در تحقیقی که در دانشگاه هاروارد انجام شد تمام بیماران قلبی بستری شده در بخش مراقبتهاي ويژه موردبررسی قرار گرفتند و از بیماران و همراهان آنها درمورد خصوصیات شخصیتی آن افراد پرسیده شد و مشخص شد که بیشترین افرادی که دچار مشکلات قلبی میشوند دارای تیپهای شخصیتی «الف» هستند. درواقع این تیپ بهشدت پر استرس و مستعد حمله قلبی است.
کد خبر: ۳۲۸۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۹
کد خبر: ۳۲۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۰
کد خبر: ۳۲۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۸
کد خبر: ۳۲۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۳
در زمان استرس میزان ترشح کورتیزول یا «هورمون استرس » در بدن افزایش مییابد و اشتها را زیاد میکند. علاوه بر این ممکن است برای تسکین خودتان هنگام استرس به خوردن غذاهای پرکالری روی بیاورید. ترکیب این دو عامل زمینه را برای افزایش وزن فراهم میكند.
کد خبر: ۳۱۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۳
کد خبر: ۳۰۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۵
کد خبر: ۳۰۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۶
کد خبر: ۳۰۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
کارها را تا حد ممکن به دیگران محول کنید. اگر کارآموزان، کارمندان و پیمانکاران قابل اعتمادی ندارید که کارهای جانبی را به آنها محول کنید، از همین حالا روند تغییر این وضعیت را پیش برید.
کد خبر: ۳۰۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
وزیر راه و قائم مقام هوانوردی اش بخوانند
امروز به جرأت می توان گفت که اگر با قید فوریت به درمان و اصلاحات در این حوزه اقدام نشود ، داستان مرگبار سقوط ها بار دیگر آغاز خواهد شد ...
کد خبر: ۳۰۰۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۳
فرسايش رواني نوعي پريشاني و درماندگي سازماني شبيه افسردگي رواني مي باشد و افرادي كه قبلا داراي شوق و حرارت بودند ميل و نيروي حياتي براي شغل و مقام خود را از دست مي دهند. به طور كلي "فرسايش رواني"در نتيجه حمله پنج نوع "فرسودگي" به و جود مي آيد.
کد خبر: ۲۹۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۷
پزشكان به افراد مبتلا به استرس توصيه مي كنند، تا 10 دقيقه پياده روي در اين زمان انجام دهند زيرا ترشح اندروفين ها باعث كاهش هورمون هاي استرس مي شود.
کد خبر: ۲۹۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۶
خوردن غذاهای با کالری بالا اما ارزش غدایی پایین این روزها دیگر کشور جهان اول و سوم نمی شناسد. بسیاری از مردم جهان درگیر این مشکلات هستند و بدون اینکه بدانند رژیم های غذایی و سبک زندگی غلطی را دنبال می کنند.
کد خبر: ۲۹۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۵
استفاده بيش از حد از رايانه توسط بانوان و تايپ و كار كردن بيش از حد با صفحه كليد باعث تورم رگ هاي انگشتان دست و بد ظاهر شدن انگشتان مي شود.
کد خبر: ۲۹۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۳
هورمون های استرس مانند کورتیزول که در بدن افراد ترشح می شود، سبب ایجاد تأثیرات منفی بر ذهن و مغز افراد می شود.
کد خبر: ۲۹۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۹
کد خبر: ۲۹۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۴
در صورتی که قبل از کنترل کامل شرایط بیمار مصرف داروی ضد تیروئید قطع شود، علائم و نشانههای آن خود را نشان میدهد و حتی بر قلب و عروق و استخوانهای فرد تاثیر سوء میگذارد.
کد خبر: ۲۹۳۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۰
پخت ران مرغ یا بوقلمون به صورت آبدار بهترین راه برای جذب آهن و روی است. گوشت مرغ نسبت به گوشت قرمز چربی کمتری دارد و آهن، روی و ویتامینهای B مورد نیاز بدن زنان را تامین میکند.
کد خبر: ۲۹۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۳۰
درست است که سفید شدن موها عوامل مختلفی دارد، اما با این حال میتوان با استفاده از برخی گیاهان جلوی سفیدی زودهنگام موها را گرفت. یکی از این گیاهان موثر آلوئهورا است.
کد خبر: ۲۸۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۷
از اولین نشانه های گرفتگی عضلات، درد شدیدی است که بسته به موقعیت ناحیه صدمه دیده، در پشت یا گردن ظاهر می شود. این درد که با انقباض دردناک ماهیچه همراه است، ممکن است بین چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد و در اکثر موارد بدون نیاز به اقدام خاصی رفع می شود.
کد خبر: ۲۸۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶