فرسايش رواني نوعي پريشاني و درماندگي سازماني شبيه افسردگي رواني مي باشد و افرادي كه قبلا داراي شوق و حرارت بودند ميل و نيروي حياتي براي شغل و مقام خود را از دست مي دهند. به طور كلي "فرسايش رواني"در نتيجه حمله پنج نوع "فرسودگي" به و جود مي آيد.
                            کد خبر: ۲۹۶۲۷۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۶/۲۷
                        
                        
            
            پزشكان به افراد مبتلا به استرس توصيه مي كنند، تا 10 دقيقه پياده روي در اين زمان انجام دهند زيرا ترشح اندروفين ها باعث كاهش هورمون هاي استرس مي شود.
                            کد خبر: ۲۹۶۱۹۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۶/۲۶
                        
                        
            
            خوردن غذاهای با کالری بالا اما ارزش غدایی پایین این روزها دیگر کشور جهان اول و سوم نمی شناسد. بسیاری از مردم جهان درگیر این مشکلات هستند و بدون اینکه بدانند رژیم های غذایی و سبک زندگی غلطی را دنبال می کنند.
                            کد خبر: ۲۹۵۸۷۲   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۶/۲۵
                        
                        
            
            استفاده بيش از حد از رايانه توسط بانوان و تايپ و كار كردن بيش از حد با صفحه كليد باعث تورم رگ هاي انگشتان دست و بد ظاهر شدن انگشتان مي شود.
                            کد خبر: ۲۹۵۶۵۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۶/۲۳
                        
                        
            
            هورمون های استرس مانند کورتیزول که در بدن افراد ترشح می شود، سبب ایجاد تأثیرات منفی بر ذهن و مغز افراد می شود.
                            کد خبر: ۲۹۵۱۵۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۶/۱۹
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۲۹۴۲۸۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۶/۱۴
                        
                        
            
            در صورتی که قبل از کنترل کامل شرایط بیمار مصرف داروی ضد تیروئید قطع شود، علائم و نشانههای آن خود را نشان میدهد و حتی بر قلب و عروق و استخوانهای فرد تاثیر سوء میگذارد.
                            کد خبر: ۲۹۳۶۳۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۶/۱۰
                        
                        
            
            پخت ران مرغ یا بوقلمون به صورت آبدار بهترین راه برای جذب آهن و روی است. گوشت مرغ نسبت به گوشت قرمز چربی کمتری دارد و آهن، روی و ویتامینهای B مورد نیاز بدن زنان را تامین میکند.
                            کد خبر: ۲۹۱۹۶۲   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۵/۳۰
                        
                        
            
            درست است که سفید شدن موها عوامل مختلفی دارد، اما با این حال میتوان با استفاده از برخی گیاهان جلوی سفیدی زودهنگام موها را گرفت. یکی از این گیاهان موثر آلوئهورا است.
                            کد خبر: ۲۸۹۷۴۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۵/۱۷
                        
                        
            
            از اولین نشانه های گرفتگی عضلات، درد شدیدی است که بسته به موقعیت ناحیه صدمه دیده، در پشت یا گردن ظاهر می شود. این درد که با انقباض دردناک ماهیچه همراه است، ممکن است بین چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد و در اکثر موارد بدون نیاز به اقدام خاصی رفع می شود.
                            کد خبر: ۲۸۷۷۸۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
                        
                        
            
            وی با بیان اینکه یکی دیگر از علل ایجاد آکنه زمینه ارثی است، افزود: برخی افراد به صورت ارثی پوست چرب دارند و هر عاملی که این چربی را افزایش دهد مانند اختلالات هورمونی، تغذیه های پر انرژی و کارهای استرس زا موجب افزایش آکنه میشود.
                            کد خبر: ۲۸۷۱۸۳   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
                        
                        
            
            کمي استرس باعث ترشح هورمون هاي کورتيزول مي شود. بررسي هاي اخير محققان آمريکايي روي گروهي داوطلب نشان داد، حافظه آن دسته از داوطلباني که بر اثر استرس ميزان توليد کورتيزول در آن ها افزايش يافته بود، نسبت به افرادي که هيچ افزايشي نداشتند، بهبود يافت.
                            کد خبر: ۲۸۶۹۳۴   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
                        
                        
            
            زمانی که این بخش یکی از این مولکولها را گیر میاندازد، سلول والد را برای ترشح هورمونهایی که منجر به استرس و اضطراب میشود، فعال میکند.
                            کد خبر: ۲۸۶۷۵۳   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
                        
                        
            
            این نوع ریزش مو که ریزش موی هورمونی (آندروژنی) نامیده می شود درصد کمتری از زنان را درگیر کرده و معمولا در افرادی که پوست سرشان چرب است بیشتر دیده می شود.
                            کد خبر: ۲۸۶۷۰۴   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
                        
                        
            
            پزشکان تاکنون درمانی قطعی برای فلج خواب پیدا نکردند اما مواردی را مثل خود داری از طاق باز خوابیدن، کاهش استرس و ترس از تکرارآن بر شمردند.
                            کد خبر: ۲۸۶۴۳۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
                        
                        
            
            گفتني است املت و غذاهايي كه از تخم مرغ در آنها به ميزان زياد استفاده مي شود سرشار از ويتامين B است.
                            کد خبر: ۲۸۶۴۱۶   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
                        
                        
            
            بیش از حد شامپو کردن، حالت دادن، سشوار کشیدن، رنگ کردن، کراتینه کردن و .. به موها آسیب می رسانند. حرارت و مواد شیمیایی به موها آسیب می رسانند و باعث شکستن و ریزش موها می شوند.
                            کد خبر: ۲۸۳۹۳۲   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
                        
                        
            
            نوشيدن آب، ميزان سوخت و ساز بدن را شدت ميبخشد به خصوص كه بطري آب به حد قابل توجهي سرد باشد چرا كه بدن نياز به فرايندي دارد تا آب مصرفي را گرم كند و همين فرايند در صورتي انجام خواهد شد كه فرد چند كالري بسوزاند.
                            کد خبر: ۲۸۱۴۷۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۲۸۰۵۵۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
                        
                        
            
            افزایش سطح هورمون کورتیزول در افراد مورد مطالعه موجب افزایش سطح گلوکز خون شده که به دنبال آن ولع خوردن کربوهیدراتها و مواد شیرین در اشخاص بالارفته و همین امر موجب افزایش غیرعادی وزن و چاقی در آنها میشود.
                            کد خبر: ۲۷۹۹۲۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶