تاریخ:
- عباس عبدی: اگر تصمیمی بر اثر بیاطلاعی و جهل گرفته شده، باید از آن جهل عقبنشینی کرد
- پیام پزشکیان در سالگرد ترور هنیه: در اولین روز مسئولیتم، مهان رسمی ما توسط رژیم صهیونیستی ترور شد
- ده گام اثربخش برای دستیابی به شادی و آرامش پایدار
- حوزه: جان و مال ترامپ حلال است
- واکنش ها به اظهارات داریوش ارجمند؛ در توهم مالک اشتر شناور است
- قطار شهربازی کرمان ۱۲ نفر را زخمی کرد
- امروز با سعدی: به رنگ و بوی بهار ای فقیر قانع باش
- کاغذ کتاب درسی کمیاب شد
برچسب جستجو
استرس موجب ارسال امواج غیر معمول بر بدن حتی در زمان استراحت می شود و علاوه بر آسیب های جسمی زیاد آسیب های روانی هم وارد می کند.
کد خبر: ۴۳۲۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
نشستن طولانی مدت و کم تحرکی، مهمترین دلیل بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و مرگ زودرس است. به علاوه نشستن زیاد مناطق مغز مرتبط با حافظه را منقبض و سبب کاهش عملکرد مغز می شود.
کد خبر: ۴۳۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
هورمون کورتیزول علاوه بر آن با استرس در ارتباط است در تنظیم سطح قندخون، سوخت و ساز بدن، فشارخون و واکنش‌های ایمنی نقش دارد. همچنین الکترولیت‌ها را متعادل ساخته و در دوران بارداری هم به زنان کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۳۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
کد خبر: ۴۳۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
تب روانی (Psychogenic fever) حالتی است که به دنبال استرس و تنش روحی، دمای بخش مرکزی بدن بالا می رود و گاهی تا 41 درجه سانتی گراد نیز می رسد.
کد خبر: ۴۳۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
استراحت فیزیکی از دیگر عوامل اثرگذار بر زیبایی و سلامت پوست است و خواب بد یا کم نیز می‌تواند سبب پیری زودرس پوست، بروز چین و چروک، خاکستری شدن پوست و افتادگی آن شود.
کد خبر: ۴۳۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
کد خبر: ۴۲۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
افرادی که میزان اسیدهای چرب امگا 3 در خون آنها کم است، نسبت به دیگران رفتار متغیرتر و دیدگاه منفی‌تری دارند و نیز دارای علائم ضعیف افسردگی هستند، در عین حال افرادی که اسیدهای امگا 3 بیشتری در خون دارند سازگارترند.
کد خبر: ۴۲۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
محققان در تحقیقات اولیه اسپرم موش‌های پدر تحت استرس را با همتایان بدون استرس مقایسه کرده و دریافتند افزایش بیان 9 ریز آر‌ان‌ای در حیوانات تحت استرس قابل مشاهده است.
کد خبر: ۴۲۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
یکی دیگر از تکنیک‌هایی که در کنترل استرس مؤثر باشد باز و بسته کردن مشت‌ها است. به گونه‌ای که دست‌ها قرمز شود. همچنین می‌توان همراه با این باز و بسته کردن این دست‌ها نفس عمیق کشید.
کد خبر: ۴۲۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
کد خبر: ۴۲۴۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
علت به وجود آمدن استرس در افراد مختلف یکسان نیست. استرس و فشار عصبی اجتناب‌ناپذیر است و انسان در زندگی روزمره خود بارها و بارها با آن روبرو می‌شود.
کد خبر: ۴۲۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
استرس سیستم ایمنی بدن را به شدت تضعیف می کند و باعث می شود زنان به طور خاص آسیب پذیر شده و خطر ابتلا به سرطان در آنها افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۴۲۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
کد خبر: ۴۲۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
کد خبر: ۴۲۰۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
کد خبر: ۴۱۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
مغز در واکنش به استرس ، هورمونی ترشح می کند که این هورمون سبب افزایش تولید یک پروتئین به نام بتا آمیلوئید می شود.
کد خبر: ۴۱۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
مشکلات سلامتی نظیر یبوست، اسهال و همچنین سردرد و دردهای پشت کمر از جمله علائم متداول افسردگی به شمار می‌روند. اما غالباً مردان از این موضوع بی‌اطلاع هستند که دردهای مزمن و بیماری‌های گوارشی ریشه در افسردگی آنها دارند.
کد خبر: ۴۱۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۶
اغلب افراد در سن کمتر از 40 سال، حداقل یک یا چند بار آفت را تجربه می‌کند، ولی سن شیوع آن، دهه دوم زندگی است و زنان بیشتر از مردان به آن دچار می‌شوند، زخم‌های آفتی اغلب دردناک و با تماس غذا و نوشیدن مایعات محرک (ترشی و ادویه‌دار) دردناک‌تر می‌شود.
کد خبر: ۴۱۵۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
محققان دانشگاه بوستون پس از بررسی گسترده بر روی نمونه‌های انسانی مبتلا به انواع استرس از جمله ضایعه PTSD یا اختلال استرس پس از صانحه دریافتند که زندگی در شرایط استرس زا تاثیر مستقیمی در افزایش خطر ابتلا به سرطان ندارد.
کد خبر: ۴۱۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
آخرین اخبار
درسی از شهرام شب پره دربارهٔ تولید محتوا سرقت موبایل خبرنگار زن ناکام ماند (فیلم) هشدار نارنجی وقوع گرد و خاک برای خوزستان محمدرضا و فرح در افتتاحیه المپیک زمستانی اینسبروک (عکس) صحنه‌ای ناب از طبیعت: شیر خوردن بچه گوزن در جنگل‌های هیرکانی (فیلم) جزئیات ثبت نام عمره ۱۴۰۴ قلب شما چند ساله است؟ ممکن است سریع‌تر از خودتان در حال پیر شدن باشد مهاجرت تحصیلی به امید پزشک شدن/ از کمبود بودجه تا افسردگی پشت کنکوری ها ۱۱ راهکار موثر برای کاهش مصرف برق کولر آبی در تابستان طرز تهیه رولت گوشت با جعفری و گردو
پربازدید ها