استراحت ذهنی و جسمی در این روز، به شما کمک میکند تا انرژی ازدسترفته را بازیابی کنید. پس از یک روز تنبلی، با تمرکز بیشتر و انگیزه بالاتر به کارهای روزمره برمیگردید.
                            کد خبر: ۱۰۶۹۱۲۸   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
                        
                        
            
            پس از ۸ تا ۱۰ کار سنگین فکری ، مغز شما احتمالا نیاز به استراحت خواهد داشت. استراحت بعد از ساعات کار برای بازیابی قدرت ذهن و همچنین برای سلامت کلی ضروری است. زمان استراحت کافی برای مغز باعث میشود زندگی متعادلی داشته باشید و حتی بهره وری را بهبود بخشید.
                            کد خبر: ۱۰۳۳۵۴۰   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۳۱۴۰۹۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۱۰/۲۰