کد خبر: ۵۳۲۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
تنها با یک جستجوی ساده در گوگل یا شبکه های اجتماعی با افراد بسیاری مواجه خواهید شد که رژیم های غذایی مونو را تقریبا از هر نوع میوه و سبزیجاتی - هندوانه، انبه، گل کلم، اسفناج - و حتی غذاهایی مانند پیتزا شکل داده اند.
کد خبر: ۵۲۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
در ماءالشعیر علاوه بر ترکیباتی چون قند مالتوز و مخمرها، ویتامینهای B1،B2 ،B5 نیز وجود دارند که برای متابولیسم کربوهیدراتها، روزانه به آنها نیاز داریم. بنابراین ماءالشعیر بخشی از ویتامینهای مورد نیاز روزانه بدن را تامین میکند. بعلاوه این نوشیدنی حاوی 16 اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن است و در هر لیتر از آن، تقریبا 20 میلیگرم ویتامین C وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
کاهش سریع وزن می تواند عوارض جانبی مخربی به همراه داشته باشد و البته از کارایی چندانی نیز برخوردار نباشد زیرا افرادی که به سرعت وزن زیادی کم می کنند احتمال بیشتری دارد دوباره وزن اضافه کنند.
کد خبر: ۵۱۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
کد خبر: ۵۰۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
نفخ معمولاً بعد از صرف غذا رخ میدهد و در طول روز تغییراتی دیده میشود. بنابراین اگر پس از خوردن ناهار احساس نفخ کنید اما پس از ورزش کردن این حس از بین برود، بهاحتمالزیاد نفخ بوده است.
کد خبر: ۵۰۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
اسموتی موز-زنجبیل یکی از راه حل های طبیعی برای چربی سوزی، مبارزه با اضافه وزن و حفظ تعادل در بدن است.
کد خبر: ۵۰۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
هرچه شاخص توده بدنی بالاتر باشد، التهاب نیز افزایش می یابد. پژوهش های پیشین نشان داده اند که التهاب، به ویژه در مغز، می تواند تاثیر منفی بر عملکرد مغز و شناخت داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
کد خبر: ۴۹۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
پژوهشگران دانشگاه آدلاید، استرالیا، طی مطالعه خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز به اندازه مصرف بیش از اندازه قند به شیوع چاقی جهانی منجر می شود.
کد خبر: ۴۹۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
چاقی به یک حالت التهاب مزمن در سراسر بدن منجر می شود و تولید طبیعی هورمون هایی مانند انسولین، تستوسترون، و استروژن را مختل می سازد که همگی عواملی هستند که ممکن است به بروز سرطان منجر شوند.
کد خبر: ۴۸۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
چاقی نوجوانان احتمال دیابت، بیماری های متابولیک و بیماری های قلبی عروقی را در سال های بعدی زندگی افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۸۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
افراد بر این باورند که اضافه وزن و چاقی منجر به گرم شدن بدن میشود، اما محققان دریافتند اضافه وزن با گرمای بدن ارتباطی ندارد.
کد خبر: ۴۷۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
کد خبر: ۴۵۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
تری گلیسرول لیپاز آنزیم سلولی است که تری گلیسرول را به مولکولهای کوچکتر که برای تامین انرژی قابل استفاده هستند، میشکند.
کد خبر: ۴۵۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
کد خبر: ۴۴۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
مصرف غذاهای پرنمک یا غذاهای فراوری شده با نمک را کاهش دهید. برخی از روش های نگهداری و تهیه غذا روی سرطان زایی آنها تاثیر می گذارند. غذاهایی که به وسیله نمک نگهداری می شوند، می توانند یکی از عوالم سرطان معده باشند.
کد خبر: ۴۴۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
بسیاری از افراد از کودکی دچار چاقی بوده اند و به دلیل بی توجهی به رفع آن، در دوران بزرگسالی با مشکلات و بیماری های متعدد متابولیک مانند فشارخون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت مواجه می شوند.
کد خبر: ۴۳۶۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
کسانی هستند که شکل مخرب و بیش از حد غذا میخورند و اندازه و شکل بدنشان بزرگ و بدقواره میشود اما در مورد بیشتر افراد این مسئله اصل و قاعده به شمار نمیآید و مشترک نیست.
کد خبر: ۴۳۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
سالانه حدود پنج تا هشت نفر از هر صد هزار نفر با مننژیوما تشخیص داده میشوند. به گفتهٔ محققان این آمار برای گلیوما حدود 5 تا 7 نفر در هر صدهزار نفر است.
کد خبر: ۴۲۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹