همچنین مصرف سفیده تخم مرغ گوشت قرمز یا سفید بدون چربی هم به افراد ی که دارای صورت لاغری هستند کمک میکند که صورت تو پری را داشته باشند.
                            کد خبر: ۴۹۸۴۸۲   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
                        
                        
            
            بذر کتان یا بذرک منبع سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 میباشد و همچنین یک منبع خوب پروتئینی به حساب میآید. دانههای ریز بذر کتان جای زیادی را در معده اشغال نمی کنند، اما میتوانند به سرکوب اشتها کمک نمایند.
                            کد خبر: ۴۹۷۸۴۳   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
                        
                        
            
            بسیاری عقیده دارند تقویت حافظه ممکن نبوده و عملکرد مغز قابل تغییر نیست. اما در ادامه مطلب می بینید می توان با مواد غذایی چون مویز و زعفران این امر ممکن است.
                            کد خبر: ۴۹۷۶۶۲   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
                        
                        
            
            مصرف گوشت ها، کباب ها، سس گوشت و سس وانیل می تواند موجب تولید ماده سمی B. cereus شود. علائم این مسمومیت شامل گرفتگی عضلات شکم، اسهال و حالت تهوع است.
                            کد خبر: ۴۹۵۰۰۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۸۱۰۶۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۷۹۵۴۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۷۴۵۴۶   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۶۶۵۶۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
                        
                        
            
            سیر، هر خوراکی لذیذی را خوش طعمتر میکند، و شما نیز ممکن است آن را به غذایتان اضافه کنید: چون خوردن سیر، ظرفیت افزایش عمر را دارد. سیر حاوی آنتیاکسیدانها است و عقیده بر این است که فشارخون را تنظیم میکند.
                            کد خبر: ۴۶۳۷۹۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۵۴۳۶۲   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
                        
                        
            
            زنان دارای وزن عادی در مقایسه با زنان چاق تر دارای میزان التهاب کمتری هستند و از اینرو کمتر از فواید ضدالتهابی اُمگا ۳ بهره می برند.
                            کد خبر: ۴۵۳۶۶۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۴۸۷۱۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
                        
                        
            
            سطح گلوکز خون این افراد پس از مصرف غذای حاوی کربوهیدرات رو به افزایش گذاشت. با توجه به تاثیر بالا رفتن دفعی سطح گلوکز خون بر تخریب سلول های بدن، عموما بهتر است این افزایش نسبتا جزیی باشد.
                            کد خبر: ۴۴۱۱۸۶   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۳۰۳۷۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
                        
                        
            
            مواد غذایی که دارای فیبر بالایی هستند مثل سبوس برنج میتواند تأثیر زیادی بر چربی سوزی داشته باشد، این مواد خاصیت ملین نیز دارد.
                            کد خبر: ۴۲۶۶۲۶   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
                        
                        
            
            وی ادامه داد: برای تغذیه سالم در مدارس کتابها و پمفلتهایی تهیه شده که در اختیار سفیران سلامت، رابطان بهداشتی و معلمان قرار گرفته و آموزش های لازم ارائه خواهد شد.
                            کد خبر: ۴۱۷۳۶۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
                        
                        
            
            در گروه لبنیات قیمت پنیر غیرپاستوریزه نسبت به هفته قبل 1.1 درصد افزایش یافته و بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بوده است. این در حالی است که قیمت تخممرغ 3 درصد افزایش یافته و شانهای هفت تا 10 هزار تومان فروش رفته است.
                            کد خبر: ۴۰۹۵۶۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۰۷۲۲۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
                        
                        
            
            پژوهشگران از جمله این مواد غذایی خوراکی هایی مانند شکلات،پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده را یاد میکنند که به شدت خاصیت اعتیاد آوری دارند.
                            کد خبر: ۳۹۰۹۴۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۳۸۸۱۴۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷