فلاوانول ها بیشتر در میوه ها و سبزیجات تازه وجود دارند. از این رو، افزودن مقدار کافی از آنها به رژیم غذایی روزانه کار دشواری نیست.
کد خبر: ۷۵۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
سینه درد پایدار توسط بسیاری از افرادی که با علائم بلند مدت کووید-19 مواجه شده اند، گزارش شده است.
کد خبر: ۷۵۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
اگر توضیحی برای گرفتگی صدای خود ندارید و این شرایط برای چند هفته ادامه داشته است، ممکن است نشانه ای از سرطان حنجره باشد.
کد خبر: ۷۵۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
افراد اغلب از حجامت به عنوان گزینه ای برای تسکین درد یاد می کنند. با این وجود، در شرایطی که برخی شواهد برای کارایی و اثربخشی آن در این زمینه وجود دارند، دانشمندان به انجام مطالعات بیشتر با کیفیت بالا برای تایید قطعی این امر اشاره دارند.
کد خبر: ۷۵۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
زمانی که به دیابت نوع دو مبتلا هستید، هدف پرهیز از غذاهایی است که می توانند موجب جهش در سطح قند خون شوند.
کد خبر: ۷۵۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
درمان بیماری های مزمن گوارشی می تواند بسیار دشوار باشد.
کد خبر: ۷۵۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
آلوئه ورا حاوی مولکول هایی به نام پلیساکاریدها است که به تشکیل پیوند بین رطوبت با پوست کمک کرده و لب ها را هیدراته نگه می دارد.
کد خبر: ۷۵۳۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
انباشت اسید لاکتیک در عضلات موجب احساس سوزش می شود. به طور معمول، شما این شرایط را در اواسط تا انتهای تمرینات ورزشی خود احساس خواهید کرد زیرا در این زمان است که بیشترین میزان انباشت اسید لاکتیک رخ می دهد.
کد خبر: ۷۵۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
حکایت داروهای که فقط طعم گیاه دارند، اما ترکیبات آن اعتیادآور و زیانبار است.
کد خبر: ۷۵۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کد خبر: ۷۵۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
از آنجایی که کراتین یک پروتئین است، مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین برای تولید آن اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۵۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.
کد خبر: ۷۵۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدیتر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۷۵۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۷۵۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبیعروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۷۵۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
چین و چروک ها تاخوردگی های پوست هستند که می توانند به واسطه انقباضات مداوم عضلات صورت ایجاد شوند.
کد خبر: ۷۵۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
دیسفاژی یا دشواری در بلع موجب می شود تا بیمار هنگام عبور چیزی از گلوی خود با احساس درد و ناراحتی مواجه شود.
کد خبر: ۷۵۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
برخی سویه های ویروس آنفلوآنزا می توانند موجب مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع، اسهال یا استفراغ نیز شوند.
کد خبر: ۷۵۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
پزشکان به طور معمول استاتین ها را برای کاهش سطوح کلسترول خون تجویز می کنند.
کد خبر: ۷۵۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹