تاریخ:
- درخواست ۲۰۰ فعال فرهنگی آلمان برای توقف ارسال سلاح به اسرائیل
- حملات جدید روسیه به اوکراین / 12 کشته و 130 زخمی
- آلمان: آماده به رسمیت شناختن کشور مستقل فلسطین هستیم
- ترکیه مقصد جدید غربالگری جنین / افزایش آمار بیماران هموفیلی پس از قانون جوانی جمعیت
- ایران، داغترین نقطه زمین شد!
- دعوت لاوروف از جولانی برای سفر به روسیه/ لاوروف: سوریه دوست خوب ماست ؛ خواهان روابط سودمند با دولت جولانی هستیم
- حمله کیهان به مهاجرانی : پادوی فتنه آمریکایی و اسرائیلی ۸۸ بود/ مهاجرانی: تخصص حسین شریعتمداری، آبروخواری است
- هشدار جدی پزشکیان : در شهریور و مهر در پشت سدها آبی باقی نمی ماند
برچسب جستجو
کد خبر: ۶۵۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
کد خبر: ۶۲۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
کد خبر: ۶۲۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
میوه هایی با انرژی و کربوهیدرات بالا همچون موز, آناناس, انگور و مانگو را به عنوان صبحانه مصرف کنید تا در عین تامین انرژی لازمه برای آغاز روز و فعالیت به کاهش وزن شما کمک کند.
کد خبر: ۶۲۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
ضد آفتاب هایی را انتخاب کنید که حاوی زینک یا دی اکسید تیتانیوم هستند و کاملا پوست خود را با آن بپوشانید، عینک آفتابی هم بزنید تا پوست دور چشمهای‌تان چروک نخورد.
کد خبر: ۶۱۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
کد خبر: ۶۰۸۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
بسیاری از ما کلیشه ها و باورهای نادرست و غیر علمی درباره برخی موضوعات مرتبط با لاغری و رژیم کاهش وزن داریم که نه تنها پایه علمی ندارند، بلکه گاه زیان بار هم هستند.
کد خبر: ۶۰۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
کد خبر: ۵۹۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
کد خبر: ۵۹۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
نوشیدن سرکه سیب باید به شکل رقیق باشد و توصیه می شود ابتدا روزی یک بار استفاده شود و یک قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب حل کنید و بعد از حل شدن کامل آن را بنوشید .
کد خبر: ۵۹۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
سیب سرشار از ویتامین های A,B,C ، مواد چربی، تانن، اسید مالیک و سلولز می باشد. سیب دارای مواد آهنی، آهک، کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و سیلیس می باشد. مصرف سیب را برای اشخاصی که مبتلا به مرض چاقی هستند تجویز می کنند.
کد خبر: ۵۹۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
کد خبر: ۵۹۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود. اگر قصد وزن کم کردن دارید این مقاله را مطالعه کنید، چوناسپند علاوه بر خواص لاغری ، خواص دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۵۹۱۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
در برنامه روزانه خود بین 30-45 دقیقه پیاده روی سریع قرار دهید. این پیاده روی میتواند در زمان های رفت و بازگشت به محل کار نیز باشد تنها نکته مهم آن این است که باید با سرعت بالاتر از راه رفتن عادیتان باشد تا سبب افزایش ضربان قلب و تعرق شما شود.
کد خبر: ۵۸۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
کد خبر: ۵۸۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و طبیعتی سرد و خنک دارد. کاهو گیاهی است یک ساله که دارای برگ های پهن، دراز و سبز، با طعم کمی شیرین می باشد و سرشار از ویتامین های A, B, C, E, K می باشد.
کد خبر: ۵۸۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
اکثر وعده های غذایی در این رژیم کم پروتئین و غنی از کربوهیدرات هستند که سبب می شود ترکیب مناسبی برای لاغری نباشند. با این وجود رژیم نظامی طرفدارانی دارد که معتقد اند این رژیم تاثیرات مطلوبی برایشان به دنبال داشته است!
کد خبر: ۵۷۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کد خبر: ۵۷۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
کد خبر: ۵۷۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
کارشناسان دانشگاه هاروارد در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند انجام ورزش از جمله دویدن که سبب تحرک بدن و بالا رفتن جریان خون می‌شود نقشی موثر بر افزایش کیفیت زندگی زنان دارد.
کد خبر: ۵۷۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
آخرین اخبار
آمریکا سالانه چند جت جنگنده تولید می‌کند؟ 51 سال پیش؛ ایران یک میلیارد دلار به فرانسه وام اعتباری داد(+عکس) تنگی کانال میتواند بی علامت باشد! (فیلم) سالگرد ریاست‌جمهوری پزشکیان؛ نگاهی به یک سال مدیریت و وعده‌های محقق‌شده (فیلم) عذرخواهی مسی از بازیکن اطلس مکزیک (فیلم) ابراز نگرانی ایران نسبت به تشدید بحران داخلی سودان ماجرای گم‌شدن ۱ میلیون تن برنج چه بود؟ (فیلم) هشدار ارتش یمن درباره تعامل شرکت‌های کشتیرانی با رژیم صهیونیستی کاهش دید افقی بر اثر طوفان در محور زابل به زاهدان (فیلم) کارزار فشار حداکثری ترامپ؛ تحریم ۵ نهاد و یک فرد به بهانه برنامه پهپادی ایران
پربازدید ها