فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۳۱۹۲
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۵-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۳۱۹۲
انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۵-۰۷-۱۴۰۳

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم)

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم)
مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند به مشکلات گوارشی، جذب بیش از حد آهن و افزایش خطرسنگ کلیه منجر شود. برای حفظ سلامتی و بهره‌مندی از خواص این ویتامین، توصیه می‌شود مقدار مصرف روزانه را برای زنان ۷۵ میلی‌گرم و برای مردان ۹۰ میلی‌گرم در نظر بگیرید و از زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های ویتامین C خودداری کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
رابرت دنیرو: کشور من دیگر دوست داشتنی نیست رئیس جمهور: سایپا و چند شرکت دیگر هم مثل ایران‌خودرو واگذار خواهند شد پزشکیان: اگر ارز ترجیحی را حذف نمی‌کردیم، قطعاً در زمان جنگ قحطی پیش می‌آمد حدود ۷ هزار مگاوات نیروگاه پنل خورشیدی وارد مدار شده است دستگیری سارقان مسلح باغات البرز اقدام فداکارانه مامور پلیس چین حین آبگرفتگی فاضلاب محمودی؛ نماینده مجلس: آمریکا به دنبال این است که سه تصویر نادرست از ایران و تنگه هرمز به دنیا نشان دهد نحوه آشنایی و همکاری خود فروخته‌ها با موساد چگونه بود؟ دو بچه آهوی مارخور در باغ وحش مسکو متولد شدند نماینده سابق مجلس: مدل رفتاری ترامپ در قبال ایران تهدید و سپس عقب‌نشینی است تصادف در کهگیلویه و بویراحمد ۲۲ مصدوم برجای گذاشت یک سال پیش؛ تولد گرفتن نتانیاهو برای لیندسی گراهام آیت‌الله جوادی آملی: با ناقضان وحدت مبارزه کنید روایت یوتیوبر آمریکایی از ۲۲ میلیون زائر امسال اربعین در عراق مدیرعامل توانیر: ۲۷ میلیارد پاداش گزارش ماینر پرداخت کردیم