تاریخ:
- واکنش تند حمید رسایی به استاندار مازندران: با تخصص مجاری ادراری استاندار شدی!
- چگونه رنجش را رها کنیم و با بخشش به رهایی برسیم؟
- انتقاد تند حجت الاسلام علی سعیدی از استاندار مازندران: غلط میکنی حجاب را قبول نداری! این حکومت، جمهوری اسلامی است
- حجتالاسلام طاهری سرپرست ستاد امر به معروف شد
- خشم غربی ها از نوشته روی سویشرت وزیر خارجه روسیه در آلاسکا (+عکس)
- پزشکیان: مدیر پروازی به درد نمی خورد، باید در پروژهها از نیروهای متخصص بومی استفاده کنیم
- نماینده مجلس: خواستیم بودجه نهادهای بی تاثیر در زندگی مردم را حذف کنیم اما قدرت و نفوذشان مانع شد
- از زخمهای دیروز تا رشد امروز: ۸ درس فراموشنشدنی که روابط گذشته به ما میآموزند!
- جشن مردانه در چهارمین سالگرد به قدرت رسیدن طالبان در افغانستان (+عکس)
- کوروش احمدی: اگر قصدی برای مذاکره جدی و مصالحه وجود نداشته باشد، تمدید مهلت اسنپبک به دردی نخواهد خورد
برچسب جستجو
اگر به تازگی خیلی زودرنج‌تر از قبل شده‌اید، ممکن است بعضی از ویتامین‌ها در بدن شما با کمبود مواجه شده باشند. پس شانس خواندن این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۹۲۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
به تازگی حس می‌کنید که فرزندتان بی‌اشتها شده و حتی بعضی از غذاهایی را که قبلا دوست داشته، دیگر با تمایل نمی‌خورد؟ ممکن است دچار کمبود بعضی از ویتامین‌ها شده باشد.
کد خبر: ۹۲۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
افسردگی و افزایش افکار منفی در مغز به دلیل کمبود ویتامین D می‌تواند باشد. این ویتامین محلول در چربی است و همان‌طور که احتمالا می‌دانید، بهترین منبع تامین آن برای بدن، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید است.
کد خبر: ۹۲۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
آسیب مغزی افراد با سطوح پایین این ویتامین ۶ برابر بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۲۱۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
هجوم افکار منفی در ذهن شما و عدم توانایی برای خلاص شدن از شر آنها ممکن است ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها داشته باشد. خواندن این مقاله راهگشای شما خواهد بود.
کد خبر: ۹۲۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
هر ویتامینی که در بدن شما کم شود، آسیبی به جسم و روان شما وارد خواهد شد. پس تعجب نکنید که ارتباط معناداری بین کمبود ویتامین و ابتلا به وسواس وجود داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
بسیاری از افراد تصور می‌کنند تعریق‌های بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچ‌گونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها دارد.
کد خبر: ۹۰۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
بعضی از اختلالات جسمی یا روانی ممکن است غیرمرتبط با تغذیه به‌نظر برسد که مانع از روند بهبود خواهد بود. بی‌خوابی از جمله این اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین‌ها می‌تواند عامل بروز یا تشدید آن شود.
کد خبر: ۸۹۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۲۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
موها زمانی سفید می شوند که سلول های تولید کننده رنگدانه، تولید رنگدانه ها را متوقف می کنند. با افزایش سن، عموما میزان تولید رنگدانه ها و تزریق آن به موها کاهش می یابد.
کد خبر: ۶۱۷۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
کد خبر: ۶۱۷۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری‌های متابولیکی در افراد می‌گردد.
کد خبر: ۶۱۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
خونریزی از بینی می تواند برای افراد بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن باشد، اما این شرایط یکی از نشانه های کمبود ویتامین C نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۶۰۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب ۱۲ در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر هستند. یک آزمایش خون ساده می تواند کمبود ویتامین ب ۱۲ را تشخیص دهد و رژیم های مکمل می توانند از ابتلا به بیماری های شناختی در این افراد جلوگیری کنند.
کد خبر: ۶۰۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
خشکی و پوسته پوسته شدن پوست به ویژه در فصل زمستان عادی است. اما اگر پوست شما خشک‌تر از حد عادی شده است، این می تواند نشانه ای از مصرف ناکافی اسیدهای چرب امگا-3 باشد.
کد خبر: ۵۸۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
کد خبر: ۵۸۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
زنانی که دخانیات مصرف می کنند و افرادی که دچار کمبود ویتامین A ،C و اسید فولیک هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان هستند.
کد خبر: ۵۷۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
مطالعات نشان می‌دهد ویتامین D نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و عضلات دارد و عوامل عضلانی در ایجاد سردرد تنشی (TTH) موثر هستند. در واقع نتیجه مطالعات حاکی از آن است که کمبود ویتامین D و درد عضلانی اسکلتی مزمن کاملا مرتبط هستند.
کد خبر: ۵۶۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
کد خبر: ۴۳۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
مصرف لوبیا، اسفناج و قارچ می‌تواند به عنوان یک منبع غذایی مفید برای رفع کمبود ویتامین D و فقر آهن بکار رود. استرس، ترشح هورمون‌های استرس نیز می‌تواند منجر به درد در عضلات شود.
کد خبر: ۴۰۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
آخرین اخبار
آتش سوزی آپارتمان ۲۰ طبقه در پایتخت کره جنوبی این فرچه اصلاح متفاوت ترین معماری برلین است! (+عکس) 3 روش خشک كردن انواع فلفل در خانه مسی با یک گل و پاس تحسین‌برانگیز از مصدومیت بازگشت (فیلم) راز سلامت و طول عمر کلینت ایستوود در ۹۵ سالگی اکران مردمی «مرجان» با حضور پرشور بازیگران زن؛ نسیم ادبی، هلیا امامی و صحرا اسدالهی (عکس) مورگان آئرومکس کوپه؛ یک خودرو غیرعادی با چراغ های عقب لانچیا ثسیس(+عکس) فقط یک وعده غذای پرچرب می‌تواند جریان خون به مغز را مختل کند گاف امنیتی تیم ترامپ در آلاسکا ؛ اسناد نشست آلاسکا در پرینتر هتل جا ماند راز علمی یک عادت شبانه: چرا در خواب حرف می‌زنیم؟
پربازدید ها