترده خیابان‌های ایلام پس از بارش شبانه باران آب آشامیدنی در روستا‌های سیل‌زده الیگودرز گل آلود شد وضعیت خیابان‌های اراک و آبگرفتگی معابر پس از بارندگی تصاویر دیدنی از خروش سرچشمه زاینده‌رود در چهارمحال‌وبختیاری؛ طبیعت جان گرفته است! با نان تست و سوسیس یک پیتزای خوشمزه درست کنید؛ صبحانه‌ای که عاشقش می‌شوید! بارش شدید باران در کرج؛ خیابان‌ها دچار آبگرفتگی شدند توصیه‌های مهم به والدین درباره رها کردن کودکان در خودرو