برنج یکی مهمترین اقلام مصرفی مردم در سبد غذایی است که در ماه رمضان افزایش چشمگیری پیدا میکند امسال در آستانه ماه رمضان طبق اعلام بانک مرکزی سه درصد افزایش یافته است.
                            کد خبر: ۳۴۲۹۸۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
                        
                        
            
            می توانید سینه کباب شده مرغ را به همراه مقدار زیادی سبزیجات میل کنید، تا معده شما کاملا پر شود و گرسنگی بعد از خوردن وعده اصلی، شما را به سمت خوردن میان وعده های ناسالم نکشاند.
                            کد خبر: ۳۴۲۸۱۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
                        
                        
            
            سس های خانگی که در تهیه آن از تخم مرغ خام غیر پاستوریژه استفاده می شود
                            کد خبر: ۳۳۳۲۰۳   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۳/۰۲/۰۹
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۳۲۴۱۹۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۳۲۳۰۳۴   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۱۲/۰۶
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۳۲۱۴۶۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۱۱/۲۸
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۳۲۰۴۸۲   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳
                        
                        
            
            در هفته مورد گزارش بهای گوشت گوسفند و گوشت تازه گاو و گوساله ثابت بود و قیمت گوشت مرغ 2.8 درصد کاهش داشت.
                            کد خبر: ۳۱۶۱۲۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۱۱/۰۱
                        
                        
            
            دانههای مورد استفاده آلوده به سرب هستند زیرا با دستگاههای آغشته به سرب تولید میشوند. به این ترتیب گوشت مرغ آلوده به سرب بوده است و با خوردن آن این ماده سرطانزا وارد بدن انسان میشود.
                            کد خبر: ۲۹۷۳۷۲   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۷/۰۳
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۲۹۵۲۹۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۶/۲۰
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۲۹۲۹۵۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۶/۰۵
                        
                        
            
            بچهها تنها ۲ گرم فیبر نیاز دارند و به ازای هر سال افزایش سن، ۵ گرم فیبر به نیاز اولیهشان افزوده میشود. در حالی که بزرگسالان روزانه به ۲۵ گرم فیبر نیازمند هستند و با یک رژیم غذایی متعادل و متنوع نیازشان تامین خواهد شد.
                            کد خبر: ۲۵۱۱۶۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۱۰/۲۱
                        
                        
            
            مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند پودر تخم کتان، جوی دوسر و پاپایا، آناناس، آلو و… برای رودهها مفید است و سلامت را افزایش میدهد. تنظیم حرکات رودهای برای تصفیه خون ضروری است زیرا یبوست باعث میشود سموم دوباره جذب و وارد جریان خون شوند.
                            کد خبر: ۲۵۱۰۷۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۲۴۶۵۲۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
                        
                        
            
            در این روش خوردن مواد غذایی چرب در ساعات صبح، مواد غذایی سبک تر در ظهر، مواد غذایی شیرین در ساعات بعدازظهر و مواد غذایی سبک در شب توصیه می شود.
                            کد خبر: ۲۳۵۰۶۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۷/۱۵
                        
                        
            
            سارا حكيم کارشناس ارشد تغذيه دانشگاه علوم پزشکی البرز ضمن بيان اين مطلب گفت: مصرف مواد غذايی آبکی مثل فرنی، سوپ، آش و حليم بدون روغن موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود.  بهتر است در هنگام افطار از مواد غذايی طبيعی شيرين نظير خرما، کشمش، عسل و انواع ميوه برای تنظيم قند خون استفاده شود.
                            کد خبر: ۲۲۵۷۳۳   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۵/۱۲