محققان دانشگاه هنگ کنگ(HKU) دریافتند که شنبهها که برای بسیاری از افراد، آغاز هفته کاری است، تأثیر منحصر به فردی بر پاسخ استرس بدن دارد و میتواند موجب مشکلات مزمنی شود که میتوان با سطح کورتیزول در مو اندازهگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۷۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
وقتی از آخر و عاقبت وضعیتی خبر نداشته باشی بهجای اینکه به خودت استرس وارد کنی و افکار منفی به ذهنت بیاوری، کافی است خونسردیات را حفظ کنی. وقتی بتوانی هر نوع عدماطمینان را تحمل کنی و دم برنیاوری، میتوانی کوه را هم جابهجا کنی.
کد خبر: ۲۴۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۱