۱۰۰ گرم پیاز قرمز خام نزدیک به ۱۰ درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین میکند. پیاز قرمز همچنین حاوی اسید فولیک یا ویتامین B۹ است.
کد خبر: ۹۱۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
انتخاب غذای سالم، یک اصل ویژه برای پاکسازی و سمزدایی روده بزرگ است. غذاهایی که از بیماریهای التهابی روده مانند سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند. رئیس انجمن آندوسکوپیهای گوارشی ایران گفته در صورت ادامه روند فعلی، پیشبینی میشود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ تقریبا دو برابر شود. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت هفت غذای مناسب برای برای پاکسازی روده بزرگ را معرفی کرده است./ایسنا
کد خبر: ۹۰۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
خوردن فقط ۲ قاشق غذاخوری دانههای چیا در طول روز، ۱۰ گرم فیبر به بدن میرساند و ۴۰ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین میکند. میزان نیاز روزانه به فیبر ۲۵ تا ۳۵ گرم است. فیبر باعث دفع راحتتر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج میکند.
کد خبر: ۹۰۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح هورمونهای خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر میگذارد. راهکارهای مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه میتوانند سلامت روده ها را تقویت کنند. در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت روده ها به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را مشاهده میکنید، هشدارهایی که لازم است در صورت بروز آنها شرایط پزشکی را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۹۰۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح هورمونهای خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر میگذارد. راهکارهای مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه میتوانند سلامت روده ها را تقویت کنند. در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت روده ها به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را مشاهده میکنید، هشدارهایی که لازم است در صورت بروز آنها شرایط پزشکی را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید./ایسنا
کد خبر: ۹۰۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
التهاب شکم، تولید گاز و اسهال از علائم واضح تغییرات در باکتریهای خوب روده است. باکتریهای مفید روده مسئول حفظ سلامت دستگاه گوارش هستند، ضمن این که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند و حتی بر نحوه عملکرد مغز نیز تاثیر میگذارند.
کد خبر: ۹۰۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
به گفته متخصصان تغذیه، مقادیر زیاد نوشیدن الکل میتواند اثرات منفیِ ماندگاری بر سلامت روده داشته باشد. برخی نوشیدنیهای الکلی، هضم طبیعی را مختل میکنند و مصرفکنندگان الکل در طیف متوسط تا شدید آن، تعداد کمتری باکتریهای سالم در سیستم گوارشی خود دارند.
کد خبر: ۸۹۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
وی یکی از مؤلفههای توسعه کشور را جوانی جمعیت دانست و تصریح کرد: تا ۲۰ سال آینده ۳۲ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل میدهند که این مهم زنگ خطری برای کشور به شمار میرود.
کد خبر: ۸۹۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
سرطان روده چهارمین نوع سرطان شایع در بریتانیا است و اکنون پژوهشگران، چهار علامت سرطان روده را شناسایی کردهاند که میتواند تا دو سال قبل از تشخیص ظاهر شود. در این اینفوگرافیک تازهترین پژوهش مربوط به علایم سرطان روده قابل مشاهده است./منبع: ایسنا
کد خبر: ۸۹۱۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
غذاهای سرخشده، به ویژه سیب زمینی در فرآیند سرخ کردن، سرشار از چربیهای اشباعشده و نمک میشوند. این غذاها باکتریهای مفید روده را کاهش میدهند و حتی ممکن است منجر به التهاب بیشتر روده شوند.
کد خبر: ۸۸۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کولیت در بیشتر مواقع بدون علامت است و 20 درصد از مبتلایان آن با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کنند و به تشخیص پزشک کولیت دارند.
کد خبر: ۸۲۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
چند روز پیش مخالفان در اعتراضاتی با هوا کردن یک خوک بادی غول پیکر مخالفت خود را با واردات گوشت خوک آمریکایی نشان دادند.
کد خبر: ۷۵۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
بیش از حد سریع غذا خوردن می تواند موجب شرایطی شود که به نام هووفاژی شناخته می شود که به بلع میزان بیش از حد هوا اشاره دارد. زمانی که این شرایط رخ می دهد، گاز و نفخ می تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۴۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای روده آشنا باشید اما پریبیوتیک ها نیز به همان اندازه اهمیت دارند.
کد خبر: ۷۱۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
خونریزی مزمن دستگاه گوارش می تواند موجب کم خونی یا آنمی در بیمار شود. بر همین اساس، آشنایی با علائم کم خونی نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۰۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
آدامس شرایطی مشابه با غذای گوارش شده را تجربه نمی کند. آدامس تجزیه نمی شود و آنچه وارد روده می شود دقیقا از قوامی مشابه با آنچه از مری عبور کرده برخوردار است.
کد خبر: ۷۰۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
کد خبر: ۶۹۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
کد خبر: ۶۹۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مشکلات روده ای پیشگیری کند.
کد خبر: ۶۹۵۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
در این روش داروهای شیمی درمانی را مستقیماً به شریانهای تغذیهکننده کبد تزریق می کنند.
کد خبر: ۶۷۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳