کد خبر: ۶۰۵۱۰۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
                        
                        
            
            اسفناج از سبزی های منبع مناسب ویتامین K ،A و اسیدفولیک است. در ضمن، فیتواستروژن دارد که دریافت آن بافت پستان را تقویت و به روند شیردهی کمک می کند. پس بورانی اسفناج را فراموش نکنید.
                            کد خبر: ۵۱۵۸۱۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
                        
                        
            
            از مواد غذایی که به بهبود سرفه کمک میکند میتوان به زرده تخممرغ عسلی, حریره بادام, شیر بادام و عسل انجیر اشاره کرد.
                            کد خبر: ۴۹۴۷۰۳   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
                        
                        
            
            حسینی ادامه داد: باید مصرف خوراکیها و غذاهایی که در آنها از لبنیات و ذرت استفاده شده را تا حد امکان کاهش داد چون احتمال سنگسازی را در کلیه افزایش میدهد.
                            کد خبر: ۳۱۶۱۴۴   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۱۱/۰۱