خودمراقبتی عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت، و توان خود به عنوان یک منبع استفاده میکند تا بهطور مستقل از سلامت خود مراقبت کند. خودمراقبتی کلید تاب آوری است.
کد خبر: ۱۱۰۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
در این ویدئو یک ماهی فروش هندی را خواهید دید که با مهارت یک ماهی ۳۷ کیلوگرمی را در کنار خیابان برش میزند./فرادید
کد خبر: ۱۱۰۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
دختر علیرضا بیرانوند، دروازهبان تیم ملی فوتبال ایران، در ویدئویی با تسلط قابل توجهی به زبان انگلیسی صحبت میکند که توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۱۱۰۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
یک زن عمانی با توانایی در برقراری ارتباط با طوطیها و آموزش این پرندگان، به پدیدهای جالب توجه در شبکههای اجتماعی تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۱۰۴۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
این فیلم از جولانی، پس از نمونههای مشابه ورزشی که او را مشغول پرتاب موفق بسکتبال و اسبسواری نشان میداد، بار دیگر مورد توجه قرار گرفته است. جولانی در این فیلم در فضایی شیک و در کنار استخری زیبا در حال بازی بیلیارد است و این سوال را در ذهن بینندگان ایجاد کرده که اگر او تمام زندگی اش را صرف به اصطلاح جهاد کرده است و به قول خودش، هیچ جا آرام و قرار و سکونت دائم نداشت و همواره در حال جنگ و فرار بود، کی و چگونه این ورزش لاکچری را آموخته و مهم تر این که به چنین مهارتی رسیده است. مساله جولانی، جزو معماهای تاریخ معاصر است، کسی که تا همین چند وقت پیش، به عنوان یک تروریست بین المللی تحت تعقیب، جایزه 10 میلیون دلاری برای دستگیری اش در سایت وزارت خارجه امریکا آگهی شده بود و چند روز پیش با ترامپ دیدار داشت!
کد خبر: ۱۰۹۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
ویدیویی از پرواز یک چترباز هنگام فرود نشان میدهد که چترش گره میخورد، اما با تمرکز، مهارت و اعتمادبهنفس، پیچش را باز میکند و از حادثه ناگوار جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
توانایی نوشتن برای هزاران سال یکی از ارکان اساسی ارتباطات انسانی بوده و دانش، داستانها و فرهنگها را در طول اعصار منتقل کرده اما یک روند جدید به تدریج به ویژه در میان «نسل زِد»(Generation Z) در حال ظهور است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
یک ویدئوی جذاب در شبکههای اجتماعی منتشر شده که پیشرفت یک بازیکن بسکتبال را در طول هفت سال نشان میدهد. این کلیپ، با مقایسه مهارتهای این کودک از سال ۲۰۱۸ تا امروز، توانایی او را در مسیر تبدیل شدن به یک ستاره به تصویر میکشد.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
در آیین افتتاح هنرستان پتروشیمی فنآوران، مدیرعامل شستا در پیامی تصویری این هنرستان را کارخانهای برای ساخت آیندهای بهتر توصیف کرد. وی با تأکید بر اینکه هدف اصلی شستا تنها سودآوری نیست، از تعهد این شرکت به ارتقای دانش و مهارت در جامعه خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۱۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
مهارتهای والدینی شامل ارتباط مؤثر، گوش دادن فعال، مدیریت احساسات، ایجاد محیط امن، آموزش ارزشها، تشویق استقلال، و حمایت از رشد عاطفی و اجتماعی کودکان است.
کد خبر: ۱۰۹۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
در این نقاشی، ژول ورن به طرز مرموزی چهرهٔ خودش را در دل نقاشی پنهان کرده و تنها وقتی استوانهٔ براق را در نقطهای دقیق قرار میدهی، تصویر او بهوضوح نمایان میشود، ترکیبی حیرتآور از مهارت نقاشی و بازی با نور و بازتاب
کد خبر: ۱۰۸۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
در این ویدئو مهارت جالب و دیدنی یک میوه فروش اهل تایوان را در برش زدن میوه دوریان مشاهده خواهید کرد./فرادید
کد خبر: ۱۰۸۷۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
ویدیوی که سوژه شبکههای مجازی شد؛ سرعت زیاد یک کارگر پاکستانی در برش پیتزا./خبرآنلاین
کد خبر: ۱۰۸۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
پیش از ازدواج، توسعه مهارت های خاصی که می تواند به طور قابل توجهی به یک رابطه زناشویی موفق و رضایت بخش کمک کند، بسیار مهم است. مهم ترین مهارت هایی که قبل از ازدواج باید روی آنها تمرکز کرد عبارتند از:
کد خبر: ۱۰۸۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
میلوش کرکز، مدافع جدید لیورپول، با ترکیبی منحصربهفرد از قدرت بدنی، سرعت بالا و درک تاکتیکی عالی، یکی از امیدهای تازهنفس این تیم برای تقویت خط دفاعی محسوب میشود. توانایی او در تکلزنی دقیق، پاسهای هوشمندانه و حضور مؤثر در بازیهای هوایی، او را به مدافعی کامل و چندبعدی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
خود مدیریتی به افراد اجازه میدهند تا افکار، احساسات و اعمال خود را کنترل کنند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
در ابتدای دهه سوم قرن بیستویکم، کمتر مفهومی به اندازهی «هوش مصنوعی» توانسته است تا این حد عمیق و چندلایه، نگاه جامعه، سازمانها و دولتها را نسبت به آیندهی کار دچار اضطراب و تغییر کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
مهارت نه شنیدن نیز به اندازه نه گفتن مهم است و هر دو جزو مهارت های بسیار مهم و کلی زندگی به شمار می روند و لازم است که این مهارت ها را از همان دوران کودکی به فرزندان مان آموزش دهیم.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
دوست داشتنی بودن ترکیبی از مهارتهایی مانند مدیریت احساسات، ابراز محبت، استفاده از زبان بدن مثبت، لبخند زدن، نشان دادن هیجان و همدلی فعال است.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
در این ویدئو یک ماهی فروش بنگلادشی را خواهید دید که یک ماهی غول پیکر را در بازار ماهی فروشها با مهارت جالب خود برش میزند.
کد خبر: ۱۰۷۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸