فاطمه عدالت فر، کارشناس مامایی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما گفت: ویار در دوران بارداری بر اثر تغییرات هورمونی بوجود میآید.
کد خبر: ۱۰۶۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
برای کاهش ورم بارداری، پاها را بالا بگذارید، از نشستن و ایستادن طولانی پرهیز کنید، مصرف نمک را کاهش دهید، آب کافی بنوشید، فعالیتهای سبک انجام دهید، لباس و کفش راحت بپوشید، از کمپرس سرد استفاده کنید، به پهلوی چپ بخوابید و تغذیه مناسب حاوی پتاسیم داشته باشید. در صورت شدت ورم یا علائم غیرعادی، با پزشک مشورت کنید.
کد خبر: ۱۰۵۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۴۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
سلامت بانوان پیش از بارداری نقش تعیینکنندهای در سلامت مادر و جنین دارد.
کد خبر: ۱۰۴۸۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
لوبیا که به دلیل توانایی خود در تثبیت سطح قند خون و حمایت از سلامت دستگاه گوارش شناخته شده، قبلا جایگاه خود را در بسیاری از فهرستهای غذایی سالم به دست آورده است.
کد خبر: ۱۰۴۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
در این ویدئو؛ مهم ترین مواد مغذی در دوران بارداری را مشاهده می نمایید.
کد خبر: ۱۰۴۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
ممکن است برای شما هم سوال شده باشد که اگر خانمی باردار برای جراحی به دندانپزشک مراجعه کند، چه اقدامات و ملاحظاتی ضروری میبایست برای آنها انجام شود؟
کد خبر: ۱۰۴۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
فواید مصرف تخم بلدرچین در بارداری بسیار قابل توجه می باشد، البته مصرف بیش از حد آن عوارضی را برای زنان باردار به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۴۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
فاطمه عدالتفر، کارشناس مامایی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در خصوص ورزشهای دوران بارداری نکاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
به دلیل تغییر هورمونها، افسردگی بارداری اتفاق میافتد. افسردگی دوران بارداری، مشکلی است که از هر ده زن باردار، یک نفر به آن دچار میشود و میتواند باعث تبدیل شدن دوران بارداری، به دورانی سخت و تنشزا برای مادر و جنین شود.
کد خبر: ۱۰۳۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
اسید فولیک یک ویتامین ضروری برای رشد سالم جنین است که باید از سه ماه قبل از بارداری تا پایان شیردهی مصرف شود. این ویتامین از نقایص مادرزادی جلوگیری کرده و برای تکامل سیستم عصبی جنین ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
آشنایی با علل تنگی نفس در دوران بارداری و تشخیص موارد طبیعی از غیرطبیعی به همراه راهکارهای موثر برای کاهش این مشکل شایع.
کد خبر: ۱۰۲۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
تغذیه سالم در دوران بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. مصرف مواد غذایی مغذی نه تنها به رشد و نمو جنین کمک میکند، بلکه سیستم ایمنی مادر را نیز تقویت میکند.
کد خبر: ۱۰۲۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
در این ویدئو؛ علائم خطرناک در دوران بارداری را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۲۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
واکسیناسیون یکی از مهمترین اقدامات برای حفظ سلامت مادر و نوزاد است.
کد خبر: ۱۰۲۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
در این ویدیو دکتر شکرریز در مورد اینکه مصرف گیاهان دارویی مانند دمنوش عناب، زنجبیل و آویشن در درمان سرماخوردگی بسیار موثر است صحبت میکنند.
کد خبر: ۱۰۱۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
طبق آخرین تحقیقات انجام شده اصلیترین علت واریس لگنی بارداری است؛ علاوه بر بارداری، ترشح هورمون استروژن هم منجر به این بیماری میشود؛ اما این دو عامل چگونه به واریس لگن منتهی میشوند؟ بارداری: بارداری میتواند باعث ایجاد تغییرات ساختاری در لگن شود.
کد خبر: ۱۰۱۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
ورم پاها بهویژه در سهماهه سوم بارداری به دلیل افزایش سطح خون و مایعات و همچنین فشار ناشی از رشد رحم بر روی رگهای پاها معمول است. این میتواند باعث تجمع مایعات در پاها و قوزکها شود که به ورم حفرهای منجر میشود، که حالتی است که با فشار آوردن روی پوست، فرورفتگی ایجاد میشود.
کد خبر: ۱۰۱۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
ماهی سرشار از بسیاری از مواد مغذی لازم برای رشد و نمو طبیعی و سالم جنین از جمله ید، ویتامینهای B۱۲ و ویتامین D است. ماهی در مقایسه با سایر منابع پروتئین، اغلب دارای اسیدهای چرب امگا ۳ EPA و DHA بیشتری میباشد. DHA نقش مهمی را در دوران بارداری برای کمک به رشد مغز جنین ایفا میکند و با رشد بهتر نوزاد و کودک مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴