۲۵ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۲۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۳۲۲۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۶ - ۱۶-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۳۲۲۹
انتشار: ۰۸:۵۶ - ۱۶-۰۷-۱۴۰۳

مصرف کدام مواد غذایی باعث آسیب و یا بهبود ستون فقرات و استخوان ها می شود؟ (فیلم)

مصرف کدام مواد غذایی باعث آسیب و یا بهبود ستون فقرات و استخوان ها می شود؟ (فیلم)
برخی از سبزیجات حاوی خواصی هستند که به مبارزه با مشکلات ستون فقرات کمک می‌کند. کلم پیچ، کلم بروکلی و اسفناج به خوبی در برابر التهاب موثر هستند. هر کدام از این سبزیجات حاوی مواد مغذی هستند که به تقویت ستون فقرات کمک می‌کنند. اسید‌های چرب امگا ۳ باعث سلامت استخوان و بافت می‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
سخنگوی صنف جایگاه‌داران سوخت: توزیع سوخت بدون هیچ وقفه‌ای در حال انجام است (فیلم) تخریب ساختمانی در تل‌آویو، ناشی از سومین حمله موشکی ایران به اسرائیل (فیلم) اولین فیلم از اصابت پهپاد شاهد ایرانی به تل آویو (فیلم) سیلاب در خیابان شریعتی تهران (فیلم) رئیس‌جمهور در جلسه هیات دولت:در صورت تداوم اقدامات خصمانه اسرائیل پاسخ‌ها نیز قاطع‌تر و شدیدتر خواهد بود (فیلم) ویدئویی از انفجار در تهران پارس (فیلم) لحظه انفجار مهیب از نمایی نزدیک در مرکز خرید اصفهان (فیلم) طرز تهیه بستنی میوه ای با پرتقال، توت فرنگی (فیلم) انفجار اطراف میدان ولیعصر تهران (فیلم) مهاجرانی: هیچگاه خواستار جنگ نبوده‌ایم/ جایی برای مذاکره باقی نگذاشتند (فیلم) سخنگوی دولت: مترو از امشب برای پناه گرفتن مردم، ۲۴ ساعته باز خواهد بود (فیلم) نمونه‌ای از پهپاد‌های نظامی و نحوه عملکرد آن (فیلم) ثبت تصاویری از عبور موشک‌های ایرانی از گنبد آهنین و اصابت به خاک اسرائیل (فیلم) کاش همه مسوولان با این نظامی میهن دوست، هم ادبیات بودند (فیلم) شادی بیشتر در مراسم عروسی لبنانی‌ها همزمان با عبور موشک‌های ایرانی (فیلم)