کد خبر: ۵۰۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
کد خبر: ۵۰۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
کد خبر: ۵۰۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
کد خبر: ۵۰۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
اگر سحرخیز باشید از زمان کافی برای درست کردن صبحانه ای سالم و سرشار از پروتئین (به عنوان مثال، تخم مرغ، میوه، و نان تست گندم سبوس دار) برخوردار خواهید بود و به واسطه احساس سیری، کمتر درگیر هوس خوردن تنقلات و میان وعده ها در طول روز می شوید.
کد خبر: ۵۰۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
کد خبر: ۴۹۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳
کد خبر: ۴۹۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
همچنین محدوده رودبار ـ منجیل در استان گیلان و محدوده جوارم در فیروزکوه نیز، ترافیک نیمه سنگین گزارش شده است.
کد خبر: ۴۹۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰
اکنون وضعیت ترافیک درجاده کرج -چالوس عادی است اما پیش بینی می شود از بعدازظهر امروز شاهد افزایش ترافیک دراین مسیر باشیم.
کد خبر: ۴۹۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
کد خبر: ۴۹۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
کد خبر: ۴۹۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
در حال حاضر جاده چالوس کرج دارای ترافیک روان است و تنها در شهر مرزن آباد که رانندگان قصد خروج از شهر را دارند، شاهد ترافیک نیمه سنگین هستیم.
کد خبر: ۴۹۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
کد خبر: ۴۹۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
کد خبر: ۴۹۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
کد خبر: ۴۹۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
کد خبر: ۴۹۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
درزمان حاضر نیز ترافیک در جاده کرج -چالوس دردو مسیر جنوب و شمال روان است .
کد خبر: ۴۹۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
کد خبر: ۴۸۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
کد خبر: ۴۸۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
کد خبر: ۴۸۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰