تاریخ:
- جان باختن یک آتش نشان در ماموریت (+عکس)
- کارخانههای آبجوسازی آلمان در آستانه تعطیلی / «نسل زد» به الکل علاقه ندارد
- کوچک شدن 3.5 درصدی اقتصاد اسرائیل در اثر جنگ 12 روزه با ایران
- سازمان ملل : شهرک سازی جدید اسرائیل، جنایت جنگی است
- صنعا در تاریکی
- معاون دفتر رئیس جمهوری: رفع فیلترینگ در مسیر انجام است / در حال حاضر شرایط مذاکره با آمریکا فراهم نیست
- سپاه: انهدام ۲ تیم تروریستی در سیستان و بلوچستان/ ۶ تروریست هلاک شدند
- دیدار مشاوران میرحسین موسوی با مهدی کروبی (+عکس)
- کی به کی شبیه است؟ پزشکیان به بنی صدر یا خودتان به کشمیری؟
- لاریجانی: مساله نفوذ جدی است / میخواهیم به امنیت پایدار برسیم
برچسب جستجو
در این دستور ساده، با ۲ سینه مرغ مزه‌دار شده با نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز و کمی روغن زیتون، به همراه یک بسته پاستای آبکش شده، یک عدد کاهو، یک پیمانه لوبیای پخته، یک کنسرو ذرت، ۱۰ تا ۱۵ عدد گوجه‌گیلاسی، ۴ تا ۵ عدد خیار و نصف پیمانه گردو، سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری تهیه می‌شود؛ سس آن نیز از ۶ تا ۷ قاشق غذاخوری ماست کم‌چرب، آب یک عدد لیمو، یک‌چهارم پیمانه روغن زیتون، ریحان تازه، نمک و فلفل سیاه میکس شده تشکیل می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
در این ویدئو، طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ کم‌کالری را مشاهده کنید .
کد خبر: ۱۰۶۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
یک قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان را درون نصف پیمانه ماست بدون چربی بریزید. مغزها دارای 19 کالری هستند و کل این میان وعده کمتر از نیم گرم چربی اشباع شده دارد. مطمن شوید مغزهایی که استفاده می‌کنید بدون نمک باشند بخصوص اگر مراقب مقدار سدیم بدنتان هستید.
کد خبر: ۲۴۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۶
آخرین اخبار
برگزاری تظاهرات در تل آویو/ درخواست هزاران صهیونیست برای بازگشت اسرا و توقف جنگ اشتباه کشتی‌گیر ایرانی در بلغارستان سوژه شد (فیلم) چرا بلیت هواپیما در اربعین امسال گران بود؟ (فیلم) سرلشکر رحیم صفوی: هر آن ممکن است جنگ مجددی بین ایران و اسرائیل رخ بدهد (فیلم) خلاصه بازی منچستریونایتد ۰ - آرسنال ۱ (فیلم) داستان پرغصه عسلویه/ روی دیگری از عسلویه که درباره آن نمی‌دانید/ سهم ناچیز مردم از ثروت صنایع نفت و گاز رئیس ستاد ارتش اسرائیل طرح اشغال شهر غزه را تایید کرد معاون اداره کل منابع طبیعی سیستان و بلوچستان: سد «بخش‌آباد» به زودی در افغانستان افتتاح می‌شود که آب را کاملاً بر روی ما می‌بندند وزیر نفت: پاییز و زمستان قطعی گاز نداریم (فیلم) دبیر ستاد ملی گرد و غبار: ایران در دهه‌های آینده با معضل بزرگ گرد و غبار مواجه خواهد شد
پربازدید ها