تاریخ:
- عراقچی : اغراض سیاسی برای تغییر نام خلیج‌فارس، نشان‌دهنده نیت خصمانه علیه ایران است
- انتشار ترجمه فارسی رمان نویسنده عربستان سعودی
- نصیحت مادر رئیسی به پزشکیان چه بود؟ (+فیلم)
- دویچه وله: آمریکا اهرم های موثر خود را برای توقف صادرات نفت ایران از دست داده است
- طلوع خورشید از پشت دماوند (عکس)
- پیام جدید رهبری به حوزه علمیه قم: با «عقلانیّت تحوّلیافته نسل ها»، پاسخگویی فقهی باید دارای پشتوانه علمی استوار باشد
- عباس عبدی : تندروها دنبال انتقامگیری از انتخابات ۱۴۰۳ هستند و برای این کار حجاب را بر سر نیزه کردهاند
- نام خلیج فارس در درازنای تاریخ
برچسب جستجو
ماده دیگری که در زمان خواب باعث کاهش استرس می شود، یک لیوان شیر گرم است. تحقیقات نشان می دهد کلسیم، استرس و نوسانات روحی مربوط به قاعدگی را کاهش می دهد. متخصصان، شیر بدون چربی یا کم چرب را پیشنهاد می دهند.
کد خبر: ۲۳۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۳
پرخوری نیز می‌تواند ریشه در استرس مزمن داشته باشد؛ البته در مقابل آن کم‌خوری و همچنین بی‌میلی به غذا نیز ممکن است در برخی از افراد رخ بدهد.
کد خبر: ۲۳۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۷
از شايعترين پيامدهاي استرس در بدن بروز درد از جمله كمردرد است. در حالت استرس عضلات تحت فشار دائمي قرار مي‌گيرند و همين امر موجب بروز درد در نقاط مختلف بدن مي‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۲
زمانی که فرد چیزی یاد می گیرد حافظه بلند مدت به فرایند تثبیت که بر اساس شکل گیری پروتئین ها، شکل می گیرد، کمک می کند. همانطور که چیزی را به خاطر می آوریم حافظه برای مدتی بی ثبات می شود و از این رو تثبیت دوباره آن توسط فرایند ثبیت دیگری انجام می شود. به عبارت دیگر به خاطر نمی آوریم در اصل چه روی داده است بلکه آخرین باری را به که آن رویداد فکر کرده ایم را به خاطر می آوریم. با مختل کردن فرایند تثبیت که پس از یادآوری روی می دهد می توانیم محتوای حافظه را تحت تاثیر قرار دهیم.
کد خبر: ۲۳۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۲
براي مثال هورمون نوراپي نفرين وظيفه دارد كه سلول‌ها را در جريان خون به حركت درآورد. از سوي ديگر اپي نفرين وظيفه دارد كه در صورت ايجاد زخم، اين سلول‌ها را به براي ترميم به سطح پوست برساند.
کد خبر: ۲۳۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۷
نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن است و به عملکرد صحیح بدن و مغز کمک می‌کند. اما مصرف زیاد نمک می تواند خطرات بیشماری را برای بدن داشته باشد. این خطرات در افرادی که فشار خون بالایی دارند، به مراتب بیشتر است.
کد خبر: ۲۳۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۱
تنفس هوای آلوده بیرون، باعث بروز سرفه و سوزش چشم و ابتلاء به آسم و بیماری‌های تنفسی خواهد شد، توصیه می‌کنیم حتی‌الامکان در خانه بمانید و فقط برحسب ضرورت از خانه خارج شوید، یا کمتر به نواحی آلوده شهر بروید تا کمتر در معرض هوای آلوده قرار بگیرید.
کد خبر: ۲۳۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۴
محققان درنظر دارند که این برنامه را با برنامه اندروید BeWell که از شتاب سنج، حسگرهای موقعیت یاب برای ثبت فعالیتها و میزان خواب افراد استفاده می کنند، مرتبط کنند.
کد خبر: ۲۲۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۱
افراد چاق و دارای اضافه وزن در صورتی که رژیم غذایی خود را نیز تعدیل نکنند، علاوه بر ابتلا به فشارخون بالا، در معرض انواع صدمات ناشی از فشارخون مانند سکته و بیماری‌های قلبی نیز قرار دارند
کد خبر: ۲۲۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۳۱
وی افزود: آزمایش های ما نشان داد این مدارات در احساسات و همچنین توان شناختی مغز نقش دارند و وقتی که این تک عامل رونویسی فعال می شود، این مدارات مختل می شوند.
کد خبر: ۲۲۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۶
دکتر حمیدرضا فرشچی
مطالعات نشان داده اند که اگر شما به دیابت مبتلا باشید استرس می تواند آشکارا در مدیریت بیماری شما مداخله نماید.
کد خبر: ۲۲۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
وی افزود: آزمایش های ما نشان داد این مدارات در احساسات و همچنین توان شناختی مغز نقش دارند و وقتی که این تک عامل رونویسی فعال می شود، این مدارات مختل می شوند.
کد خبر: ۲۲۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۵
متخصصان متذكر شدند كه استرس رواني مربوط به داشتن تناسب اندام همراه با تصور چاق بودن در نهايت منجر به افزايش وزن بدن مي‌شود.
کد خبر: ۲۲۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۲
اين روانپزشك افزود: گياهان از شتاب فكري و هيجانات افراد مي‌كاهند و مي‌توانند نوعي ريلكس كننده و تسهيل كننده عمل خودهيپنوتيز باشند كه در آن فرد خود را هيپنوتيزم مي‌كند و به وسيله آن به آرامش مي‌رسد.
کد خبر: ۲۲۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۸
وی با بیان این مطلب ادامه داد: با مصرف ویتامین B میزان ابتلا به بیماری های قلبی- استرس و افسردگی کاهش می یابد و با کاهش استرس کارآیی فرد افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۲۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۴
اين مولكول درواقع عامل شكل‌گيري سلول‌هايي موسوم به اوستئوكلاست‌ها است كه نوعي سلول‌هاي استخواني هستند و در تجزيه بافت استخواني نقش دارند.
کد خبر: ۲۲۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲
یابت از بیماریهایی است که در دهه اخیر شیوع روزافزونی یافته است. عوامل متعددی در بروز و شدت یافتن علائم دیابت نوع 2 دخیل هستند. دانشمندان پژوهشهای متععدی را برای یافتن عوامل موثر بر کنترل قند خون انجام داده اند.
کد خبر: ۲۲۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲
وقتی كاملا ترمز بریده‌اید بروید سراغ یك مشت بادام. بادام مملو از ویتامین E است؛ آنتی‌اكسیدانی كه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
کد خبر: ۲۲۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۶
وی اشتغال، مسائل اقتصادی و نگرانی‌های قبل از ازدواج را از مهمترین عوامل استرس زا در قشر جوان بر شمرد.
کد خبر: ۲۲۱۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۵
آنها متوجه شدند افرادي كه در روز مقداري مغز پسته مصرف كرده‌اند در حين مواجهه با شرايط استرس زا، پايين‌ترين ميزان فشار خون را دارند.
کد خبر: ۲۲۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۲
آخرین اخبار
توسعه الکترود ثبت نوار مغزی جدید که به اندازه یک تار مو است (+عکس) تحریف تاریخی ترامپ / تلاش برای تغییر نام «خلیج‌فارس» به «خلیج عربی» در سفر به عربستان واکنش تند ایران به تحریف تاریخی / عراقچی: نام خلیج‌فارس میراث مشترک بشر است چرا آمریکا توان جنگ فرسایشی در هیچ کجای جهان را ندارد؟ طرز تهیه ترشی باقلا سبز آسمان عراق نارنجی شد (فیلم) تولید بتن با استفاده از باکتری و ادرار! ساختمانی معروف در ترکیه که معماری عجیب و متفاوتی دارد(+عکس) چگونه سرمای کولر آبی را بیشتر کنیم؟ عراقچی : اغراض سیاسی برای تغییر نام خلیج‌فارس، نشان‌دهنده نیت خصمانه علیه ایران است
پربازدید ها