تاریخ:
- جنگ های پدر عروسی پسر را کلا بهم زد!
- معاون وزیر کشور: برپایی تجمعات در قالب طرح جدید به مجوز نیاز ندارد
- رئیس کمیسیون امنیت ملی: اگر توافق با آژانس مطابق قانون باشد، مجلس از آن حمایت میکند
- چرا ایران با آژانس توافق کرد؟
- نامه عجیب احمدی نژاد به رییس کل بانک مرکزی: به بابک زنجانی پول بدهید وگرنه برکنار می شوید
- پایان مثبت نشست ترامپ و نخستوزیر قطر
- سخنگوی دولت: رئیسجمهور حقیقت را با مردم در میان گذاشت/ پزشکیان با وضع کنونی نمیتواند بار توسعه را به دوش بکشد
- ادعای رسانه فرانسوی: تأسیسات هستهای ایران نابود نشده است
- جولانی فاش کرد: روسیه به بشار اسد خیانت کرد/ روسها در جریان جنگ با ما هماهنگ بودند
برچسب جستجو
متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد :تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب می‌تواند در پیشگیری یا به تأخیر انداختن آلزایمر و پارکینسون مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که می‌تواند زمینه‌ساز سکته‌های قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایش‌های منظم به‌راحتی قابل کنترل است.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
دانشمندان از شناسایی منطقه‌ای تازه خبر داده‌اند که می‌تواند سرنخ‌های مهمی درباره عوامل مؤثر بر طول عمر انسان‌ها ارائه دهد.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
شاید نتوانید پیش‌دیابت را در عرض یک ماه درمان کنید، اما قطعاً می‌توانید فرایند بازگشت آن را آغاز کنید. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
محمدرضا گلزار، با انتشار مجموعه‌ای از تصاویر جدید، گوشه‌هایی از سبک زندگی این روزهای خود را به نمایش گذاشته است.
کد خبر: ۱۰۸۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
چربی اپیکاردیال نوعی چربی احشایی (مانند چربی مقاوم شکم) است که به‌طور خاص بین عضله‌ی قلب (میوکارد) و لایه‌ی داخلی پریکارد (کیسه‌ای که قلب را احاطه کرده) قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
تغییرات در سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، نیز می‌تواند به مدیریت بهتر این بیماری کمک کند. با تشخیص به موقع و درمان مناسب، بیماران می‌توانند به زندگی طبیعی و پرنشاط خود بازگردند.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
امروزه دیگر همه می‌دانیم که سبک زندگی و رفتارهای ما، به‌ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌توانند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کنند، اما ۳ عادت اشتباه وجود دارند که شاید توجه کمی به آن‌ها داشته‌اید.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آن‌ها نگاه شود. در ادامه، به بررسی هشت عادتی می‌پردازیم که اگرچه با نیت بهبود سبک زندگی انجام می‌شوند، اما در واقع می‌توانند کیفیت و طول عمر را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
کارشناسان توصیه می‌کنند که هر هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط (مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری) به علاوه دو روز فعالیت‌های تقویت عضلات را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
بستر اینستاگرام و سبک زندگی القاشده از طریق بلاگر‌ها به زنان و نیز خانواده‌ها مسیر مصرف‌گرایی را برای جامعه جهانی و نظام سرمایه‌داری هموارتر کرده است!
کد خبر: ۱۰۶۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
هموطنانی که تجربه دهه شصت و زندگی در شرایط جنگی را دارند، به‌خوبی می‌دانند و می‌توانند این انتقال تجربه را به‌خوبی انجام دهند که یکی از راهکارهای برون رفت از شوک ناشی از این شرایط تحمیلی، بازگشت به سبک زندگی دهه شصت و یاری رساندن به هم برای حفظ فرزندی به‌نام امید است.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک. به عبارت دیگر، فارغ از اینکه بستگان شما چقدر عمر کرده‌اند، می‌توانید برای افزایش طول عمرتان اقدام‌هایی انجام دهید.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تقریباً دو سوم موارد ایست قلبی با مدیریت سبک زندگی، خطرات زیست‌محیطی و سلامت شخصی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۰۶۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
سبک زندگی سالم، پیوندهای اجتماعی قوی و نگاه ساده به زندگی، سه رمز اصلی رضایت و آرامش در جامعه فنلاندی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
آگهی متفاوت در یک روزنامه
کد خبر: ۱۰۵۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
اغلب تصور می‌کنیم برای داشتن حال خوب باید تغییرات بزرگی در زندگی ایجاد کنیم، اما خبر خوب این است که با ایجاد چند عادت ساده و کوچک در طول روز می‌توانید به تعادل احساسی، شفافیت ذهنی و آرامش کلی دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۴۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
ترفندهای سلامتی تام کروز شامل ترکیبی از فعالیت‌های متنوع، تغذیه سالم و سبک زندگی منظم است که به او کمک کرده در اوج بماند.
کد خبر: ۱۰۴۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
با نزدیک شدن به سال نو، بسیاری از ما به فکر تغییرات مثبت در سبک زندگی‌مان می‌افتیم. اما چگونه می‌توانیم این تغییرات را به‌گونه‌ای پایدار و مؤثر انجام دهیم که تنها در آغاز سال جدید محدود نشوند؟ در این مقاله، استراتژی‌هایی عملی و کارآمد برای ایجاد تغییرات ماندگار در عادات روزمره‌تان معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا با روش‌های ساده و قابل اجرا، قدم به قدم به سوی یک زندگی سالم‌تر و شاداب‌تر حرکت کنیم.
کد خبر: ۱۰۴۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
آیا خستگی مداوم زندگی شما را مختل کرده است؟ احساس می‌کنید حتی بعد از خوابی طولانی باز هم خسته‌اید؟ آیا انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره ندارید و مدام حس کرختی و بی‌حوصلگی در شما باقی می‌ماند؟ خستگی مداوم فقط احساسی گذرا نیست، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر در بدن و سبک زندگی شما باشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
آخرین اخبار
دبل طارمی مقابل پانسرارایکوس (فیلم) ادعای نتانیاهو: سران حماس که در قطر زندگی می‌کنند، به مردم غزه اهمیتی نمی‌دهند گلزنی مهدی طارمی به پانسرارایکوس (فیلم) اعتراض شدید خطیبی به داوری؛ «VAR برای ما بررسی نشد» هشدار شدید اللحن نخست وزیر پاکستان به طالبان افغانستان هشدار حمله هوایی در شرق لهستان توقف خانگی پرسپولیس مقابل فولاد؛ صدر جدول از دست رفت استعفای ناگهانی از هیئت مدیره فولاد؛ نصیرزاده جدا شد خلاصه بازی ذوب آهن ۲ - مس رفسنجان ۰ (فیلم) خلاصه بازی شمس آذر ۱ - پیکان ۱ (فیلم)
پربازدید ها