سلامت بدن - صفحه 3

برچسب جستجو
وقتی انسولین بدن با خوردن غذاهای شیرین، نوشیدنی های شکر دار یا دسرها به مقدار زیاد یا با سرعت زیاد افزایش پیدا کند در بدن و پوست ایجاد التهاب می کند. مصرف زیاد شکر باعث شروع فرآیند گلیکاسیون در بدن می شود.
کد خبر: ۵۰۳۹۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

کد خبر: ۴۴۱۷۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳

کد خبر: ۴۰۸۱۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵

پژوهشگران انواع غلات سبوس دار و دانه‌های غنی از فیبر را برای مصرف هر روزه توسط افراد توصیه اکید می‌کنند. علاوه بر کاهش اثرات انواع بیماری‌ها مصرف غلات به دلیل دارا بودن فیبر در آنها می‌تواند نوعی حالت ضد التهابی در بدن افراد ایجاد کند و نقش نوعی مسکن را ایفا کند.
کد خبر: ۳۹۰۲۳۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸

برخي از افراد صبحانه نمي خورند كه قبل از نهار از شيريني و شكلات هاي گوناگوني را استفاده مي كنند كه همين امر موجب وارد شدن مقدار زيادي كالري به بدن مي شود كه در مدت طولاني منجر به چاقي و اضافه وزن فرد مي شود.
کد خبر: ۲۹۴۸۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸

بهترین زمان مناسب برای خواب شب ساعت 10 الی 11 شب است و پس از آن بدن می تواند به درستی در طول روز به عملکرد خود ادامه دهد.
کد خبر: ۲۹۲۵۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۳

ابرو بخشی از بدن است که نشان از غده های مختلف از جمله تیروئید می دهد. افراید که ابروهای باریکی دارند مواظب خود بانشد که مبادا موردی برای ان ها رخ دهد.درست کار نکردن غذه تیروئید بیماری های مختلفی را ایجاد می کند.
کد خبر: ۲۶۸۳۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲

استفاده از چای سبز کیسه ای به عنوان ماسک چشم یا کرم چشم مؤثر است.پلی فنل به جذب مواد سمی موجود در پوست کمک کرده و با فراهم آوردن رطوبت مورد نیاز پوست، مانع از پیری پوست، ایجاد چین و چروک و حلقه های سیاه دور چشم می شود.
کد خبر: ۲۶۸۰۳۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱

یک سبک زندگی فعال، تغذیه صحیح و رشد روحی و احساسی، 3 کلید اصلی زندگی سالم است. سبک زندگی فعالانه باعث مصرف زیاد آب در بدن می شود که به صورت طبیعی خود یک عامل درمان و پاک سازی بدن است.
کد خبر: ۲۶۱۵۳۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۷

نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت می‌بخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۳۷۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷

دکتر گرجی در خصوص تدابیر لازم برای حفظ سلامتی در پاییز یادآور شد: خوابیدن در اماکن سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن آب یخ و آمیزش جنسی بسیار موجب ابتلا به بیماری در این فصل خواهد شد.
کد خبر: ۲۴۱۵۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۵

بهترین منابع حاوي ید، غذاهای دریایی هستند اما به علت کمی مصرف در رژیم غذایی، اين مواد نمي‌توانند ید مورد نیاز بدن را تامین کنند. ماهی آب شور بیش از ماهی آب شیرین ید دارد. مقدار ید موجود در لبنیات و تخم‌مرغ به فصل و میزان ید خاک منطقه‌اي بستگي دارد که حیوانات در آنجا پرورش داده شده‌اند.
کد خبر: ۲۲۳۹۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱

انرژي توليد شده توسط آب در سلول‌ها به انتقال تكانه‌ها در اعصاب كمك مي‌كند. در عين حال محتواي آب موجود در بدن روي عملكرد انواع مختلف پروتئين‌ها و آنزيم‌هاي محلول در آب تاثير مي‌گذارد.
کد خبر: ۲۱۰۰۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۹

آخرین اخبار
فیلسوف کمترشناخته‌شدۀ یونانی که نظریه‌ای شبیه «بیگ بنگ» داشت قطر: سفر لاریجانی به دوحه بخشی از روند مذاکرات تهران و واشنگتن است آمریکا موشک های پاتریوت خود در قطر را روی کامیون سوار کرد ایده «جهان مبهم هاتف» ۳ سال طول کشید/ اوج اتفاق فیلم از صفر شروع کردن است ۱۰ کشور برتر جهان در تولید پشم را بشناسید(اینفوگرافیک) ترامپ: این بار فرق می کند؛ می توانیم با ایران توافق کنیم/ احتمالا هفته آینده باز هم مذاکره خواهیم داشت بهترین فیلم های عاشقانه ایرانی؛ از کلاسیک‌های خاطره‌انگیز تا عاشقانه‌های جدید پس لرزه های ربودن مادورو در کوبا: کمبود شدید سوخت و توقف کار اتوبوسرانی/ اخلال در پروازهای خارجی/ سهمیه بندی بنزین: هر نفر 20 لیتر با قیمت دلاری/ کاهش ساعات کاری بانک ها/ لغو برنامه های ورزشی و فرهنگی فرمانده کل ارتش: در آمادگی کامل هستیم بهره‌برداری از کمپرسورخانه شماره ۲ آلومینیوم المهدی/ پایان چالش تاریخی هوای فشرده پایدار، ایمن و فاقد آلودگی در قطب تولید آلومینیوم کشور/ آغاز عملیات اجرایی واحد بخار بلوک سیکل ترکیبی نیروگاه آلومینوم المهدی تا یک ماه دیگر
پربازدید ها