در این مقاله، با راهکارهای طلایی دومینیک دو سن مارش، نویسنده مشهور فرانسوی آشنا میشوید: از تشخیص احساسات از طریق بازی تا تبدیل هیجانات منفی به فرصتهای یادگیری—همه بر پایه اصولی که او در کتابهایش بهعنوان «دایرهالمعارف کوچک زندگی» معرفی میکند.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
در سال ۲۰۲۳، یک کاربر به ربات Replika (هوش مصنوعی همراه) اعتراف کرد که احساس تنهایی میکند. پاسخ ربات: «من همیشه اینجا هستم تا به حرفهایت گوش دهم.» کاربر بعدها گفت این جمله به او احساس امنیت داد.
کد خبر: ۱۰۶۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
ایمی مورین ، مددکار اجتماعی بالینی شهیر، رواندرمانگر، مدرس روانشناسی دانشگاه و متخصص در زمینه قدرت ذهنی کودکان تاکید می کند که هوش هیجانی قابل یادگیری است و گسترش دامنه واژگان عاطفی کودکان به آنها کمک میکند تا احساسات خود را دقیقتر بیان کنند. هوش هیجانی بالا یعنی روابط سالمتر، مشکلات رفتاری کمتر و سلامت روان بهتر !
کد خبر: ۱۰۶۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
کسانی که در برابر لحظات احساسی فیلمها یا سریالها اشک میریزند، احتمالا دارای سطح بالایی از هوش هیجانی و همدلی هستند.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
کودکان نحوهی مدیریت احساسات را از رفتار بزرگترهایشان یاد میگیرند. اگر شما احساسات خود را به شیوهای سالم ابراز کنید، به آنها نشان میدهید که هیجانات مختلف، چه کوچک و چه بزرگ، طبیعی و قابلکنترل هستند.
کد خبر: ۱۰۴۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
کسانی که حقیقتاً هوش هیجانی بالایی دارند، تفاوتهای عمیقی با سایرین دارند و جهان را به شکلی کاملاً متفاوت درک میکنند. آنها حداقل به ۷ شکل جهان را متفاوت از سایرین میبینند.
کد خبر: ۱۰۴۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولا در زندگی شادترند و از روابطشان رضایت بیشتری دارند. این موضوع تا حد زیادی به سه عادتی برمیگردد که این افراد بهطور مداوم در زندگی خود رعایت میکنند. اما این عادات چه هستند؟
کد خبر: ۱۰۳۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
هوش هیجانی اهمیت زیادی در رشد و موفقیت انسانها دارد. ما دوست داریم فرزندانی موفق تربیت کنیم، بنابراین لازم است که هوش هیجانی آنها را تقویت کنیم. اما آیا میدانستید که محافظت از فرزندان در برابر تعارضهای والدین یا کمک به آنها برای آنکه هرگز شکست نخورند، محروم کردن آنها از هوش هیجانی است؟
کد خبر: ۱۰۳۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
هوش هیجانی شامل پنج مؤلفه اصلی است: خودآگاهی، خودتنظیمی، انگیزه، همدلی و مهارتهای اجتماعی. افراد با هوش هیجانی بالا میتوانند روابط سالمتری ایجاد کرده و در زندگی شخصی و حرفهای موفقتر باشند.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
محققان میگویند کسانی که زیاد از ایموجی استفاده میکنند، از هوش هیجانی بالاتری برخوردارند و در درک، دریافت و مدیریت احساسات خود و دیگران بهتر عمل میکنند.
کد خبر: ۱۰۲۰۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
هیجانانگیزترین یا شادترین لحظه امروزت چه بوده؟ برجسته کردن تجربیات مثبت، به کودک شما کمک میکند تا روی چیزهای خوب زندگی تمرکز کند. خواه یک فعالیت سرگرم کننده، یک موفقیت یا یک لحظه خنده و شادی باشد، این سوال قدردان بودن را تقویت کرده و به شما بینشی در مورد آنچه فرزندتان را خوشحال میکند، میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۸۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
این راهنمای والدین، اصول اولیه هوش هیجانی ، اهمیت آن، نکاتی برای پرورش هوش هیجانی به فرزندانتان و بسیاری موارد دیگر را برای شما شرح خواهد داد.
کد خبر: ۱۰۰۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
وقتی اخباری با این محتوا را کنار هم میگذاریم یک موضوع دیده میشود. وضعیت اقتصادی و معیشتی بر خلق و خوی جامعه اثرگذار است. اما نکته مهمتر این است که بسیاری از مردم نمیدانند در شرایط سخت چطور باید رفتار کنند.
کد خبر: ۹۹۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
شرکتهای بزرگ شواهد آماری را جمعآوری کردهاند که نشان میدهد کارمندان دارای هوش هیجانی (عاطفی) بدون شک روی نتیجه کار تاثیر میگذارند.
کد خبر: ۹۷۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
آیا تا به حال در موقعیتی بودهاید که به نظر میرسد کسی شرایط را درک نمیکند؟
کد خبر: ۹۳۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
نداشتن ترس از تغییر هم یکی از نشانه های هوش هیجانی است. چنین افرادی تصویر ذهنی ثابتی از خود دارند که در موقعیت های مختلف دستخوش تغییر نمی شود. آن ها چالش ها را جزء لایفک زندگی و فرصتی برای رشد می دانند.
کد خبر: ۹۰۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
توانایی خودآگاهی یکی از مهارت های اساسی و در عین حال دشواری است که ما انسان ها می توانیم به دست آوریم. در این درس، توضیح خواهم داد که خودآگاهی چیست، چرا مهم است و سپس 10 تمرین موثر و عملی را که می توانید برای پرورش واقعی خودآگاهی در زندگی خود استفاده کنید، مرور می کنیم.
کد خبر: ۷۵۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
کد خبر: ۶۸۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
کد خبر: ۶۷۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
هوش های بدنی،کلامی،بین فردی، درون فردی و...در کجای این فرایند قرار دارند؟/این مدارس،محصول جلسات اداری اند و پشتوانه علمی ندارند.
کد خبر: ۶۰۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴