سبک زندگی - صفحه 5

برچسب جستجو
کد خبر: ۷۴۸۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

کد خبر: ۷۲۲۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰

سال‌ها بود که دیگر در خیابان‌های تهران یا شهرهای مختلف بوی رب خانگی نمی‌آمد. حالا اما به واسطه گرانی رُب و ارزانی گوجه، بخشی از مردم دوباره اجاق‌ها و دیگ‌ها را به راه انداختند تا رُب درست کنند.
کد خبر: ۶۹۵۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

دلایل بی شماری برای ترک سیگار وجود دارند. اگرچه بسیاری از افراد سیگاری آنها را نادیده می گیرند، اما این عادت مضر موجب افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. سموم موجود در سیگار دیواره رگ های خونی را تخریب می کنند که موجب التهاب و تنگ شدن سرخرگ ها می شود.
کد خبر: ۶۸۳۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶

خانوارهای ژاپنی به ‌طور میانگین سالانه حدود سه میلیون تن مواد غذایی را دور می ریزند.
کد خبر: ۶۶۸۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹

اگر نمی توانید زمان کافی برای ورزش روزانه اختصاص دهید، پیاده‌روی، استفاده از پله به جای آسانسور، و انجام کارهایی که شما را در مسیر تحقق هدف تحرک بیشتر نگه می دارند نیز مفید خواهند بود.
کد خبر: ۶۶۳۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸

پیش از هر وعده غذایی یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید. استفاده از زردچوبه هم می تواند به بهبود سطوح کلسترول، تری گلیسیرید و کاهش خطر رویدادهای قلبی عروقی کمک کند.
کد خبر: ۶۵۴۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷

کد خبر: ۶۴۱۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵

پرهیز از سیگار و محصولات حاوی تنباکو نشان داده است که در میان این عادات سالم سبک زندگی موثرترین روش برای تجربه طول عمر بیشتر یا حداقل پرهیز از مرگ زودرس محسوب می شود.
کد خبر: ۶۳۴۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶

آمار جدیدی از ازدواج سفید در ایران منتشر شده است که حقایقی درباره این مسئله بازگو می کند. مثلا بیشتر افراد درگیر این ازدواج فرزندان خود را سقط می‌کنند
کد خبر: ۶۲۶۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳

دشمن با تلگرام سبک زندگی اسلامی را نابود می‌کرد.
کد خبر: ۶۱۱۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۶۰۶۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱

مطالعات انجام شده بارها و بارها رژیم غذایی مدیترانه ای - که سرشار از ماهی چرب، سبزیجات، غلات کامل، مغزهای خوراکی و حبوبات است - را با سطوح کمتر التهاب پیوند داده اند.
کد خبر: ۶۰۲۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سالم، یعنی رژیمی که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل است اما قندهای افزوده و گوشت‌های قرمز یا فراوری‌شده‌ی کمی دارد، با کاهش خطر ابتلا به ناتوانی مرتبط است.
کد خبر: ۵۸۸۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴

مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز انجام شده است، نشان می دهد افرادی که یک رژیم غذایی سالم را دنبال می کنند، با اختلاف بسیار در مبارزه با بیماری ام‌اس موفق‌تر عمل می کنند.
کد خبر: ۵۸۸۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴

هنگامی که موضوع جوان باقی ماندن مطرح می شود، فعال باقی ماندن تنها به جنبه جسمانی محدود نمی شود، بلکه جنبه های اجتماعی زندگی را نیز در بر می گیرد.
کد خبر: ۵۷۹۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷

مطالعات بسیاری نشان داده اند که سطوح بالای تری گلیسیرید با بیماری های قلبی عروقی مانند بیماری عروق کرونر و آترواسکلروز پیوند خورده اند.
کد خبر: ۵۳۴۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸

مطالعات نشان داده اند که هموروئید اغلب پس از یک دوره یبوست شکل می گیرد. و بهترین روش برای پیشگیری از یبوست تامین آبی کافی برای بدن است.
کد خبر: ۵۱۸۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳

کد خبر: ۵۰۴۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

انصافا شما امیدوار و بانشاطید؟ بعد توقع دارید که زود هم بمیرید و خلاص شوید؟ کور خوانده اید. بزنید به در ناامیدی و یاس و افسردگی. اصلا چه چیزی می بینید که امیدوارید؟ از برنامه های تلویزیون و رفتار مردم کوچه و خیابان گرفته تا درآمد و وضع زندگی خودتان و خانواده تان، به چه چیزی امید دارید؟
کد خبر: ۴۷۶۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

آخرین اخبار
پربازدید ها