.png "عصر ایران")
۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۹
آموزش تصویری تزئین هندوانه به روش‌های ساده و جذاب (فیلم) چرا دچار یبوست می‌شوید؟ (فیلم)
یبوست حالتی است که ممکن است هر شخصی در زندگی به آن دچار شود، اما در پاره‌ای مواقع بعضی افراد دچار یبوست مداوم هستند. برای پیشگیری ویا حتی رفع یبوست، بهترین راهکار تغییر در روش زندگی است. برای این کار بهتر است اگر مشکلی با نوشیدن مایعات از نظر پزشکی ندارید، روزانه ۲ تا ۴ لیوان آب بنوشید و سعی کنید نوشیدنی‌های گرم درصبح مصرف کنید. از رژیم غذایی پر از سبزیجات و میوه و فیبر کافی استفاده کنید و ورزش و تحرک را کنار نگذارید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
یافتن یادداشتهای پنهان دانش آموزان در یک مدرسه بعد از بیش از دو قرن (فیلم) ثبت نام کلاس اولی‌ها از فردا آغاز می‌شود (فیلم) از جاده خاکی تا پاکیزگی کامل؛ شستشوی لاستیک‌ها در آلمان، نمونه‌ای از مصرف مالیات هوشمندانه (فیلم) آتش‌سوزی در کارخانه موتورسازی مشهد؛ حریق از زیرزمین آغاز شد (فیلم) ترامپ: به دنبال نامزدی در انتخابات ۲۰۲۸ نیستم (فیلم) سیلی خوردن رئیس حزب مخالف دولت ترکیه (فیلم) نخست‌وزیر جدید کانادا: به پلتفرم‌های آمریکایی با آزادی بیان بیش از حد پایان می‌دهیم! (فیلم) مسعود پزشکیان به مجری مناظره های ریاست جمهوری: من با کسی (سعید جلیلی) که دروغ می گوید، دست نمی دهم! (فیلم) آتش‌سوزی در کارخانه موتورسیکلت در مشهد (فیلم) آموزش تصویری تزئین هندوانه به روش‌های ساده و جذاب (فیلم) خانواده شهید رئیسی در محل سقوط بالگرد (فیلم) صحنه عجیب موتورسواری یک گاو در هند (فیلم) کارشناس صدا وسیما: دولت وظیفه دارد پول حج مردم رو بدهد تا مکه خالی نماند (فیلم) یمن: با موشک هایپرسونیک فرودگاه بن‌گوریون را هدف قرار دادیم (فیلم) چاله حاصل از برخورد موشک در محیط فرودگاه بین‌المللی بن‌گوریون تلاویو (فیلم)