تاریخ:
- تصویب پس گرفتن لایحه "خلاف واقع"
- دولت استرداد لایحه فضای مجازی را تصویب کرد
- بیانیه سازمان ملل علیه اسرائیل/ ۱۴۲ کشور فلسطین را به رسمیت شناختند
- عباس عبدی: برای مقامات و نهادهای رسمی خلاف واقع گو هم اشد مجازات را تعیین کنید
- زلزله ۸.۸ ریشتری در شرق دور روسیه / امواج سونامی به ارتفاع ۳ تا ۴ متر / هشدار سونامی و تخلیه در ساحل آمریکا و ژاپن / تخلیه نیروگاه اتمی فوکوشیما ژاپن
- منابع نظامی اسرائیل: ایران آماده حمله غافلگیرانه به اسرائیل می شود/ ایران هنوز می تواند صدها موشک سریع پرتاب کند
- قطعی برق در همدان 15 نوجوان را راهی بیمارستان کرد
- اعلام جرم دادستانی تهران برای یک کارتونیست
- شکایت دادستانی بابت یک کاریکاتور
- توضیح هادی حیدری درباره یک کاریکاتور
برچسب جستجو
چربی اپیکاردیال نوعی چربی احشایی (مانند چربی مقاوم شکم) است که به‌طور خاص بین عضله‌ی قلب (میوکارد) و لایه‌ی داخلی پریکارد (کیسه‌ای که قلب را احاطه کرده) قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
تغییرات در سبک زندگی ، از جمله رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، نیز می‌تواند به مدیریت بهتر این بیماری کمک کند. با تشخیص به موقع و درمان مناسب، بیماران می‌توانند به زندگی طبیعی و پرنشاط خود بازگردند.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
امروزه دیگر همه می‌دانیم که سبک زندگی و رفتارهای ما، به‌ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌توانند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کنند، اما ۳ عادت اشتباه وجود دارند که شاید توجه کمی به آن‌ها داشته‌اید.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آن‌ها نگاه شود. در ادامه، به بررسی هشت عادتی می‌پردازیم که اگرچه با نیت بهبود سبک زندگی انجام می‌شوند، اما در واقع می‌توانند کیفیت و طول عمر را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
کارشناسان توصیه می‌کنند که هر هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط (مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری) به علاوه دو روز فعالیت‌های تقویت عضلات را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
بستر اینستاگرام و سبک زندگی القاشده از طریق بلاگر‌ها به زنان و نیز خانواده‌ها مسیر مصرف‌گرایی را برای جامعه جهانی و نظام سرمایه‌داری هموارتر کرده است!
کد خبر: ۱۰۶۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
هموطنانی که تجربه دهه شصت و زندگی در شرایط جنگی را دارند، به‌خوبی می‌دانند و می‌توانند این انتقال تجربه را به‌خوبی انجام دهند که یکی از راهکارهای برون رفت از شوک ناشی از این شرایط تحمیلی، بازگشت به سبک زندگی دهه شصت و یاری رساندن به هم برای حفظ فرزندی به‌نام امید است.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک. به عبارت دیگر، فارغ از اینکه بستگان شما چقدر عمر کرده‌اند، می‌توانید برای افزایش طول عمرتان اقدام‌هایی انجام دهید.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تقریباً دو سوم موارد ایست قلبی با مدیریت سبک زندگی ، خطرات زیست‌محیطی و سلامت شخصی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۰۶۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
سبک زندگی سالم، پیوندهای اجتماعی قوی و نگاه ساده به زندگی، سه رمز اصلی رضایت و آرامش در جامعه فنلاندی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
آگهی متفاوت در یک روزنامه
کد خبر: ۱۰۵۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
اغلب تصور می‌کنیم برای داشتن حال خوب باید تغییرات بزرگی در زندگی ایجاد کنیم، اما خبر خوب این است که با ایجاد چند عادت ساده و کوچک در طول روز می‌توانید به تعادل احساسی، شفافیت ذهنی و آرامش کلی دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۴۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
ترفندهای سلامتی تام کروز شامل ترکیبی از فعالیت‌های متنوع، تغذیه سالم و سبک زندگی منظم است که به او کمک کرده در اوج بماند.
کد خبر: ۱۰۴۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
با نزدیک شدن به سال نو، بسیاری از ما به فکر تغییرات مثبت در سبک زندگی مان می‌افتیم. اما چگونه می‌توانیم این تغییرات را به‌گونه‌ای پایدار و مؤثر انجام دهیم که تنها در آغاز سال جدید محدود نشوند؟ در این مقاله، استراتژی‌هایی عملی و کارآمد برای ایجاد تغییرات ماندگار در عادات روزمره‌تان معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا با روش‌های ساده و قابل اجرا، قدم به قدم به سوی یک زندگی سالم‌تر و شاداب‌تر حرکت کنیم.
کد خبر: ۱۰۴۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
آیا خستگی مداوم زندگی شما را مختل کرده است؟ احساس می‌کنید حتی بعد از خوابی طولانی باز هم خسته‌اید؟ آیا انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره ندارید و مدام حس کرختی و بی‌حوصلگی در شما باقی می‌ماند؟ خستگی مداوم فقط احساسی گذرا نیست، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر در بدن و سبک زندگی شما باشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
رعایت هشت عادت کلیدی در سبک زندگی ، از خواب کافی تا تغذیه سالم، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش و شانس زندگی سالم و عمری طولانی‌تر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
قالیباف با بیان اینکه سپاه یک سازمان نیست بلکه یک نهاد است، تأکید کرد: مبنای این نهاد باید به عنوان یک سازمان انسانی باشد نه یک انسان سازمانی. سپاه شغل نیست، سپاه مجموعه‌ای است که کار در آن جوهره انسان و حیات بشری بوده و به ما هویت می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
اگر نور طبیعی کافی دریافت نکنید، ممکن است افسرده شوید و این می‌تواند عملکرد مغز شما را کُند کند. تحقیقات نشان می‌دهد که نور خورشید به تقویت عملکرد مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
دونالد ترامپ، چهل‌وهفتمین رئیس‌جمهور آمریکا، دارای سبک زندگی جالبی است که کمتر کسی از آن اطلاع دارد.
کد خبر: ۱۰۳۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
پیکرتراشی به دلیل توانایی آن در کاهش هدفمند چربی و کانتورینگ بدن، محبوبیت زیادی به دست آورده است. پیکرتراشی یک گزینه جراحی و اغلب تهاجمی است که چربی‌های بدن را به روش‌های مختلف حذف می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
آخرین اخبار
والدین حق درد و دل کردن با کودکان را ندارند تردد ۱۴۱ هزار زائر عتبات عالیات از مرزهای اربعینی کشور قابلیت جدید هوش مصنوعی مایکروسافت در مرورگر «اج» اضافه می‌شود دمنوشی که قاتل نفخ شکم است فروش بلیت پروازهای اربعین آغاز شد کدام کودکان راستگو هستند؟ تفاوت بین بمب اتمی و بمب هیدروژنی (فیلم) خبر جدید از واریز سود سهام عدالت ۱۴۰۴ انتقاد شدید از عکس جنجالی رضا رشیدپور با عوامل برنامه عشق ابدی آیفون ۱۷ پرو با دوربین جدید به سامسونگ اس اولترا اعلان جنگ داد
پربازدید ها