سلامت - صفحه 86

برچسب جستجو
کد خبر: ۶۵۰۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

اگر در یک منطقه شهری که سطوح آلودگی در آن بالاست، زندگی می کنید، برنامه منظم ورزش در فضای باز ممکن است بیش از آن که مفید باشد به ضرر شما تمام شود.
کد خبر: ۶۵۰۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

سوزش چشم ها می تواند نشانه ای از بلفاریت باشد که به واسطه تجمع باکتری ها و بروز پوسته های شوره مانند روی پلک ها شکل می گیرد.
کد خبر: ۶۵۰۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

کد خبر: ۶۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

زعفران حاوی ترکیبات گیاهی مختلفی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که از سلول های بدن ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت می کنند.
کد خبر: ۶۴۹۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

کد خبر: ۶۴۹۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶

بروز مشکلات گوارشی، مانند حالت تهوع، استفراغ، و اسهال یکی از رایج‌ترین شکایت های بیمارانی است که آنتی بیوتیک مصرف می کنند.
کد خبر: ۶۴۹۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶

کپک نوعی خاص از قارچ است که در صورت مساعد بودن شرایط می تواند تقریبا در هر جایی رشد کند. مکان هایی مرطوب و خیس که معمولا از تهویه مناسب برخوردار نیستند، برای رشد کپک ایده آل هستند.
کد خبر: ۶۴۹۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶

در کنار کمک به کاهش فشار خون، تمرینات قدرتی به افزایش توده ماهیچه ای و استخوانی کمک می کنند.
کد خبر: ۶۴۹۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین‌دار ممکن است به استخوان های شما آسیب وارد کند.
کد خبر: ۶۴۹۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

تجزیه و تحلیل آزمایش های بالینی با پشتیبانی سازمان بهداشت جهانی نشان داده است که افزایش مصرف فیبر با کاهش وزن بدن و سطوح کلسترول نیز در ارتباط بوده است.
کد خبر: ۶۴۹۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

مدیریت رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می توانید برای حفظ تعادل هورمون ها مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۴۹۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

چای سبز می تواند به کاهش درد آرتریت و تخریب غضروف کمک کند. چای سبز حاوی پلی فنول هاست که این آنتی اکسیدان ها آسیب دیدگی غضروف و التهاب را کاهش می دهند.
کد خبر: ۶۴۹۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

هنگامی که اضطراب دارید، شرایط خواب شما تحت تاثیر قرار می گیرد و احساس خستگی شدید روانی و جسمانی در طول روز به واسطه مشغول بودن بیش از حد بدن و ذهن رایج است.
کد خبر: ۶۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

ویتامین D می تواند بر خلق و خوی انسان تاثیرگذار باشد. مطالعات مختلف ارتباط بین کمبود ویتامین دی و افسردگی را نشان داده اند.
کد خبر: ۶۴۹۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

شیف کاری شبانه می تواند به طور بالقوه بر سطوح فشار خون شما تاثیرگذار باشد. برخی پژوهش ها رابطه بین پرفشاری خون یا فشار خون بالا و شب کاری را نشان داده اند.
کد خبر: ۶۴۹۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

تمام غذاهایی که در روغن زیاد سرخ می شوند حاوی ماده خطرناکی به نام «آکریلامید» هستند. چیپس سیب زمینی نیز این شرایط مستثنی نیست.
کد خبر: ۶۴۸۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد.
کد خبر: ۶۴۸۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

نارسایی قلبی می تواند به واسطه انواع مختلفی از اختلالات قلبی، از جمله بیماری عروق کرونر، پرفشاری خون، کاردیومیوپاتی هایپرتروفیک، اختلال در عملکرد دیاستولیک، و بیماری دریچه قلب شکل بگیرد.
کد خبر: ۶۴۸۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

سیر و پیاز هر دو گزینه هایی عالی برای کمک به کاهش وزن هستند، در شرایطی که سلامت کلی انسان را نیز تقویت می کنند.
کد خبر: ۶۴۸۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸

آخرین اخبار
پربازدید ها