تاریخ:
- درخواست وزارت اطلاعات: تردد مشکوک کامیون و وانت‌بارها را گزارش دهید
- خروج هواپیماهای مسافربری از تهران (عکس)
- حملات موفق پهپادهای آرش ارتش در سرزمین های اشغالی
- شایعه حمله به پالایشگاه تبریز صحت ندارد
- انتصاب سرتیپ پاسدار سیدمجید موسوی به فرماندهی نیروی هوافضای سپاه پاسداران
- چگونه با کودکان درباره جنگ صحبت کنیم؟
- انتقاد البرادعی از وزیر خارجه آلمان به دلیل حمایت از حملات اسرائیل
- دور جدید حملات اسرائیل به چند نقطه ایران: یک خودروسازی هم مورد هدف قرار گرفت
- اعتراف جنجالی ترامپ: ما از همه چیز خبر داشتیم
- میدل ایست آی: آمریکا به طور محرمانه به اسرائیل موشکهای هلفایر داده است
برچسب جستجو
طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک. به عبارت دیگر، فارغ از اینکه بستگان شما چقدر عمر کرده‌اند، می‌توانید برای افزایش طول عمرتان اقدام‌هایی انجام دهید.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تقریباً دو سوم موارد ایست قلبی با مدیریت سبک زندگی ، خطرات زیست‌محیطی و سلامت شخصی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۰۶۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
سبک زندگی سالم، پیوندهای اجتماعی قوی و نگاه ساده به زندگی، سه رمز اصلی رضایت و آرامش در جامعه فنلاندی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
آگهی متفاوت در یک روزنامه
کد خبر: ۱۰۵۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
اغلب تصور می‌کنیم برای داشتن حال خوب باید تغییرات بزرگی در زندگی ایجاد کنیم، اما خبر خوب این است که با ایجاد چند عادت ساده و کوچک در طول روز می‌توانید به تعادل احساسی، شفافیت ذهنی و آرامش کلی دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۴۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
ترفندهای سلامتی تام کروز شامل ترکیبی از فعالیت‌های متنوع، تغذیه سالم و سبک زندگی منظم است که به او کمک کرده در اوج بماند.
کد خبر: ۱۰۴۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
با نزدیک شدن به سال نو، بسیاری از ما به فکر تغییرات مثبت در سبک زندگی مان می‌افتیم. اما چگونه می‌توانیم این تغییرات را به‌گونه‌ای پایدار و مؤثر انجام دهیم که تنها در آغاز سال جدید محدود نشوند؟ در این مقاله، استراتژی‌هایی عملی و کارآمد برای ایجاد تغییرات ماندگار در عادات روزمره‌تان معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا با روش‌های ساده و قابل اجرا، قدم به قدم به سوی یک زندگی سالم‌تر و شاداب‌تر حرکت کنیم.
کد خبر: ۱۰۴۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
آیا خستگی مداوم زندگی شما را مختل کرده است؟ احساس می‌کنید حتی بعد از خوابی طولانی باز هم خسته‌اید؟ آیا انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره ندارید و مدام حس کرختی و بی‌حوصلگی در شما باقی می‌ماند؟ خستگی مداوم فقط احساسی گذرا نیست، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر در بدن و سبک زندگی شما باشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
رعایت هشت عادت کلیدی در سبک زندگی ، از خواب کافی تا تغذیه سالم، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش و شانس زندگی سالم و عمری طولانی‌تر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
قالیباف با بیان اینکه سپاه یک سازمان نیست بلکه یک نهاد است، تأکید کرد: مبنای این نهاد باید به عنوان یک سازمان انسانی باشد نه یک انسان سازمانی. سپاه شغل نیست، سپاه مجموعه‌ای است که کار در آن جوهره انسان و حیات بشری بوده و به ما هویت می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
اگر نور طبیعی کافی دریافت نکنید، ممکن است افسرده شوید و این می‌تواند عملکرد مغز شما را کُند کند. تحقیقات نشان می‌دهد که نور خورشید به تقویت عملکرد مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
دونالد ترامپ، چهل‌وهفتمین رئیس‌جمهور آمریکا، دارای سبک زندگی جالبی است که کمتر کسی از آن اطلاع دارد.
کد خبر: ۱۰۳۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
پیکرتراشی به دلیل توانایی آن در کاهش هدفمند چربی و کانتورینگ بدن، محبوبیت زیادی به دست آورده است. پیکرتراشی یک گزینه جراحی و اغلب تهاجمی است که چربی‌های بدن را به روش‌های مختلف حذف می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
صدساله شدن یک تلاش مادام‌العمر است.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
برای تغییر سبک زندگی هیچگاه دیر نیست، می‌توانید از همین حالا شروع کنید. تنها باید با یک سری راهکارها در این زمینه آشنا شوید و سپس با برنامه ریزی تغییرات را آغاز کنید.
کد خبر: ۱۰۲۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
۱۳ خواهر و برادر ایرلندی از جمله، ۸ برادر و ۵ خواهر، راز سلامتی و طول عمرشان را در پیروی از سبک زندگی سالم گفتند.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
برخی از عوامل تاری دید را می‌توان با استفاده از داروهای خانگی یا تغییر در سبک زندگی به طور طبیعی برطرف کرد که از جمله این عوامل می‌توان به خشکی چشم، آلرژی‌ها، خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش و سردی هوا اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
مدیران باید زمان‌های خاصی از روز را به ورزش اختصاص دهند. این زمان می‌تواند اوایل صبح یا پس از پایان کار باشد. برنامه‌ریزی دقیق به آن‌ها کمک می‌کند تا بدون ایجاد اختلال در روند کاری‌شان، به ورزش بپردازند.
کد خبر: ۱۰۰۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
آیا می‌دانستید که یک آغوش ساده می‌تواند استرس را کاهش دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و روابطمان را بهبود بخشد؟ تحقیقات نشان داده‌اند که آغوش، همانند یک ویتامین، می‌تواند برای سلامت روح و جسم ما معجزه کند. در این مقاله به بررسی فواید شگفت‌انگیز آغوش و تاثیر آن بر زندگی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۰۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
در حال حاضر درمان شناخته‌شده‌ای برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان می‌دهند که برخی عوامل در سبک زندگی می‌تواند بر ابتلا به این بیماری تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
آخرین اخبار
درخواست وزارت اطلاعات: تردد مشکوک کامیون و وانت‌بارها را گزارش دهید سمفونی آرامش‌بخش شبانۀ پدافندها و تک‌صدایی روزانۀ صدا و سیما اجرای بی نظیر محسن شریفیان با نوازنده ایتالیایی (فیلم) توئیت استاد دانشگاه عمانی و تکبیرهای اعراب از سراسر جهان (عکس) خروج هواپیماهای مسافربری از تهران (عکس) واکنش جامعه اصناف سینمای ایران: تعرض به ایران برای هیچ ایرانی قابل پذیرش نیست حملات موفق پهپادهای آرش ارتش در سرزمین های اشغالی شایعه حمله به پالایشگاه تبریز صحت ندارد انتصاب سرتیپ پاسدار سیدمجید موسوی به فرماندهی نیروی هوافضای سپاه پاسداران بازسازی سه بعدی تخت جمشید توسط هوش مصنوعی (فیلم)
پربازدید ها