افراد برای مقابله با کبد چرب ابتدا باید مزاج خود را بشناسند و سپس سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کنند.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
هپاتیت C نوعی عفونت است که عمدتاً کبد را تحت تأثیر قرار میدهد. ویروس هپاتیت سی (HCV) علت این بیماری است. هپاتیت سی اغلب هیچ علائمی ندارد، اما عفونت مزمن موجب زخم شدن کبد میشود، و پس از چند سال به سیروز کبد میانجامد.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
سعید عزیزی مشاوره خانواده و روانشناس از دلایل پرخاشگر بودن کودکان در خانواده گفت و راهکارهایی را بیان کرد.
کد خبر: ۱۰۵۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
چای سبز نوعی چای است که از برگهای تازه گیاه کاملیا سیننسیس تهیه میشود. این چای به دلیل فرآیند کمتری که در تولید آن نسبت به چای سیاه دارد، دارای خواص آنتیاکسیدانی بالایی است. چای سبز به بهبود متابولیسم، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. همچنین، مصرف منظم آن میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی و برخی سرطانها منجر شود. طعم چای سبز معمولاً ملایم و گیاهی است.
کد خبر: ۱۰۵۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
داروهای افزایش قد، به خصوص هورمون رشد، میتوانند به افزایش قد در کودکان با کمبود هورمون رشد یا شرایط خاص دیگر کمک کنند، اما اثربخشی آنها به عوامل مختلفی بستگی دارد و باید تحت نظر پزشک و در سن رشد استفاده شوند
کد خبر: ۱۰۵۴۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۴۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
خواب روزانه در بسیاری از مشاغل نیاز است ولی مهم نظم و کنترل شده باید باشد و حداقل ۱۵ دقیقه قبل از ساعت سه بعد از ظهر باشد و برای شیفت کارها باید طبق شیفت باشد.
کد خبر: ۱۰۴۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
برای ترک ریزهخواری، وعدههای غذایی منظم داشته باشید، خوراکیهای ناسالم را حذف کنید، به میزان کافی آب بنوشید، پروتئین و فیبر بیشتری مصرف کنید، استرس خود را مدیریت کنید، خواب کافی داشته باشید، جایگزینهای سالم پیدا کنید، آگاهانه غذا بخورید، ورزش کنید و در صورت نیاز از کمک متخصص بهرهمند شوید.
کد خبر: ۱۰۴۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
در این ویدئو؛ شایعترین عوارض مصرف کافئین را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۴۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۴۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
بیدار شدنهای مکرر شبانه میتواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از جمله این علل میتوان به استرس و اضطراب، مشکلات پزشکی مانند درد یا بیماریهای مزمن، اختلالات خواب مانند آپنه خواب، مصرف کافئین یا الکل، و تغییرات محیطی مانند سر و صدا یا نور اشاره کرد. همچنین، تغییرات در عادات خواب و سبک زندگی نیز میتواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. شناسایی و مدیریت این عوامل میتواند به بهبود خواب کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۴۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
بلوغ زودرس به عواملی، چون ژنتیک، اختلالات هورمونی، تغذیه نامناسب، و محیط اجتماعی مرتبط است. تغییرات هورمونی و افزایش وزن میتوانند نقش مهمی در آغاز زودهنگام بلوغ داشته باشند. همچنین، استرس و فشارهای روانی نیز میتوانند تأثیرگذار باشند. در نهایت، بررسی دقیق این عوامل میتواند به پیشگیری و مدیریت بلوغ زودرس کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
مصرف همزمان میوهها ممکنه باعث مشکلات گوارشی، تداخل در هضم و جذب مواد مغذی، افزایش سریع قند خون و عدم تعادل pH معده بشه. بهتره میوهها رو جداگانه و با فاصله زمانی مصرف کنید و به ترکیب میوههای اسیدی و شیرین دقت کنید.
کد خبر: ۱۰۴۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
در این ویدئو؛ بهترین روش تشخیص سنگ کلیه را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۴۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
راهکارهای پیشگیری از تشکیل جرم دندان شامل رعایت بهداشت دهان و دندان، مسواک زدن منظم و صحیح، استفاده از نخ دندان، و مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینات و پاکسازی دندانها میباشد. همچنین، کاهش مصرف مواد قندی و نوشیدنیهای اسیدی نیز میتواند به کاهش تشکیل جرم کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
قوز قرنیه یا کراتوکونوس به نازکشدن قرنیه و تغییر شکل آن به حالت مخروطی گفته میشود. اگر بیماری پیشرفت کند باعث زخم قرنیه و حتی کوری میشود. این بیماری معمولا در نوجوانان و بزرگسالان جوان ایجاد میشود و حدودا ۱۰ تا ۲۰ سال قبل از تثبیت پیشرفت میکند.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
مصرف بیش از حد آنتی بیوتیکها میتواند به عوارض جدی منجر شود. این عوارض شامل ایجاد مقاومت باکتریایی، اختلال در میکروبیوم طبیعی بدن و افزایش خطر عفونتهای مقاوم به درمان است. همچنین، مصرف نادرست آنتی بیوتیکها میتواند عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی و واکنشهای آلرژیک را به همراه داشته باشد. بنابراین، استفاده از آنتی بیوتیکها باید تحت نظر پزشک و تنها در موارد ضروری انجام شود.
کد خبر: ۱۰۴۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲