زراتی در ادامه تصریح کرد: مصرف حلیم با روغن های جامد حیوانی طبخ می شوند و با مقدار زیادی از شکر استفاده می شود.
کد خبر: ۲۸۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
رخی از این داروها باعث کاهش جذب چربی، برخی باعث دفع چربی، برخی باعث افزایش دفع آب از بدن، برخی باعث افزایش متابولسم و سوخت و ساز بدن و برخی نیز باعث کاهش کلی جذب مواد به بدن و افزایش دفع میشوند.
کد خبر: ۲۸۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۷
هر ساله پس از ماه مبارک رمضان، اغلب یا افزایش وزن پیدا میکنیم یا ضعیف شده و دچار بیماریهای گوارشی میشویم. این عوارض از آن جا ناشی میشود که یاد نگرفتهایم اصولی روزه بگیریم.افراد لاغر باید از افطار تا پایان سحری 40 برابر وزن خود کالری دریافت کنند.
کد خبر: ۲۸۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
کد خبر: ۲۸۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
برخی از مواد غذایی مانند سیر و پیاز می تواند روی بوی بد عرق تاثیرگذار باشد و موجب افزایش و تغییر در بوی آن شود. همچنین بعضی بیماری ها مانند تب مالت باعث بوی بد عرق افراد می شود.
کد خبر: ۲۸۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۰
کد خبر: ۲۸۰۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۹
به گفته وی، پتاسیم در انواع میوه ها و سبزیجاتی چون، کاهو، کرفس، خیار، اسفناج، زرد آلو، خربزه، هندوانه گل کلم، کلم بروکلی قارچ و گوجه فرنگی و غیره یافت می شود.
کد خبر: ۲۸۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
دکتر حمیدرضا فرشچی
کد خبر: ۲۷۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
وزارت بهداشت اعلام کرد
فعالیتهای وزارت بهداشت در حوزه فضای مجازی در قالب سایت آموزش همگانی تغذیه ، پورتال قلب سالم، سامانه پیام کوتاه ۲۰۳۹۹ و سامانه آموزش الکترونیک تغذیه و فشار خون کار خود را آغاز کرد.
کد خبر: ۲۶۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰
مرداني كه در طي روز بيش از 7 فنجان چاي غليظ مينوشند، امكان دارد در سنين كهولت دچار سرطان پروستات شوند.
کد خبر: ۲۶۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
این مطالعات حاکیست، مردم کشورهای کنیا و مالاوی کمترین میانگین مصرف نمک و مردم قزاقستان ، موریس و ازبکستان بالاترین میانگین مصرف روزانه نمک را دارند.
کد خبر: ۲۶۴۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۶
وی اظهار داشت: لبنیات که منابع پروتئین و کلسیم بدن ما را تشکیل می دهد حتما باید در رژیم های غذایی به صورت متعادل استفاده می شود.
کد خبر: ۲۵۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۵
این در حالی است كه مغز افرادی كه خواب شبانه كافی دارند نسبت به غذاهای سالم و ناسالم از واكنش مشابهی برخوردار است.
کد خبر: ۲۵۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶
کد خبر: ۲۵۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
افرادی که علاقه بیشتری به خوردن این فرآورده لبنی دارند، تمایل کمتری به خوردن مواد پرکالری مثل گوشتهای فرآوری شده و غلات سفید نشان میدهند.
کد خبر: ۲۵۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۲
وی افزود: غلات سبوسدار مانند سبوس موجود در گندم، جو، نانهای دانه کامل و برنج برای سلامت قلب و سیستم گوارش بدن تاثیر محافظتی دارند.
کد خبر: ۲۵۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
گفتنی است آسیب های بیرونی، استرس، فشارهای روحی و روانی و تغذیه نامناسب به سلامت موها آسیب می رسانند.
کد خبر: ۲۵۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: بدن برای تأمین انرژی، ترمیم بافتها و جابجایی ویتامینها احتیاج به چربی دارد، حداقل میزان مورد نیاز دریافت روزانه چربی 30 گرم برای زنان و 40 گرم برای مردان است، بر این اساس نیازی به پیروی از رژیمهای بدون چربی نیست.
کد خبر: ۲۵۱۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
کد خبر: ۲۵۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
از تمام گروههاي غذايي به صورت متعادل و متنوع در طول روز استفاده كنيد؛ به خصوص مواد غذايي حاوي تريپتوفان مثل ماست، شير، ماهي، گردو، موز، خرما، انجير كه اگر به عنوان عصرانه خورده شوند به آرامش اعصاب تان كمك بيشتري مي كنند.
کد خبر: ۲۵۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰