خرما

برچسب جستجو
شاید برایتان پیش آمده باشد که هنگام مصرف خرما متوجه دانه‌های سفید رنگ یا شکرک روی سطح آن شوید. شکرک زدن خرما موضوعی است که ذهن خیلی‌ها را درگیر می‌کند و پرسش اصلی اینجاست که چرا چنین اتفاقی می‌افتد و آیا این به معنای خراب شدن خرما است یا خیر؟
کد خبر: ۱۰۹۱۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵

اگر به دنبال کامل ترین غذای دنیا هستید، کافی است به خرما نگاهی بیندازید. این میوه باستانی، نه تنها سرشار از انرژی است، بلکه به تنهایی می تواند ضامن بقای انسان باشد.
کد خبر: ۱۰۸۹۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸

در نخلستان‌های شادگان، خارک تنها میوه‌ای نارس نیست، بلکه طعمی تمام‌عیار از تابستان است. نوع "برحی" با رنگ طلایی و شیرینی خاص، "اشگر" به رنگ قرمز درخشان و بافتی لطیف، و "یوزی" با رنگ قرمز سوخته و طعمی ملایم، از محبوب‌ترین خارک‌های منطقه‌اند.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

مصرف خرما همراه با ترکیبات خاص، به بهبود درد عضلانی، مشکلات گوارشی، ضعف اعصاب و کم‌خونی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

سجاد مهدی زاده، پژوهشگر تعلیم و تربیت درباره این موضوع توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۷۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰

خرما میوه گرمسیری با خواص معجزه‌آسا است. این میوه خواص مختلفی از جمله تقویت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم کلسترول و موارد دیگر دارد.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

برای تهیه انرژی بار خرما، یک میان‌وعده‌ی مقوی و سالم خانگی، به 200 گرم خرما، 4 قاشق غذاخوری پودر نارگیل، 150 گرم آرد بادام زمینی، 4 قاشق غذاخوری پودر کاکائو، و 2 قاشق غذاخوری شیره خرما نیاز دارید؛ همچنین برای روکش آن 250 گرم شکلات تلخ لازم است.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

بشکنید این قفل تحریم را. به تدبیر، فروبریزید دیوار تحریم‌های ظالمانه را. حال اقتصادی جامعه خوب نیست. به دیوار بکوبید حرف‌های خواص را که با شکمِ سیر و سفره آراسته و حساب پر و پیمان سخن می‌گویند.
کد خبر: ۱۰۵۴۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴

سازمان غذا و دارو از گزارش‌های جدید درباره استفاده از مواد نگهدارنده غیرمجاز در خرماهای بسته‌بندی شده و استفاده از روغن‌های غیرمجاز در تهیه زولبیا و بامیه خبر داد و بر لزوم نظارت بیشتر بر فرآورده‌های غذایی در ماه رمضان تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۴۱۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسب‌تر برای مصرف و کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵

در این مقاله با بهترین دستور برای تهیه انرژی بار خرما آشنا خواهید شد. اگر به دنبال یک میان وعده خوشمزه، سالم و مقوی هستید، حتما آموزش امروز را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۰۳۶۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰

از آنجایی که خرما حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی است، به تقویت استخوان‌ها و مبارزه با شرایط فلج کننده و دردناکی مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. در میان بسیاری از مواد معدنی دیگر، خرما حاوی مس، منگنز و سلنیوم است که تشکیل استخوان‌های سالم را تسهیل می‌کند. اگر هر روز ۲ عدد خرما بخورید استخوان‌های شما قوی تر می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

یک خوراکی گرم برای وعده صبحانه، می‌تواند انرژی مورد نیازتان را برای یک روز سرد زمستانی تامین کند. املت خرما یک انتخاب سالم و مقوی به عنوان صبحانه است که روش تهیه آن را آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۲۹۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

راهنمای جامع درباره ضرورت شستشوی خرما، روش صحیح نگهداری و مصرف آن به همراه توصیه‌های متخصصان تغذیه برای حفظ خواص و سلامت این میوه مغذی.
کد خبر: ۱۰۲۲۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸

از خواص مهم هسته خرما باید به خواص این ماده برای سلامت قلب و عروق بدن اشاره کرد. آنتی‎اکسیدان‌ها و ترکیبات فنولی موجود در هسته خرما از گرفتگی عروق جلوگیری می‌کنند و به این ترتیب ریسک بروز سکته قلبی را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۲۱۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

افراد مبتلا به این بیماری باید مصرف کربوهیدرات خود را محدود کنند تا سطح قند خون خود را ثابت نگه دارند. یک مطالعه نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت پس از خوردن معادل 7 تا 10 خرما، افزایش قند خون را تجربه نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

متخصص طب سنتی عوارض مصرف زیاد خرما برای سلامتی را بیان کرد. دکتر جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی با حضور در برنامه انارستان شبکه افق به عوارض مصرف بیش از حد خرما در تشدید انواع بیماری‌های پوستی، واریس، میگرن و ... پرداخت و همچنین توصیه کرد به عنوان جایگزین خرما از کشمش بیشتر استفاده شود.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

خوردن خرما برای کاهش وزن ممکن است گزینه خوبی باشد زیرا حاوی چندین ماده مغذی مهم است و کالری کمی دارد.
کد خبر: ۱۰۱۱۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

آذربایجان شرقی، با وجود دوری از مناطق گرمسیری و نبود نخلستان‌های خرما، به قطب صادرات خرما در ایران تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۰۰۷۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

آخرین اخبار
پربازدید ها