استرس - صفحه 24

برچسب جستجو
دکتر احمدی همچنین از دیگر عوامل ابتلا به سرطان سینه را افزایش وزن دانست و گفت: متاسفانه 40 درصد زنان و 15 درصد نوجوانان کشور اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۳۸۴۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶

زمانی که خوابتان نمی‌برد بهتر است بلند شوید کمی راه بروید یک مجله بردارید بخوانید و سپس به رختخواب برگردید. این رفت و برگشت نیز می‌تواند به خواب شما کمک کند.
کد خبر: ۳۷۹۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱

بیماری‌های روان ـ تنی آن دسته از اختلالاتی هستند که منشأ روانی داشته اما بر جسم فرد اثر می‌گذارند. همچنین استرس موجب نقص سیستم ایمنی شده و فرد را دچار عفونت‌های ویروسی ناتوان‌کننده می‌کند.
کد خبر: ۳۷۸۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵

فکری تصریح کرد: برخی از بیماری‎ها وقتی رخ می‎دهد قابل‌پیشگیری نیستند، از این حیث باید ریسک فاکتورها کنترل شود و شیوه زندگی تغییر کند.
کد خبر: ۳۷۸۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴

کد خبر: ۳۷۷۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰

در مواقع نگرانی، کارهایی را انجام دهید که در مواقع عادی انجام می‌دهید چرا که نشستن و فکر کردن به نگرانی، آن را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۳۷۷۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰

کد خبر: ۳۷۷۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹

علائمش خيلي زياد است. تپش قلب و نفس کم آوردن، درد در ناحيه قلب، سردرد و ميگرن، ناراحتي هاي معده و سيستم گوارش بخشي از اين فهرست پروپيمان است. البته بايد به اين ها خستگي مفرط، خشکي دهان و گلو، کم و بد خوابيدن و عرق کردن بدن مخصوصا دست و پا را هم اضافه کنيد.
کد خبر: ۳۷۴۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷

به گفته این روانشناس توصیه می‌شود افراد قبل از امتحان با خود تکرار کنند: "من سخت مطالعه کرده‌ام و دلیلی برای هراس و اضطراب وجود ندارد".
کد خبر: ۳۷۴۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳

شاید اگر بشنوید گیاهخواری موقت و خوردن غذاهای فاقد گوشت نیز می‌تواند برای شما مفید باشد شگفت زده شوید. بنا بر اعلام کمیته پزشکان پزشکی مسئولانه، رژیم‌های غذایی گیاهخواری سرشار از فیبر بوده و به صورت طبیعی عاری از چربی‌های اشباع شده‌اند.
کد خبر: ۳۷۳۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰

پاکدامن درباره عواملی که موجب تشدید بیماری در افراد مبتلا به صرع می‌شود گفت: بی‌خوابی، گرسنگی، استرس و فشار عصبی احتمال بروز عوارض و حملات بیماری صرع را در مبتلایان به این بیماری افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۳۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷

کد خبر: ۳۷۲۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹

کد خبر: ۳۷۰۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸

کد خبر: ۳۶۸۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹

این متخصص که نرم‌افزار Drinking Mirror را برای ارزیابی تأثیرات مضر مصرف الکل طراحی کرده است، بر اساس جنسیت، سن، شغل و وضعیت خواب و تغذیه چهار داوطلب، چهره احتمالی این افراد در 10 سال آینده را به تصویر کشید.
کد خبر: ۳۶۵۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱

وی بیان کرد: کافئین، شکلات، غذاهای حاوی تیرامین (پنیر مانده) سوسیس، کالباس، غذاهای کنسرو شده و آماده، بادام زمینی، سویا، ترشی، سرکه و بعضی میوه‌ها (مرکبات و موز) از جمله مواد غذایی هستند که مصرف آنها در بیماران مبتلا به میگرن توصیه نمی‌شود
کد خبر: ۳۶۴۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷

کد خبر: ۳۶۴۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷

کد خبر: ۳۶۴۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳

وی گفت: در شرایط استرس اگر فرد بتواند از پس موقعیت فشارزا برآید و با شرایط استرس منطبق کند، از پس فشار روانی برآمده است در غیر این صورت دچار استرس می‌شود.
کد خبر: ۳۶۴۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲

اولیو دارای یک نرم‌افزار بر روی گوشی هوشمند است که اجازه می‌دهد کاربر میزان استرس خود را بررسی کند و به آرامش کاربر کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۶۳۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶

آخرین اخبار
پربازدید ها