آتشفشان تفتان که برای مدتهای طولانی یک غول خفته تصور میشد، اکنون با علائم جدید بیداری، دانشمندان را به تفکر واداشته است. این تغییر وضعیت، نیاز به نظارت دقیقتر بر فعالیتهای زمینشناختی منطقه را بیش از پیش ضروری میسازد.
کد خبر: ۱۱۰۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
سردردی که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب سراغتان میآید، میتواند نشانهای از اختلالات خواب، مشکلات عصبی، یا سبک زندگی ناسالم باشد. این نوع سردردها در افراد با اختلال خواب، اضطراب، یا کمآبی بدن شایعترند و گاهی زنگ خطری برای بیماریهای جدیتر محسوب میشوند.
کد خبر: ۱۰۹۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
خورشید به شکلی غافلگیرکننده در حال بیدار شدن است. این پدیده برخلاف پیشبینیها، زمین را در معرض طوفانهای فضایی شدید قرار میدهد.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
این پزشکان میگویند کارهایی مانند مرور اخبار منفی، تماشای ویدیوهای کوتاه و حتی پاسخگویی به پیامها در ابتدای صبح، سطح استرس را افزایش میدهد و میتواند سلامت عمومی بهویژه سلامت قلب را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
چاقی، آپنه در خواب، استفاده از داروهای ضدافسردگی و آرامبخش، بیخوابی، کمبود آهن در بدن، بیماریهای کلیوی، کبدی و تیروئیدی، بیماری آدیسون، بیماری اختلال تغذیه، روماتیسم مفصلی، بیماریهای خودایمنی مانند لوپوس، عفونت، ایدز، سل، فیبرومیالژیا (نوعی سندرم اسکلتی-عضلانی مزمن) و سوءتغذیه.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
دکتر میشل اظهار کرد اغلب اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس صحیح در زمان خواب بوده است.
کد خبر: ۹۷۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
اگر بگوییم خیلی شیک، سرِ شب به رختخواب بروید و صبحِ زود از خواب بیدار شوید تا به اندازۀ کافی برای روز پرنشاط و سازنده ای که پیش رو دارید استراحت کنید، دنیای ایده آلی را تصور کرده ایم. تعهداتی از جمله وظایف کاری یا نگهداری از فرزندان، پیروی از فلسفۀ “سحرخیز باش تا کامروا باشی” را برای بسیاری از ما دشوار کرده است.
کد خبر: ۹۲۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
کد خبر: ۳۱۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۰