مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش مییابد، میتواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذاهای افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره میکنیم.
کد خبر: ۹۷۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
ربات میسو پیشرفت جراحی های جایگزینی کامل زانو با رویکردی دقیق، ایمن و شخصی سازی شده در این حوزه را هدف قرار داده است.
کد خبر: ۹۷۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
نکته مهم این مطالعه مشاهدهای این است که اگر افراد نگران درد زانو و آرتروز زانو در آینده باشند، دوچرخهسواری ممکن است به عنوان راهی برای جلوگیری از آن عمل کند و هر چه بیشتر در طول زندگی خود این کار را انجام دهند، احتمال سلامت بهتر زانو افزایش مییابد.
کد خبر: ۹۶۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور منظم دوچرخه سواری می کنند کمتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند.
کد خبر: ۹۶۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
شاید برای شما پیش آمده باشد که مدت کوتاهی را بنشینید و سپس در حین بلند شدن، متوجه خشکی در زانو شوید. از این رو دلایل خشکی زانو بعد از نشستن در چیست؟
کد خبر: ۹۶۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
دیوید تیلور دارنده ۴ مدال طلای جهان و المپیک پس از قبول دومین شکست مقابل پدیده ۲۳ ساله کشتی آمریکا و از دست دادن المپیک ۲۰۲۴ پاریس، در حالیکه زانو زده بود در آغوش حریف جوان خود گرفت.
کد خبر: ۹۶۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
چه درد به واسطه یک تمرین سخت یا آسیب دیدگی را تجربه می کنید، با درد مزمن ناشی از افزایش سن مواجه هستید، یا تنها به دنبال حفظ فرم و عملکرد مطلوب زانوی خود هستید، نیفلو می تواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
در این ویدئو یک استاد سنگاپوری نحوه تعویض زانویی پلاستیکی لوله آب را به شکل ساده به شما یاد می دهد.
کد خبر: ۹۴۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
در ویدئو ، ببینید که آیا واقعا استفاده از پله ها به زانو آسیب می رساند ؟
کد خبر: ۹۳۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داد که مکمل رژیمی مشتق شده از مرکبات باعث کاهش تورم و درد پس از جراحی تعویض مفصل زانو می شود.
کد خبر: ۹۳۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
نتایج این بررسیها نشان دادند که مصرف کپسول میکسودین بهصورت دو بار در روز به مدت چهار هفته، مشابه با داروی ناپروکسن میتواند منجر به کاهش درد و بهبود عملکرد بیماران مبتلابه استئوآرتریت مزمن زانو شود.
کد خبر: ۹۱۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
احساس درد در قسمت جلوی زانو ممکن است به دلایل مختلفی شکل بگیرد. تعیین محل درد و هر علائم دیگر ممکن است به تشخیص دلیل زمینه ای کمک کند.
کد خبر: ۷۶۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
تکل زدن، پیچ خوردگی، پیری و آرتریت می توانند هر یک به مینیسک زانو، غضروف جاذب شوک، آسیب برسانند. فرد مبتلا به پارگی مینیسک ممکن است قفل شدگی زانو یا احساس ناراحتی هنگام پایین رفتن از پله ها را تجربه کند.
کد خبر: ۷۴۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
بسیاری از جرایم در سالهای گذشته در بریتانیا کاهش یافته است اما اتهامات و جرایم مرتبط با چاقوکشی در این کشور افزایش یافته است.
کد خبر: ۷۳۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
سلامت زانوهای انسان تنها به خود این مفاصل وابسته نیست، بلکه برای بهبود عملکرد و احساسی که در آنها دارید باید از تمام عضلاتی که اطراف زانوها قرار گرفته اند نیز مراقبت کنید.
کد خبر: ۷۳۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیادهروی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می کند. اما افراد بسیاری هم به واسطه فرسودگی غضروف زانو یا مشکلات دیگر مانند آسیب دیدگی تاندون ها و رباط ها درد زیادی را در زانوی خود تجربه می کنند.
کد خبر: ۷۲۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
آرتروفیبروز یا سندرم سفتی زانو زمانی رخ می دهد که مقدار زیادی بافت زخمی اطراف مفصل زانو شکل بگیرد.
کد خبر: ۷۱۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
به نظر می رسد آسیب دیدگی رباط صلیبی تنها بر زانو و ناحیه اطراف آن تاثیرگذار نیست، بلکه می تواند به توانایی مغز برای ارسال سیگنال به آن بخش از بدن نیز صدمه بزند.
کد خبر: ۷۱۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
کد خبر: ۶۹۷۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
تورم واکنشی عادی به آسیب دیدگی ها، از جمله موارد رخ داده اطراف زانو، است. در واقع، آسیب دیدگی ها شایعترین دلیل برای تورم زانو هستند.
کد خبر: ۶۸۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱