در این زمان اکثر زنان به حداکثر آرامش بعد از آغاز زندگی مشترک می رسند و مانند قبل کنترلی روی میزان غذا خوردن خود ندارند و نزدیک به یک دهم از زنان هم به دلیل هم غذا شدن با همسر خود به طور ناخود آگاه بیشتر از حد معمول غذا می خورند و کالری های بیشتری مصرف می کنند.
کد خبر: ۲۱۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۹
فست فودها شامل بسیاری از غذاها میشود که سریع و راحت آماده شده و در ضمن خوشمزه هستند. ولی سوال مهم این است آیا غذاهای فست فود برای کودکانمان مناسب است و یا خیر؟آیا علت افزایش بی سابقه چاقی در کودکان به علت افزایش مصرف بی رویه فست فودها نیست؟ آیا غذاهای فست فود تمام مواد مغذی لازم برای کودک ما را داراست؟
کد خبر: ۲۱۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۳
درك دلايل اينكه چرا فقر باعث ميشود خانوادهها بيشتر در معرض خطر چاقي قرار بگيرند براي مقابله با اپيدمي چاقي در جوامع، ضروري است.
کد خبر: ۲۱۲۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۲
امروزه شواهد بسیاری حاکی از این مطلب اند که وزن هنگام تولد با وزن افراد در سنین بزرگسالی مرتبط است بدین صورت که کم وزن بودن کودک در هنگام تولد شانس ابتلا به چاقی شکمی در دوران بزرگسالی وی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۱۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۲
توزیع انرژی دریافتی در طول روز به صورت مصرف سه وعده غذایی اصلی و چند میان وعده برای کمک به حفظ قند خون در محدوده نرمال و سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۲۰۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲
ویتامین D به شما كمك میكند تا در سراسر بدن چربی بسوزانید ولی این ماده در كاهش مقدار چربیهای شكم از بقیه مناطق موثرتر است.
کد خبر: ۲۰۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۸
وي گفت: استرس و كشش زياد عضلات كمر يكي ديگر از دلايل كمردرد است. ماهيچههاي تحت كشش و فشار بيشتر مستعد اسپاسم ( گرفتگي) و رگ به رگ شدن و به تبع آن درد كمر هستند.
کد خبر: ۱۹۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۳
خیلی از افراد که عادت به خوردن نوشابه دارند که فاقد چربی است متعجب میشوند و نمیدانند که چطور ممکن است این ماده باعث ذخیره شدن چربی در بدنشان شود. پس سعی کنید تا حد امکان مصرف قند را پایین بیاورید.
کد خبر: ۱۹۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۰۹
وی اظهار داشت: چاقی موجب اختلال روانی میشود و بروز سرطان را افزایش میدهد و از عوامل بروز چاقی میتوان به ژنتیک، عوامل محیطی و استرس اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۲۵
بی تحرکی و کاهش فعالیت جسمانی، استرس مداوم، چاقی و اضافه وزن ، داشتن زمینه ژنتیک ابتلا به دیابت در پدر و مادر، فشار خون و چربی خون بالا، سقط مکرر و به دنیا آوردن نوزادان بالای چهار کیلو و مصرف دخانیات از فاکتورهای مهم ابتلای دیابت است.
کد خبر: ۱۸۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۲۳
عزیزی، استفاده از داروهای گیاهی و سنتی را برای کاهش وزن رد کرد و افزود: کاهش وزن یک امر طولانی مدت ۶ ماهه را میطلبد و کاهش وزن غیر معمول با روشهای غیرپزشکی باعث بروز بیماریهای مزمن و غیر قابل درمان در فرد میشود.
کد خبر: ۱۸۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۸
استفاده از کامپیوتر در کارمندان زیاد شده است به همین دلیل این مسئله میتواند در کیفیت بینایی آنها هم تاثیرگذار باشد از اینرو به این افراد توصیه میشود برای جلوگیری از بیماریهای چشمی که ناشی از کار با کامپیوتر ایجاد میشود از خانواده ویتامین A استفاده کنند.
کد خبر: ۱۸۷۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۰
نتايج اين بررسيها مشخص كرد: پس از آغاز رژيم لاغري و حدود 13 كيلوگرم كاهش وزن، سطح هورمونها در بدن شركت كنندگان تحت تاثير گرسنگي، دستخوش تغيير ميشود و به شيوهاي اين اتفاق ميافتد كه در واقع اشتهاي افراد را افزايش ميدهد.
کد خبر: ۱۸۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۰۹
وزیر بهداشت افزود: یک و 8 دهم درصد مردان و یک و 2 دهم درصد زنان بالای 30 سال در کشور دارای سابقه سکته قلبی هستند.
کد خبر: ۱۸۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۲۱
وی گفت: وضعیت ورزش کشور نگران کننده بوده وعدم تحرک درمیان مردم نگران کننده بوده و بیماریهای مختلف در حال رشد هستند.
کد خبر: ۱۸۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۳۰
عزیزی افزود: بیماریهای کم کاری و پرکاری تیروئید حدود 10 درصد از افرادرا مبتلا می کند که برای آنها روش پیشگیری خاص وجود ندارد ولی درمانهای موثر و راهنماهای درمانی جدیدی در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۱۷۷۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۹
به گفته این متخصصان کودکان نباید بیش از دو ساعت تلویزیون در روز تماشا کنند و باید این موضوع فرهنگ سازی شود که بزرگسالان هم به اندازه کودکان در معرض خطرات ناشی از تماشای بیش از اندازه تلویزیون قرار دارند.
کد خبر: ۱۷۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۷
اشخاص دچار اضافه وزن بايد صبحانه و ناهار را به اندازه كافي مصرف كنند و از ميزان وعده شام خود بكاهند.
کد خبر: ۱۶۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۲۶
کد خبر: ۱۵۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۱۴
حفظ آرامش و پيشگيري از تنش هاي رواني مي تواند در کنترل وزن موثر باشد بسيارى از مردم در پاسخ به عواطف منفى مانند ملال، اندوه يا خشم، شروع به خوردن مى كنند
کد خبر: ۱۵۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۹