تاریخ:
- سیدمحمد خاتمی: نفوذ، دخالت خارجی و تجزیه طلبی، ایران را از بین خواهد برد/ راهی جز اصلاحات اساسی وجود ندارد
- پزشکی و پزشکی هستهای ربطی به شهرداری ندارد
- حمایت 150 نماینده مجلس از مادورو: با ونزوئلا اعلام همبستگی می کنیم
- حمید رسایی: زنان بیحجاب نباید حق مهریه و نفقه داشته باشند
- آقای پزشکیان! شما هم تقصیر را به گردن دیگران انداختید و شدید مثل دیگران!
- گمرک چین: کاهش 24 درصدی تجارت غیرنفتی با ایران در 11 ماهه سال 2025
- یک آلمانی، رکورددار کلکسیون گوی برفی (+عکس)
- ادعای وزیر خارجه لبنان: مشکلات عمیقی با ایران داریم اما دشمن نیستیم
- محسن جلیلوند: چین نهایت استفاده را از رقابت بین ایران و روسیه می برد/ این بازی را آمریکاییها شروع کردهاند
برچسب جستجو
خوردن غذاهای پرچرب، نداشتن تحرک کافی، مصرف مواد مخدر و نوشیدنیهای الکلی از عادات یک زندگی ناسالم هستند که میتوانند باعث مشکلات دوران سالمندی شوند.
کد خبر: ۱۱۰۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
ملکه الیزابت دوم در انتخاب غذاهای روزانهاش، تعادل، سادگی و سلامت را در اولویت قرار میداد. از میانوعدهی شکلاتی تا وعدههای اصلی سبک، رژیم غذایی او الگوییست برای تغذیهی متعادل، کلاسیک و قابلدسترس.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
در دنیای تغذیه تصورات از پیش تعیینشده زیادی در مورد اینکه چه چیزی سالم است و چه چیزی نیست، وجود دارد. برخی از غذاها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسبگذاری میشوند، صرفاً به این دلیل که با عادات غذایی قدیمی یا تصورات غلط مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۰۹۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
چرا بیماران دیالیزی به مراقبتهای تغذیهای ویژه نیاز دارند؟
کلیهها وظایف حیاتی متعددی در بدن دارند؛ از تنظیم آب و املاح گرفته تا دفع مواد زائد و تولید برخی هورمونهای مهم. زمانی که این اندامها به دلیل بیماریهای مختلف آسیب میبینند، تعادل طبیعی بدن به هم میخورد و مشکلات جدی برای بیمار ایجاد میشود.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
در این مطلب برای شما از راز رژیم غذایی مردمان کره جنوبی میگوییم تا با اسرار سلامتی و انرژی کرهایها باخبر شوید و سلامت و پر انرژی بمانید.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد. جایگزین کردن میانوعده شبانه مبتنی بر کربوهیدرات با پسته ممکن است به بازآرایی جامعه میکروبی روده منجر شود.
کد خبر: ۱۰۹۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
میخواهید بهطور طبیعی جوانتر به نظر برسید؟ «دن گو»، مربی فیتنس، نکات تغذیهای ضدپیری را معرفی میکند؛ از تقویتکنندههای کلاژن و آنتیاکسیدانها گرفته تا امگا-۳ و سلامت روده برای پوستی درخشان و انرژی بیشتر.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
این تغییر نگرانکننده است. آسیب ناشی از کلسترول تا رسیدن به میانسالی منتظر نمیماند؛ ممکن است در همان جوانی بهطور پنهان آغاز شود، در رگها انباشته گردد و پیش از آنکه فرد متوجه شود، به شکل حملهی قلبی یا سکته بروز کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، میتواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
برخلاف این باور رایج که افزایش سرعت سوختوساز، کلید کاهش وزن است دکتر «کوین هال»، دانشمند برجسته تغذیه و سوختوساز، معتقد است بیشتر مردم برداشت نادرستی از این فرایند زیستی دارند.
کد خبر: ۱۰۹۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
کارشناسان تغذیه میگویند کلید داشتن مغزی سالم و فعال در سنین بالاتر، بستگی دارد به نوع مواد غذایی که در بشقاب خود میگذارید.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
محسن شکراللهی، عکاس حیاتوحش تصاویری از یک خرس را که بالای درخت بلوط در حال غذا خوردن است در حساب اینستاگرام خود منتشر کرد. او نوشته است برخی از خرسها منتظر نمیمانند تا بلوط کاملا برسد و به زمین بیفتد و به بالای درخت میروند و تغذیه میکنند. خرس قهوهای که از گونههای در خطر انقراض در ایران است در مناطق کوهستانی البرز، زاگرس زندگی میکند.
کد خبر: ۱۰۹۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
فولات یکی از انواع ویتامینهای گروه B است که در سلامت سلولهای خون نقش مهمی ایفا میکند. این ماده معمولا بهصورت فولیک اسید در خوراکیها وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
سفر به دوران قاجار نه تنها از طریق تاریخ و معماری، بلکه از طریق خوراکیهای آن دوران نیز ممکن است. در این گزارش، یک روز را با غذاهای سنتی و اصیل قاجاری آغاز میکنیم؛ از صبح تا شب، با طعمهایی پر از عطر ادویه، فرهنگ و خاصیت.
کد خبر: ۱۰۸۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
این اختلال که با بیقراری، تمرکز پایین و رفتارهای تکانشی همراه است، علاوه بر عوامل ژنتیکی و محیطی، تحتتأثیر مستقیم نوع تغذیه نیز قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
باورهایی مانند اینکه مصرف سیر و پیاز توسط مادر موجب گوشدرد در نوزاد شیرخوار میشود، از نظر علمی تأیید نشده و نادرست هستند.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر در رادیو سلامت، زمان مناسب شروع غذای کمکی را پایان ششماهگی نوزاد اعلام کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
بهترین تغذیه قبل و بعد از ورزش برای چربیسوزی و کاهش وزن شامل وعدههای سبک، پرانرژی و سرشار از پروتئین و فیبر است که به افزایش سوختوساز بدن کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۸۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
در روزهایی که اخبار ناخوشایند و فشارهای روانی، آرامش را از شهروندان سلب کرده، تغذیه سالم و آگاهانه، راهکاری قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود حال روحی است. در این گزارش به بررسی چند ماده غذایی شگفتانگیز میپردازیم که با خواص بینظیرشان، میتوانند به شما در مقابله با استرس و بازیابی آرامش کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۸۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
به گفته یک متخصص تغذیه، در دنیای امروز که همه به دنبال تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز هستند، «قرصهای حافظه» یا «مکملهای مغزی» به گزینه محبوب تبدیل شدهاند. اما آیا واقعا این قرصها و مکملها حافظه را تقویت میکنند؟
کد خبر: ۱۰۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
آخرین اخبار
گزارش حقوقی عضو هیئتمدیره استقلال از آخرین وضعیت پرونده در CAS/ فریدونی: تابستان آینده مشکلی برای نقلوانتقالات نداریم خط و نشان محرمی برای پرسپولیس؛ لیگ برتر تنها فرصت جبران پس از حذف از جام حذفی سیدمحمد خاتمی: نفوذ، دخالت خارجی و تجزیه طلبی، ایران را از بین خواهد برد/ راهی جز اصلاحات اساسی وجود ندارد انفجار انتحاری در مسکو؛ ۲ نیروی پلیس کشته شدند (فیلم) ترکیب رسمی استقلال برابر المحرق؛ ۱۱ مرد منتخب ساپینتو برای نبرد در منامه استاندار سمنان، معاون اجرایی شورای عالی امنیت ملی شد بازیکن هامبورگ با نجات جان رقیب، برنده جایزه فیرپلی ماه بوندسلیگا شد (فیلم) پزشکی و پزشکی هستهای ربطی به شهرداری ندارد حمید رسایی: حق مهریه و نفقه زنان بیحجاب باید از بین برود (فیلم) حمایت 150 نماینده مجلس از مادورو: با ونزوئلا اعلام همبستگی می کنیم
پربازدید ها