چرا برایتان مهم است که کسی شما را در اینستاگرام آنفالو کرد یا وقتی شما را دید خودش را به آن راه زد؟ در مقایسه با چیزهایی که واقعا میتوانند روز یک نفر را خراب کنند اینها هیچی حساب نمیشوند. به همین دلیل سعی کنید که تمرکز وتوجهتان را بر روی چیزهایی بگذارید که واقعا مهم هستند.
کد خبر: ۵۶۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
ا یک دوست قابل اطمینان صحبت کنید تا آرام شوید. برخی افراد از بازگو کردن مشکلاتشان و شکایت کردن احساس خوبی ندارند اما اگر از جمله افرادی هستید که با صحبت کردن در مورد مشکلاتشان آرام میشوید، این کار را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۹۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۷