هندوانه حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم است که یک الکترولیت طبیعی بهشمار میرود. این مادهی معدنی در تنظیم عملکرد اعصاب و عضلات بدن نقش پررنگی دارد و میتواند به زنان در طی دورهی قاعدگی کمک شایان توجهی کند. پتاسیم قادر است انقباض عضلات را تحت کنترل خود در آورد و به بهبود عملکرد سلولهای عصبی کمک کند.
                            کد خبر: ۹۰۱۵۶۱   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
                        
                        
            
            یک فنجان هندوانه حاوی 1.5 برابر لیکوپن بیشتر نسبت به یک گوجه فرنگی خام بزرگ است. لیکوپن، آنتی اکسیدانی قوی است که به پیشگیری از رادیکال های آزاد کمک کرده و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
                            کد خبر: ۳۴۹۳۳۳   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۳/۰۵/۱۵
                        
                        
            
            نتایج نشان داد که میزان LDL یا کلسترول بد خون در گروهی که آب هندوانه مصرف کرده بودند، 50 درصد کمتر بود.
                            کد خبر: ۳۱۳۰۷۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۱۰/۱۵