تاریخ:
- اگه فقط یک کار برای موفقیت باشه، چیه؟
- هند آب را بر روی پاکستان بست
- ردیابی مفقودان مهاجر و بلوچ و بیشناسنامه در فاجعه بندر رجایی
- ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات: از مدیریت استرس تا تکنیکهای مطالعه
- روبیو، مشاور امنیت ملی ترامپ شد؛ با حفظ سمت
- زمان انتخابات مجلس و شورای شهر و خبرگان معلوم شد؛ ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۵
- قم / آتش‌سوزی در شهرک صنعتی (+عکس)/ پنج مصدوم، حال 2 نفر وخیم است
- هفتکل؛ فراموششدهای در آغاز مدرنیته نفتی ایران
- سفر یک روزه عراقچی به پاکستان / «مذاکرات کلیدی» برای کاهش تنش دهلی و اسلام آباد
- چرا سیاست خارجی ما خوب کار نمی کند؟ تقدم امت گرایی بر منافع ملی/طرح حوزه علمیه: پرداختن به جغرافیای ظهور!
برچسب جستجو
محققان بیان کرده‌اند که نشانه‌های کمبود ویتامین B12 می‌تواند بر روی پاها ظاهر شود. این ویتامین به طور خاص یکی از موادی است که کمبود آن به طور نامحسوس بروز می‌کند تا جایی که ممکن است مدت‌ها از کمبود آن آگاه نباشید.
کد خبر: ۱۰۰۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
به گفته متخصصان مصرف زیاد برخی ویتامین‌ها سبب خونریزی می‌شود
کد خبر: ۱۰۰۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
یافته‌های این تحقیق مبتنی بر تحلیل و بررسی نمونه خون بیش از ۶۰۰۰ هزار تماس خانوادگی افراد مبتلا به بیماری سل در شهر لیما از کشور پرو بود.
کد خبر: ۱۰۰۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
منیزیم از عملکردهای طبیعی بدن، مانند کنترل فشار و قند خون، سلامت استخوان‌ها و عملکرد عضلات و اعصاب، پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
کد خبر: ۱۰۰۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
در این مقاله به طور دقیق بررسی می‌کنیم که چگونه کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند بر بوی بدن و ترکیب عرق تأثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۰۰۰۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذا‌های پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذا‌های دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه‌ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند.
کد خبر: ۹۹۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
ویتامین B5 فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۹۹۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که مو‌های ما برای سالم‌ترین و رشد مناسب بدون ریزش مو به آنها نیاز دارند.
کد خبر: ۹۹۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
ویتامین‌ها نقشی حیاتی در تولید انرژی و تنظیم عملکردهای بدن ایفا می‌کنند. اگر بدن به مقدار کافی از این مواد مغذی ضروری دریافت نکند، ممکن است دچار خستگی شدید و نیاز به خواب بیشتری شوید.
کد خبر: ۹۹۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول‌های عضلانی در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. کمبود ویتامین E می‌تواند منجر به ضعف و گرفتگی عضلات شود.
کد خبر: ۹۸۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
برخی از بیماری‌ها و شرایط پزشکی نیز می‌توانند باعث سیاهی دور چشم شوند. آلرژی‌ها، مشکلات تیروئید، اختلالات کلیوی و حتی برخی عفونت‌ها می‌توانند باعث تورم و تیره شدن پوست زیر چشم شوند. در این موارد، درمان بیماری اصلی می‌تواند به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند.
کد خبر: ۹۸۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
کارشناسان توضیح می‌دهند که چه عواملی باعث کمبود ویتامین دی می‌شوند؛ نشانه‌های مهمی که باید به آنها توجه داشت کدام‌اند و چه خطر‌هایی در بر دارد و همچنین اگر فکر می‌کنید ممکن است کمبود ویتامین د داشته باشید، چه کار باید بکنید.
کد خبر: ۹۸۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
تیرگی رنگ پوست صورت می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که خوشبختانه بیشتر آنها قابل پیشگیری هستند یا به‌راحتی درمان می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
قصد داریم تا با هم بررسی کنیم که کمبود کدام ویتامین‌ها می‌تواند باعث چاقی شکم شود و چگونه می‌توانیم با اصلاح تغذیه و سبک زندگی، از این مشکل جلوگیری کنیم. اگر می‌خواهید رازهای داشتن شکمی تخت و سالم را بدانید، با ما همراه باشید!
کد خبر: ۹۸۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
کمبود ویتامین B نشانه‌هایی را به همراه دارد که بی حسی یا مور مور شدن در دست و پا یکی از آنها است.
کد خبر: ۹۸۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
کمبود برخی ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی می‌شوند؛ به همین دلیل باید مصرف برخی ویتامین‌ها را کاملا جدی گرفت.
کد خبر: ۹۷۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
ویتامین D برای سلامت بدن و اندام‌ها اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم این ویتامین را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۹۷۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانه‌هایی دارد؟
کد خبر: ۹۶۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
آخرین اخبار
ترامپ: من حاضرم مباحث و نظرها درباره خواسته ایران برای داشتن برنامه هسته‌ای صلح‌آمیز را بشنوم وزیر میراث فرهنگی به مصر می‌رود شناسایی ۱۸ نفر از مفقودین حادثه بندر شهید رجایی آموزش و پرورش: ۸۰ هزار کلاس‌اولی از اتباع هستند نیمکت آرام فولاد در غوغای لیگ؛ رکورد ویژه گل‌محمدی و کادرفنی‌اش کفش طلای لیگ نخبگان آسیا به الدوسری رسید؛ غیبت در فینال مانع آقای گلی نشد آتش‌سوزی در کارخانه موتور سیکلت سازی مشهد/ آتش سوزی مهار شد آتش‌سوزی در کارخانه موتورسیکلت در مشهد (فیلم) آیا بعد از زلزله کرج باید منتظر زلزله بزرگ‌تر باشیم؟ کامیون نظامی اسرائیلی سرباز خودی را زیر گرفت و کُشت
پربازدید ها