خواب، عاملی کلیدی در سلامت شناختی انسان است. اما خواب طولانیمدت، بهویژه در افرادی که از افسردگی رنج میبرند، میتواند عملکرد شناختی مغز را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۶۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
یکی از مشکلات تغذیه ای در زندگی ماشینی این است که اغلب افراد به دلیل کمبود وقت از محصولات آماده صنعتی مانند آبمیوه ها استفاده می کنند و این محصولات حاوی مقادیر بالایی قند هستند.
کد خبر: ۲۴۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۱