کد خبر: ۱۸۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۶
کد خبر: ۱۸۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۳
دندانهاي خود را به سقف دهان فشار دهيد. آن را چند ثانيه نگه داريد و سپس به آهستگي رها كنيد. در صورتي كه دندان مصنوعي داريد اين حركت را انجام ندهيد.
کد خبر: ۱۸۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۱
آرمین با بیان اینکه هنوز علت اصلی بروز سرطان ناشناخته است، گفت: در کشور ژاپن سرطان معده، در آمریکا سرطان کولون و در زنان ایرانی سرطان پستان و کولون شایع است که خود گویای تاثیر فاکتور محیطی در بروز سرطانهاست.
کد خبر: ۱۸۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۴
ديابت نوع يك معمولا شروع پر سرو صدايي دارد و با علائمي مانند تشنگي، پر ادراري، پر نوشي، كاهش وزن، گرسنگي و خستگي شديد همراه است. در حالي كه ديابت نوع دو بسيار آهستهتر شروع ميشود و شايعترين علامت آن بيعلامتي است.
کد خبر: ۱۸۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۳
آرمین با بیان اینکه بااین وجود هنوز علت اصلی بروز سرطان ناشناخته است، گفت: در کشور ژاپن سرطان معده، در آمریکا سرطان کولون و در زنان ایرانی سرطان پستان و کولون شایع است که خود گویای تاثیر فاکتور محیطی در بروز سرطانهاست.
کد خبر: ۱۸۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۳
اين بررسيها نشان داد كه استرس مزمن منجر به كاهش بلندمدت سطح پروتئين P53 در بدن ميشود.
کد خبر: ۱۷۸۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۰۱
کد خبر: ۱۷۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۷
اين ناحيه از مغز نقش مهمي در كنترل اشتها و سوخت و ساز بدن ايفا ميكند و همچنين منطقه ابتدايي مسوول در واكنش مغز به استرس است.
کد خبر: ۱۷۷۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۵
وي به يکسان بودن عوامل ميکروبي در ريزش موي زنان و مردان اشاره کرد و همچنين گفت: قارچها مهمترين عامل عفوني هستند که با التهاب و تخريب پوست باعث ريزش مو مي شوند.
کد خبر: ۱۷۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۳
چای سیاه یا چای گیاهی خلق و خوی شما را بهتر میکند چای پونه، چای گل یاس، گل لاله و یا دیگر چایهای گیاهی همچون دارو به آرامش ذهن و سیستم بدنی کمک میکند.
کد خبر: ۱۷۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۲
اين بررسيها براي نخستين بار نشان داده است كه گردو ميتواند در هنگام استرس، فشارخون را پايين نگه دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۲
در حالی كه سن سكته مغزی در دنیا از 55 سالگی شروع میشود، این سن بین ایرانیان به 45 سالگی رسیده و 10 سال كاهش یافته است./ میزان استرس در جوانان جامعه ما بسیار بالا است. همین عامل سبب میشود میزان كورتیزول خون بالا رود. اگر این میزان به طور مداوم بالا باشد، روی سیستم گردش خون اثر میگذارد و باعث سكته مغزی میشود.
کد خبر: ۱۷۳۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۳۰
هدف آنها کشف ميزان هورمون استرسزاي کورتيزول در بدن بود که در اوايل صبح و در موارد استرسزا سطح آن در خون افزايش مييابد. هورمون کورتيزول، خواب، وزن و مقاومت سيستم ايمني بدن را تحت تاثير قرار ميدهد.
کد خبر: ۱۶۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۰۴
روح افزا علت عدم موفقیت پزشکان در درمان این قبیل بیماریها را محدود شدن آنها در یک تخصص برشمرد و افزود: در حالی که برای موفقیت در درمان بیماریهای سایکوسوماتیک باید با دیدی همه جانبه به کمک یک تیم درمانی فرد را معالجه کرد.
کد خبر: ۱۶۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۳۱
در این کتاب بیان شده که استرس در حالاتی چون پرش پلک چشم، دردهای شکمی و پریدگی رنگ صورت میتواند به سرعت کنترل فرد را از بین برده و بیماریهای دیگری نیز به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۲۹
كيمياگر گفت: دانشآموزان در اين دوران از مواد غذايي حاوي لسيتين مانند ماهي، تخم مرغ، گردو و بادام زميني استفاده كنند چرا كه مغزهاي گياهي براي تكامل مغز بسيار مهم هستند.
کد خبر: ۱۶۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۰۷
اين مراقبه و تمرکز ميتواند تا 40 درصد از شدت درد در اين افراد بكاهد. اين متخصصان همچنين نشان دادند كه تنفس آهسته نيز احساس درد را کاهش خواهد داد.
کد خبر: ۱۶۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۳۰
با تصویرپردازی راجع به خاطرات خوش و یا وقایع خوشایندی که در آینده ممکن است برایتان پیش آید، بخود آرامش دهید. وقتی آرام و خوشحال هستید، بیشتر دوست دارید صحنه های آرامش بخش را در ذهن خود تجسم کنید.
کد خبر: ۱۶۰۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۱
بیش از یک چهارم از افرادی که به دلیل ناتوانیهای جسمی بازنشسته شده و به این دلیل مستمری دریافت میکنند، افرادی هستند که از استرس دائمی رنج میبردند.
کد خبر: ۱۶۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۰۶