تره یکی از سبزیهای پرمصرف و پرخاصیت در رژیم غذایی ایرانیان است که طعم و عطر دلپذیری دارد. این سبزی خوشطعم در انواع غذاهای سنتی مانند آش، کوکو و خورشها استفاده میشود و علاوه بر معطرسازی، خواص بینظیری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
خواص تره شامل محافظت از سلامت قلب، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، حیاتی برای سلامت سیستم عصبی، بهبود بینایی، کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، کمک به کاهش فشار خون، بهبود هضم، کاهش خطر ابتلا به سرطان، به کاهش وزن کمک می کند، به درمان دیابت نوع 2، تقویت استخوان ها، محافظت در برابر آفتاب سوختگی و خوردن تره برای موهای درخشان کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
کد خبر: ۴۳۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
نقشی با اشارهای به ویتامینهای موجود در تره ادامه داد: تره دارای مقدار زیادی آهن است و ویتامین ث به مقدار زیادی در برگ های سبز آن وجود دارد مخصوصاً در هنگام تابستان ویتامینهای ب1 و ب2 در تره یافت می شود.
کد خبر: ۲۸۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۶