تاریخ:
- ۷۵ میلیون نفر یارانه می‌گیرند / شرط جدید حذف یارانه : هر خانواده با سه عضو، داشتن خانه و ۳۰ میلیون درآمد
- توافق اروپا: تسلیحات بیشتر به اوکراین؛ اختلاف: میزان تعهد مالی و هزینه ها
- پزشکیان به وزیر کشور تاجیکستان: می‌توانیم پول مشترک ایجاد کنیم
- عراقچی : چون برخی بندهای برجام به نفع ایران است از آن خارج نمی شویم اما به آن متعهد نیستیم
- عراقچی درباره میزان دسترسی بازرسان آژانس به مجلسی ها چه گفت؟ / سوال از وزیر در باره نقش «فرانچسکو» در برجام به صحن علنی رفت
- سخنگوی قوه قضاییه: سه دولت درگیر اصلاح «آینده» بودند، ولی جواب نداد و بانک منحل شد/ عفو ۱۱۵ زندانی امنیتی [سیاسی]/ کیفرخواست 170 میلیون دلاری برای کشتی اسرائیلی که توسط سپاه توقیف شد
- در عملیات عاشورا، طوفان و باران چگونه به داد رزمندگان رسید؟ (+عکس)
- پاسخ نویسنده عربستانی به وزیر دارایی اسرائیل: شترهای ما ریشه دارند، شما نه
برچسب جستجو
اگر داروهای کاهنده فشار خون مصرف می‌کنید، دقت کنید که روغن زیتون نیز می تواند فشار خون را کاهش دهد و ممکن است باعث افت بیش از حد شود...
کد خبر: ۱۱۰۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف سیب نه تنها عامل یبوست نیست، بلکه با داشتن فیبر محلول و نامحلول می‌تواند به بهبود حرکات روده کمک کند؛ البته در برخی افراد، مصرف زیاد و بدون آب کافی ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. در این ویدئو از برنامه “طبیب”، پزشک متخصص درباره این موضوع توضیح داده است.
کد خبر: ۱۱۰۱۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
متخصص طب ایرانی، راهکارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
یک فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
بسیاری از مردم فکر می کنند موز باعث یبوست می شود، اما علم چیز دیگری می گوید.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و می‌تواند به رفع یبوست، از بین بردن جوش‌های صورت، سلامت پوست، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، جلوگیری از شوره مو، تقویت قوای جنسی مردان، خارش پوست، کاهش آلرژی و... کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
درمان سریع یبوست با معجونی خانگی و موثر از نگاه طب سنتی امکان‌پذیر است؛ حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی، ترکیب و فواید این معجون را برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست تشریح می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
غذاهای غنی از فولات شامل اسفناج، نخود، غلات صبحانه و برنج غنی شده با اسید فولیک است. حد بالای اسید فولیک که اکثر بزرگسالان می‌توانند تحمل کنند، ۱۰۰۰ میکروگرم است.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
به گفته یک متخصص طب سنتی، اغلب کودکان، زمانی از دوران زندگی دچار یبوست می‌شوند که معمولا این دوره‌ها کوتاه مدت بوده و درمان‌های ساده و معمولی کفایت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۰۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
برخی از میوه‌های فصل های گرم سال برای رفع مشکل دستگاه گوارش به خصوص یبوست راهگشا هستند.
کد خبر: ۱۰۵۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
روده بزرگ و مثانه در نزدیکی یکدیگر قرار دارند و هرگونه تغییر در عملکرد یکی از این ارگان‌ها می‌تواند بر دیگری تأثیر بگذارد. زمانی که فرد دچار یبوست می‌شود، مدفوع سفت و حجیم در روده باقی می‌ماند و باعث ایجاد فشار بر مثانه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
کاهش یبوست با مصرف فیبر:
کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر نیز می‌توانند در ایجاد یبوست نقش داشته باشند؛ از جمله: ورزش نکردن، کم‌تحرکی، اجتناب از اجابت مزاج و مصرف برخی داروها و مکمل‌ها.
کد خبر: ۱۰۴۴۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
زمانی که معده مقدار زیادی آهن دارد، ممکن است باعث شود آب از قسمت پایین روده به سمت روده‌ها حرکت کند تا محتوای معده را رقیق کند.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
شوید از فواید و خواص فراوانی برخوردار است و برای درمان بیماری ها بسیار موثر است، همچنین شوید تازه، روغن شوید، تخم شوید دارای خواص بی نظیری می باشند.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
نان و برنج به دلیل اینکه منبع سرشار کربوهیدرات هستند، می‌توانند باعث افزایش سطح قند خون و افزایش ذخیره چربی در بدن شوند. با قطع این منابع کربوهیدرات، برخی افراد ممکن است کاهش وزن را تجربه کنند، به خصوص کسانی که قبلاً نان و برنج وعده اصلی رژیم غذایی‌شان بود.
کد خبر: ۱۰۱۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
به عنوان فولات یا ویتامین ب ۹ نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می‌شود. در صورت امکان به جای مصرف مکمل‌های اسید فولیک، غذاهای غنی از آن را مصرف کنید. غذاهای غنی از فولات شامل اسفناج، نخود، غلات صبحانه و برنج غنی شده با اسید فولیک است. حد بالای اسید فولیک که اکثر بزرگسالان می‌توانند تحمل کنند، ۱۰۰۰ میکروگرم است.
کد خبر: ۱۰۱۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
یافته محققان استرالیایی؛
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که یبوست ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در افراد افزایش دهد، به خصوص اگر فرد فشار خون بالا نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۱۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
یبوست حالتی است که ممکن است هر شخصی در زندگی به آن دچار شود، اما در پاره‌ای مواقع بعضی افراد دچار یبوست مداوم هستند. برای پیشگیری ویا حتی رفع یبوست، بهترین راهکار تغییر در روش زندگی است. برای این کار بهتر است اگر مشکلی با نوشیدن مایعات از نظر پزشکی ندارید، روزانه ۲ تا ۴ لیوان آب بنوشید و سعی کنید نوشیدنی‌های گرم درصبح مصرف کنید. از رژیم غذایی پر از سبزیجات و میوه و فیبر کافی استفاده کنید و ورزش و تحرک را کنار نگذارید.
کد خبر: ۱۰۰۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
آخرین اخبار
دانشمندان می‌گویند خفاش ها در مغزشان چیزی شبیه سیستم GPS دارند تهران آغازگر «جشن بزرگ نشاط اجتماعی ایرانیان» غذای روستایی در آذربایجان؛ صید قزل آلا و پخت آن در تنه درخت (فیلم) معرفی قلک بلوجونیور قبض برق ۶۵ هزار تومانی در صورت مصرف مطابق الگو (فیلم) 500 سال جستجو برای یافتن گنج گمشده مونتزوما هشدار بانک مرکزی: پنج بانک ناتراز دیگر باید بین اصلاح یا انحلال یکی را انتخاب کنند پیدا شدن زن‌گمشده سبزواری پس از یک هفته در چاه / پایان یک ماجرای مرموز (فیلم) مدیرعامل: فساد آقازاده‌ها در شستا را سوت‌زنی کنید، برخورد می‌کنیم/ ملاک ما دانش و کارآمدی‌ست نه وابستگی خونی و سیاسی «علی اوجی و هومن حاجی‌عبداللهی» با شلوارک در دبی/ تیپ بسیار راحت بازیگران در سفر خارجی (عکس)
پربازدید ها