کد خبر: ۴۶۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
همچنین مصرف پیاز در فصل تابستان به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. پیاز دارای مواد مغذی ای است که شما را از بیماری ها دور نگه داشته و برای پوست هم مفید است.
کد خبر: ۴۶۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
کد خبر: ۴۶۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
وی ادامه داد: تغذیه غلط شامل مصرف غذاهای شور و مانده یا حاوی ترکیبات نیترات از عوامل مهم بروز سرطان معده به شمار میرود. همچنین چاقی رابطه مستقیمی با ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. از سوی دیگر با توجه به اینکه تقریبا 30 درصد جامعه ایران مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، این امر ممکن است در درازمدت با افزایش خطر ابتلا به نارسایی مزمن کبدی و درنهایت سرطان کبد همراه باشد.
کد خبر: ۴۶۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
کد خبر: ۴۵۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
کد خبر: ۴۵۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
انتظاری ادامه داد: بهتر است از موادی که حاوی نشاسته خالص است و یا ترکیبات غلاتی که پوست کنده هستند کمتر استفاده کنیم و در صورت اجبار برای نمونه برنج را به صورت سبزی پلو، عدس پلو و... استفاده کنیم. همچنین در صورتی که غذاهای حاوی گندم را همراه با سبزیجات، میوهها و حبوبات مصرف کنیم از چاقی به ویژه تجمع چربی در ناحیه شکم جلوگیری میشود.
کد خبر: ۴۴۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
محققان این مطالعه دریافتند کودکانی که میوه و سبزیجات می خورند و هر روز شیر می نوشند به اندازه کودکانی که به ندرت مواد خوراکی ناسالم می خورند، احتمال دارد مواد غذایی مملو از قند و نمک مصرف کنند.
کد خبر: ۴۴۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
وی درباره میزان تاثیرگذاری استرس و فشارهای روانی در ایجاد و تشدید بیماریها، عنوان کرد: استرس در تشدید همه بیماریها موثر است؛ به طور نمونه استرس در بیماریهای آسم و COPD علائم را بسیار تشدید میکند.
کد خبر: ۴۴۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
ميوه و سبزيجات تازه، دستهاي مهم از مواد غذايي محسوب ميشوند كه حتما بايد در هنگام آلودگي هوا مورد استفاده قرار گيرند. آنتياكسيدانهاي موجود در ميوه و سبزيجات نقش حياتي در سلامت ريه ها دارند.
کد خبر: ۴۴۰۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
کد خبر: ۴۳۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
وی ادامه داد: به طور خاص مصرف سیب، نارنگی، پرتقال، انار، انواع سبزی از قبیل سیر، پیاز، انواع کلم ها، گوجه فرنگی و کاهو توصیه می شود.
کد خبر: ۴۳۸۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
کد خبر: ۴۳۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
صدیق افزود: با توجه به اینکه بیشترین فعالیت فکری کودکان بویژه در سنین مدرسه ساعات اولیه روز است، بنابراین صبحانه باید شامل مواد غذایی باشد که بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را که معادل 600 تا 700 کالری برای پسران و حدود 500 تا 600 کالری برای دختران است تامین کند.
کد خبر: ۴۳۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
کد خبر: ۴۳۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
وی خاطرنشان کرد: یکی از مهمترین ارگانهای نظارتی که در سلامتی فرآوردههای گوشتی میتواند نقش موثری را ایفا کند، اداره دامپزشکی است.
کد خبر: ۴۲۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
ویتامین B3 (نیاسین) نیز که برای درمان کلسترول بالا استفاده میشود، بیشتر در غلات و حبوبات و منابع گوشتی یافت میشود.
کد خبر: ۴۲۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
رنگپریدگی ناخنهای دست و پا یا بیحالی شما و بیرنگی پوستتان ممکن است نشانههای شایعی از یک بیماری شایع باشد. احتمالا آدمهای اطراف شما وقتی این علائم ظاهری را میبینند، شما را به انجام یک آزمایش و باخبر شدن از میزان کمخونیتان تشویق میکنند.
کد خبر: ۴۱۵۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
سوپهای کنسرو شده معمولا سدیم زیادی دارند. بدن به سدیم احتیاج دارد، اما سدیم بیش از حد باعث میشود فشار خون بالا برود.
کد خبر: ۴۱۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
کد خبر: ۴۰۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱