کارشناسان تغذیه در این رابطه هشدار میدهند بسیاری از مواد غذایی که با برچسبهایی چون «طبیعی» یا «کمچرب» عرضه میشوند در واقع حاوی مقادیر زیادی قند هستند و مصرفکنندگان را ناخواسته در معرض خطرات ناشی از زیادهروی در مصرف قند و شکر قرار میدهند.
کد خبر: ۱۱۲۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
فتوچینی با سس قرمز و مرغ یکی از غذاهای محبوب ایتالیایی است که با ترکیب پاستای تازه، سس گوجهفرنگی و مرغ، طعمی بینظیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این غذای خوشمزه را آموزش میدهیم.
کد خبر: ۱۰۵۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم و بروکلی هنگامی که خام مصرف می شوند، دارای فواید سفیدکننده هستند.
کد خبر: ۵۰۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
خوردن غذا به اندازه، پرهیز از پرخوری، کاهش مصرف Fast food، نوشابه های گاز دار، سس آماده به خصوص سس قرمز و غذاهای سنگین و بسیار چرب، کم کردن نوشیدن چای، ترک سیگار و قلیان، کاهش وزن و داشتن برنامه منظم ورزشی در کاهش علایم یا پیشگیری از رفلاکس موثر هستند.
کد خبر: ۲۴۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶