وقتی اثر دارو از بین میرود و فرد آن را مجدد مصرف میکند به دلیل این نوسانات انرژی، خستهتر و کمتوجهتر از زمانی است که مصرف ریتالین را آغاز نکرده بود. برای این که بیشتر بتوانید متوجه اثرات ریتالین شوید باید دوندهای را فرض کنید که بخشی از مسیر را با سرعت زیاد و پرانرژی طی می کند و بقیه مسیر که انرژیاش کم شد آهسته میشود.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
در آستانه امتحانات، بسیاری از دانشآموزان با چالشهای استرس و فشار روانی مواجه میشوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روشهای مؤثر مطالعه میتواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری به سراغ ورقههای امتحانی بروند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
در دنیایی که سطح آگاهی مردم در زمینهی سلامت به سرعت در حال افزایش است، والدین، دانشجویان و دانشآموزان جویای پاسخی برای این سوالات مهم هستند. همهی ما امیدواریم تغذیهی سالم بتواند ظرفیت ما را در طول امتحان افزایش دهد، در واقع همینطور هم هست.
کد خبر: ۱۰۵۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
اگر این اضطراب استاندارد باشد کاملاً مفید و لازم است، ولی اگر این استرس از میزانی کمتر باشد باعث کاهش تمرکز دانشآموزان و دانشجویان میشود و در صورتی که اضطراب از حدی بیشتر باشد افراد نمیتوانند درس بخوانند و از نظر فکری فلج میشوند.
کد خبر: ۶۱۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
سردرد، تهوع، كهير، مشكلهاي خواب، كمشدن اشتها و بيقراري نيز از عوارض جانبي ريتالين به شمار ميروند، اما عوارض جانبي دارو نبايد باعث نگراني خانوادهها شود.
کد خبر: ۳۴۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
در شب قبل از امتحان بهتر است از دمنوش رقیق “عسل و نعناع” به جای کافئین به منظور افزایش هوشیاری استفاده کرد.
کد خبر: ۳۱۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۴
کد خبر: ۳۰۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۴