تاریخ:
- دادگاه یمن پسر علی عبدالله صالح، رئیس جمهور سابق را به اعدام محکوم کرد
- شبکه ۲۴ تلویزیون اسرائیل: خروج دیپلمات‌های رژیم صهیونیستی از امارات
- باز شدن صندوقچه بسته گردشگری در همسایه شمالی ایران
- واکنش سخنگوی وزارت خارجه به اتهام‌های امنیتی آمریکا و ۱۳ کشور علیه ایران
- ساخت مرغداری در حریم میراث ساسانی؟ (+عکس)
- احمد خاتمی: ملت شجاع ما وقتی موشک میخوردند، روی پشت بام میرفتند ببینند چه خبر است، اما تل آویو شهر اشباح شد / نصرت الهی همه جا پیروزی بر دشمن نیست /در جنگ ۱۲ روزه محبوبیت رهبری چندین برابر شد
- افشاگری پس از 50 سال: بروس لی در تخت معشوقه اش جان داد
- سانحه خودرو زائران ایرانی در "دُجیل" عراق ؛ ۱۴ مصدوم و یک کشته + اسامی
- مریم حسینیان نویسنده درگذشت؛ مهدی یزدانی خرم به سوگ نشست
برچسب جستجو
عدم تحرک بدنی، صرف نظر از شاخص توده بدن، طول عمر را کاهش می دهد. در فردی که فعالیت فیزیکی کافی دارد و از وزن طبیعی (شاخص توده بدن 18.5 تا 24.9) برخوردار است، نسبت به کسی که غیر فعال بوده و چاقی درجه دو (شاخص توده بدن 35 یا بالاتر) دارد، طول عمر 7.2 سال بیشتر است.
کد خبر: ۲۵۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
محققان معتقدند افرادی که روزانه کمتر از 780 میلی گرم کلسیم دریافت می‌کنند بیشتر در معرض اضافه وزن قرار می‌گیرند و خانم‌هایی که 780 میلی گرم کلسیم مصرف می‌کنند وزن ثابتی دارند. همین پژوهش نشان میدهد زن‌هایی که روزانه 1 گرم کلسیم دریافت می‌کنند لاغر می‌شوند.
کد خبر: ۲۵۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹
بالون معده تنها در زمانی برای بیمار گذاشته می‌شود که فرد کاندیدای عمل جراحی و فوق‌العاده چاق است و دکتر جراح توصیه به کاهش وزن وی قبل از عمل جراحی می‌کند تا جراحی رضایت‌بخش باشد؛ بنابراین بیماران باید بدانند گذاشتن بالون یک روش موقتی برای کاهش وزن است و بالون نباید بیشتر از شش ماه در معده مریض باشد.
کد خبر: ۲۵۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷
اگر به هر دلیل شب قبل نتوانستید خواب کافی داشته باشید، روز بعد حتما همراه خود تنقلات سالمی مانند میوه تازه، کربوهیدرات های سبک و پروتئین های کم چربی داشته باشید تا بتوانید بدنتان را راضی نگه دارید.
کد خبر: ۲۵۰۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷
این احتمال وجود دارد که نگرانی نسبت به اضافه وزن و چاقی به این معنا است که مشکلات مرتبط به وزن چون فشار خون بالا و دیابت زودتر کشف و درمان بشوند و این امر در سلامت کلی فرد موثر باشد.
کد خبر: ۲۴۹۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۳
وقتی وزن بدن افزایش می‌یابد که مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست می‌آید از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف می‌شود، بیشتر باشد. اگر مقدار افزایش وزن در حدی باشد که مقدار نمایه توده بدنی بین 29.9 – 25 کیلوگرم بر مترمربع باشد اضافه وزن و اگر 30 و بالاتر باشد، چاقی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۲
مراقب باشید که وزن تان ثابت بماند. البته اگر اضافه وزن دارید، حتماً باید وزن کم کنید. فعالیت جسمی و ورزش به شما کمک می‌کند تا توده های چربی که سلولیت هم جزء آنهاست از بین رفته و توده های عضلانی جای شان را بگیرند.
کد خبر: ۲۴۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۹
این فوق تخصص گوارش و کبد با اعلام اینکه افراد چاق 20 درصد از نیازشان غذا می خورند، افزود: مهمترین خطر اضافه و چاقی، خطر بروز کبد چرب است.
کد خبر: ۲۴۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۶
وی گفت: البته ما فهرست تمام افرادی که به سرطان دستگاه گوارش مبتلا شده‌اند را داریم و معمولاً با بستگان درجه یک این افراد تماس گرفته و از آنها برای بررسی سلامت و چکاب دعوت می‌کنیم.
کد خبر: ۲۴۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۲
در واقع افرادی که می‌خواهند بین 2 تا 5 کیلو لاغر شوند خودشان به تنهایی از پس آن بر می‌آیند اما افرادی که چاق‌تر هستند و باید بیش از این‌ها وزن کم کنند بهتر است زیر نظر متخصص باشند.
کد خبر: ۲۴۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۲۴۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۷
مردم ایران بیش از دیگر مردم دنیا غذا می‌خورند و بشقاب‌های غذایی‌شان را دو برابر دیگر مردم جهان پر می‌کنند. متاسفانه در حال حاضر این نوع غذا خوردن جزء فرهنگ غذایی مردم شده است که افزایش وزن در بزرگسالان را در پی دارد.
کد خبر: ۲۳۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۴
تحقیقات قبلی نشان داده بود که مصرف 75 گرم گردو در روز سطح لیپید خون را تغییر میدهد اما باید خاطرنشان کرد که مصرف این مقدار در مردان جوان سالم اضافه وزن ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۲۲۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۱
محققین در سالهای اخیر دریافته اند که کودکان و نوجوانانی که کمتر می خوابند، در مسیر ابتلا به بیماری ها و مشکلات سلامتی متعدد به خصوص و چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۲۲۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۲
نتایج مطالعات گذشته نشان داده اند که انجام فعالیت هایی که نیاز به تحرک بدنی ندارند مانند تماشای تلویزیون یا کار با کامپیوتر نقش مهمی در چاقی و اضافه وزن در کودکان و بزرگسالان ایفا می کنند.
کد خبر: ۲۲۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۴
چاقی شکمی و افزایش سایز دور کمر برای همه افراد مضر و خطرناک است، ولی به نظر می رسدبرای بیماران کلیوی خطرناک تر بوده و احتمال مرگ ناشی از این بیماری را در این افراد تا دو برابر افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۲۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۸
دکتر گودرزي با بيان اين‌كه ميوه‌هاي تابستاني، سرشار از قند و كربوهيدرات هستند كه اضافه وزن را در افراد چاق تشديد مي‌كند، اظهار کرد: آبميوه به علت فقير بودن از نظر فيبر ديابت‌زاست.
کد خبر: ۲۲۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۷
چاقی دوران کودکی یکی از مشکلات عمده ای است که علاوه بر دوران کودکی زندگی آینده آنان را نیز تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۲۲۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳
مصرف یک صبحانه سالم خصوصا صبحانه ای سرشار از پروتئین می تواند سبب افزایش سیری و کاهش گرسنگی در طول روز گردد.
کد خبر: ۲۲۱۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۱
به گفته این دانشمندان، بدن هر کدام از ما مانند مدلی مینیاتوری از کل دنیا است، ما گونه‌های مختلفی را روی بدن خود و حتی روی قسمت‌های مختلف بدن خود داریم که در آن جا مشغول زندگی هستند.
کد خبر: ۲۲۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۵
آخرین اخبار
راز محافظان محیط زیست هاوایی در نگاره های 500 ساله بومیان (فیلم) دادگاه یمن پسر علی عبدالله صالح، رئیس جمهور سابق را به اعدام محکوم کرد شبکه ۲۴ تلویزیون اسرائیل: خروج دیپلمات‌های رژیم صهیونیستی از امارات پوتین: تضمین امنیت روسیه هدف اصلی در مسئله اوکراین است باز شدن صندوقچه بسته گردشگری در همسایه شمالی ایران وزیر نفت: سرگردانی ۴۰ میلیون بشکه نفت ایران روی آب‌ها را کاملا تکذیب می‌کنم / اساسا نفتی که نتوانیم بفروشیم، نداریم عروسی در تالارها جای خود را به مراسم ختم داد واکنش سخنگوی وزارت خارجه به اتهام‌های امنیتی آمریکا و ۱۳ کشور علیه ایران علت تعطیلی برخی داروخانه‌ها در جنگ ۱۲ روزه هشدار لاوروف : زنگ خطر جنگ جهانی به صدا درآمد
پربازدید ها