.png "عصر ایران")
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۰:۴۸
آشپزی خیابانی در افغانستان؛ طبخ ۵۰۰ کیلو آبگوشت در جلال آباد (فیلم) چرا دچار یبوست می‌شوید؟ (فیلم)
یبوست حالتی است که ممکن است هر شخصی در زندگی به آن دچار شود، اما در پاره‌ای مواقع بعضی افراد دچار یبوست مداوم هستند. برای پیشگیری ویا حتی رفع یبوست، بهترین راهکار تغییر در روش زندگی است. برای این کار بهتر است اگر مشکلی با نوشیدن مایعات از نظر پزشکی ندارید، روزانه ۲ تا ۴ لیوان آب بنوشید و سعی کنید نوشیدنی‌های گرم درصبح مصرف کنید. از رژیم غذایی پر از سبزیجات و میوه و فیبر کافی استفاده کنید و ورزش و تحرک را کنار نگذارید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سرقت ضبط خودرو تنها در ده ثانیه! (فیلم) شعله‌های حریق به اطراف غزه رسید (فیلم) آشپزی خیابانی در افغانستان؛ طبخ ۵۰۰ کیلو آبگوشت در جلال آباد (فیلم) میان‌وعده‌های سالم برای کاهش وزن (فیلم) شوروی سابق هنوز پابرجاست / منطقه‌ای با پرچمی که هنوز نماد داس و چکش شوروی را دارد (فیلم) آتش‌سوزی مهیب، پایگاه‌های نظامی صهیونیست‌ها را احاطه کرد (فیلم) ۸۱ ضربه برای یک امتیاز در رالی جذاب پینگ‌پنگ! (فیلم) فرار شهرک نشینان از اراضی آتش گرفته در کوهستان‌های قدس اشغالی (فیلم) آتش به تانک‌های اسرائیل رسید (فیلم) اتفاقی هولناک در زمین فوتبال، زنبورها داور را از پا درآوردند (فیلم) پشت صحنه دیده نشده از یک سریال خاطره‌انگیز دهه ۸۰ (فیلم) طرز تهیه مرغ کبابی و یک غذای محلی با نارگیل و برنج در بامبو (فیلم) تصادف صبح امروز در بزرگراه شهید خرازی تهران یک کشته و یک مجروح برجای گذاشت (فیلم) لحظه باز کردن در کانتیر‌های سوخته بندر شهید رجایی (فیلم) واکنش جبلی به اینکه چرا صداوسیما برای انفجار بندرعباس نوار مشکی نگذاشت: ما مسئول اعلام عزای عمومی نیستیم (فیلم)