در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد آموزش حرکات اصلاحی در منزل یا محل کار مناسب برای افرادی که تحرک کافی ندارند و دچار شانه یخ زده شده اند صحبت میکنیم.
کد خبر: ۱۰۱۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
اعتقاد بر این است که گون موجب افزایش طول عمر می شود و برای درمان طیف گسترده ای از شرایط مانند خستگی، آلرژی و سرماخوردگی استفاده می شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
چای را با دارچین مصرف کنید تا از خواص مفید آن برای کبد بهرهمند شوید.
کد خبر: ۱۰۱۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
صرع یک بیماری عصبی است که باعث تشنجهای غیرقابل تحریک و مکرر میشود. تشنج به معنی هجوم ناگهانی فعالیت الکتریکی غیرطبیعی در مغز است. پزشکان صرع را زمانی تشخیص میدهند که فرد دو یا چند تشنج بدون هیچ دلیل قابل شناسایی دیگری داشته باشید.۶۵ میلیون نفر در جهان به بیماری صرع مبتلا هستند که این بیماری در اثر اختلال سلولهای عصبی در انتقال پیام ایجاد میشود.از نظر علمی هر فردی که دوبار دچار تشنج شده باشد به بیماری صرع مبتلا است. این حمله تشنجی میتواند ناشی از سکته مغزی و ضربه به سر باشد.
کد خبر: ۱۰۱۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
متداولترین علل سکته مغزی سخت شدن دیواره شریانهای خونی مغز است که به دلیل ایجاد پلاکهای چربی، کلسترول، کلسیم و سایر مواد فضای کمتری برای عبور خون در عروق باقی گذاشته و از انعطاف عروق میکاهد. لخته خون ممکن است سبب مسدود شدن عروق خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
اگر قصد کمکردن وزن در زمانی کوتاه را دارید، بهترین برنامه غذایی و ورزشی که میتوانید داشته باشید، چیست. پس اگر به دنبال لاغری سریع هستید، تا انتهای این مطلب با ما باشید.
کد خبر: ۱۰۱۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
هنگام انجام این تمرین، در صورت احساس درد در شانه، بازوی خود را پایین بیاورید. دست راست خود را روی سینه قرار دهید و آن را به سمت مخالف و به سمت قفسه سینه بکشید. از دست چپ خود برای حمایت از بازوی خود استفاده کنید. این وضعیت را تا ۱ دقیقه نگه دارید و آن را برای طرف مقابل تکرار کنید.
کد خبر: ۱۰۱۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
ماهی سرشار از بسیاری از مواد مغذی لازم برای رشد و نمو طبیعی و سالم جنین از جمله ید، ویتامینهای B۱۲ و ویتامین D است. ماهی در مقایسه با سایر منابع پروتئین، اغلب دارای اسیدهای چرب امگا ۳ EPA و DHA بیشتری میباشد. DHA نقش مهمی را در دوران بارداری برای کمک به رشد مغز جنین ایفا میکند و با رشد بهتر نوزاد و کودک مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
متخصص طب سنتی به خواص مهم رازیانه در درمان اختلال کبد و بهبود عملکرد این عضو مهم بدن پرداخت. علی اصغر زندهدل، متخصص طب سنتی با تأکید بر اینکه دمنوش رازیانه برای کبد بسیار مفید است، گفت: خاصیت ضدالتهابی رازیانه به کاهش التهابات کبدی کمک میکند و کار پاکسازی کبد در بیماران مبتلا به کبد چرب را نیز انجام میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
پوست انسان برای اینکه کیفیتی انعطافپذیر و نرم داشته باشد، نیاز به روغن طبیعی دارد. این روغن طبیعی که به آن سبوم (Sebum) گفته میشود، از غدههای چربی زیر پوست که در بیشتر سطح بدن قرار دارند، ترشح میشود.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اضافه وزن و چاقی یک ناحیه بسیار مستعد برای ذخیره سازی چربی ها، گردن است. چربی بیش از حد در ناحیه گردن و چانه میتواند راه هوایی را تنگ و باریک کند و باعث خروپف و احتمالا آپنه خواب شود. مردانی که دارای اندازه دور گردن بیش از ۴۳ سانتی متر هستند، در معرض خطر بیشتری جهت انسداد راه هوایی قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
هدف از مراقبتهای قبل از بارداری به پایان رساندن دوران حاملگی با آرامش، بدون استرس و بهبود وضعیت سلامت مادر و نوزاد است. به مجموعه خدمات مراقبتی که به ارزیابی خطرات موجود در بارداری میپردازد و به ارائه آموزشها و انجام اقدامات تشخیصی، درمانی و دارویی میپردازد، مراقبتهای پیش از بارداری گفته میشود.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
از مشکلات شب بیداری، ایجاد اختلال در بینایی است. دید تونلی، دوبینی و تار شدن بینایی از جمله این مشکلات است. هر چه میزان بی خوابی بیشتر باشد احتمال ایجاد اختلالات بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
متخصص تغذیه و طب سنتی به خواص بی شمار تره فرنگی که سرشار از انواع ویتامینها است پرداخت. دکتر مجید اسدزاده متخصص تغذیه و طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق با تأکید بر اینکه تره فرنگی معجزه گیاهان است و در تنظیم میکروبهای معده و لاغری بسیار موثر است گفت: تره فرنگی به دلیل نفخ بسیار بالایی که دارد به صورت خام نمیشود خورد و باید به صورت پخته و سوپ استفاده کرد که جذب آن هم بیشتر میشود.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
به طور کلی، میتوان گفت که دیسک گردن در اثر بیرونزدگی و التهاب دیسک در اثر وارد شدن فشار به مفاصل گردن ایجاد میشود و آرتروز گردن در اثر ساییدگی مهرهها و تحلیل مفاصل بین آن بروز میکند. بنابراین، هر دو به طرق مختلفی مفاصل بین مهرههای گردن را تحت تاثیر قرار میدهند.
کد خبر: ۱۰۱۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
دیابت بیماری غیرواگیری که طی چندسال اخیر با افزایش آمار در کشور رو به رو شده است به طوری که طبق آخرین آمار بیش از ۱۴ درصد از ایرانیها مبتلا به دیابت هستند که جمعیتی بیش از هفت میلیون نفر را در بر میگیرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
در این ویدئو ، تاثیرات سیر در مقابل انگل ها را زیر میکروسکوپ ببینید.
کد خبر: ۱۰۱۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
مایعات بیشتری مصرف کنید. از کیسه آب گرم استفاده کنید. از داروهای مسکن استفاده کنید. کمی به رودهها استراحت دهید. دمنوش زنجبیل را امتحان کنید. دمنوش شیرینبیان میل کنید. درمان دل درد با خاکشیر را امتحان کنید. از درمان دل درد با ماساژ غافل نشوید.بعد از غذا فوری دراز نکشید.برای رفع یبوست از انجیر استفاده کنید .
کد خبر: ۱۰۱۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰