اضافه وزن - صفحه 9

برچسب جستجو
حذف طولانی‌مدت برنج و نان می‌تواند زمینه‌ساز بروز حتی فلج‌های عصبی بشود که در گذشته خود را به شکل بری‌بری نشان می‌داد و البته بیماری کشنده‌ای بود. توصیه ما این است که افراد حتی اگر اضافه وزن یا دیابت دارند، نان و برنج را به کلی کنار نگذارند.
کد خبر: ۲۹۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۰

در ابتدای این پروژه که در ماه ژوئیه کلید خورده، نزدیک به هزار نفر شرکت داشتند. در این بین نزدیک به ۱۸ هزار نفر عضو این برنامه شده‌اند و تا به اینجا3.6میلیارد قدم برداشته و 2.4 میلیارد کیلومتر طی شده است.
کد خبر: ۲۹۴۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۳

کد خبر: ۲۹۳۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۰

حذف وعده های ناهار و جلوگیری از گرسنگی در این بازه زمانی باعث لاغری شما می شود سعی کنید به جای ناهار سالاد، میوه و سبزیجات مصرف کنید تا سرعت چاقی شما کاهش یابد.
کد خبر: ۲۹۳۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۶

کد خبر: ۲۹۲۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۳۱

عبداللهی گفت: مردم باید غذایی بخورند که این غذا مستقیم وارد سلول شده و سیری سلولی ایجاد کند و فقط در این صورت می‌توان گفت که امنیت غذایی برقرار کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۸۸۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۳

افراد چاق پس از مدتي به خاطر افسرده گي در صورتيكه اراده لازم براي كم كردن وزن و يا ورزش كردن را نداشته باشند شروع به پرخوري بيشتر مي كنند و همينطور ورزش نمي كنند چون گمان مي كنند كه ديگر هيچ عاملي نمي تواند باعث لاغري آنها شود.
کد خبر: ۲۸۸۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰

آنها دریافتند زمانی که مصاحبه بطور حضوری انجام می‌شود، ارتباط واضحی میان وزن افراد و قبول شدن آنها در این دوره‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۷۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۳

نتایج نشان داد در افرادی که کمترین میزان شاخص توده بدن و بیشترین معیار تناسب اندام را دارا بودند، احتمال التهاب شدید لثه به طور قابل توجهی پایین تر است.
کد خبر: ۲۸۶۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱

بیماری لثه یکی از دلایل عمده در از دست دادن دندان ها در میان بزرگسالان به شمار رفته و با سایر بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت و آرتریت روماتوئید (نوعی بیماری التهابی مفاصل) درارتباط است.
کد خبر: ۲۸۵۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳

شما تازه یک وعده غذا خورده اید اما چند دقیقه بعد دوباره احساس گرسنگی به شما دست می‌دهد. از خودتان می‌پرسید "چرا من هنوز گرسنه ام؟" هورمون های اشتها نیاز به زمان دارند تا بتوانند به مغز شما اعلام سیری کنند.
کد خبر: ۲۸۵۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۲

به طور معمول، فرد می‌تواند شش تا هشت ساعت بدون نیاز به رفتن به دستشویی در خواب باشد اما گاهی شرایط خاص درمانی یا مصرف زیاد مایعات پیش از خوابیدن از عوامل به هم زدن این نظم و در نتیجه نیاز به رفتن به دستشویی در نیمه شب هستند.
کد خبر: ۲۸۴۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹

ساده به نظر می رسد، کمتر می خورید و حتماً وزن کم می کنید. به همین دلیل خیلی از افراد در بعضی از وعده ها غذا نمی خورند و بدن را به حالت گرسنگی مفرط می کشانند، و برای حفظ آمینواسیدهای لازم برای بدن، عضلات تجزیه می شوند و نتیجه آن چیزی نیست جر پایین آمدن متابولیسم!
کد خبر: ۲۸۳۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲

مراقب اضافه وزن خود باشید، اضافه وزن و مشکلات ناشی از آن مانند فشار خون بالا و دیابت خطر بروز سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۲۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹

صفوی از بهترین رژیم غذایی برای افراد دارای اضافه وزن را استفاده از سبزی ، کاهو، هویج ، سوپ سبزی ، مواد غذایی کم فیبر ، میوه های فصل تابستان (به استثنای میوه های خیلی شیرین و رسیده) بر شمرد.
کد خبر: ۲۸۲۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۷

کد خبر: ۲۸۲۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸

کد خبر: ۲۸۱۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۱

اگر واقعاً می‌خواهید لاغر شوید باید از گرسنگی کشیدن اجتناب کنید. بله می‌توان با غذا خوردن هم لاغر شد. البته با درست غذا خوردن. باید از پرخوری بپرهیزید و برنامه‌ی غذایی‌تان را بر پایه‌ی مواد غذایی سیر کننده بگذارید مانند مصرف گوشت‌های کم چرب، ماهی‌های کم چرب و لبنیات کم چرب.
کد خبر: ۲۷۹۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲

کد خبر: ۲۷۸۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱

این نظر سنجی نشان داد آنهایی که وزن اضافه کرده اند به دلیل قرار گرفتن در معرض استرس و ساعت ها پشت میز نشینی دچار این وضعیت شده اند.
کد خبر: ۲۷۷۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۲

آخرین اخبار
پربازدید ها