کمبود ویتامین ب ۱۲ اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی میشود. سایر نشانهها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر میخواهید فقر ویتامین ب ۱۲ را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ماهی، گوشت بدون چربی، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید.
کد خبر: ۹۰۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
بهطورحتم، خوراکی ها، جایگزین یک کرم ضد آفتاب با SPF کافی نخواهند شد، اما میتوانند محافظت بیشتری از پوست ما در برابر آفتاب داشته باشند، اگر آنها را بهطورمنظم مصرف کنیم.
کد خبر: ۹۰۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
رژیم غذایی ما نقش مهمی در حفظ پوست ی شفاف و درخشان به ویژه در فصل تابستان دارد. برخی مواد غذایی می تواند بیشتر از آفتاب در تابستان برای پوست ضرر داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۰۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
گروهی از میوهها برای پوست ی سالم و شاداب مفید هستند.
کد خبر: ۸۹۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
کلروفیل دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و خواص درمانی نیز است که می تواند به طور بالقوه برای بدن انسان مفید باشد.
کد خبر: ۸۹۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
یک جوان آمریکایی که توانسته بیش از ۱۶۰ کیلو از وزن خود را کاهش دهد حالا با معضل پوست اضافی بدنش روبرو شده که نیاز به انجام پنج عمل جراحی دارد.
کد خبر: ۸۹۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
عادات خواب شما میتواند یکی از عوامل اصلی ایجاد چین و چروک و پیری زودرس پوست باشد. همچنین شکلی که صورت خود را روی بالش قرار میدهید میتواند تأثیر منفی روی پوست تان بگذارد. ترجیحاً طاقباز بخوابید تا پوست صورتتان با بالش تماس نداشته باشد، یا به پهلو بخوابید و کف دست را زیر صورت و چانه بگذارید و مانع از تماس پوست با بالش شوید.
کد خبر: ۸۹۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
محققان در سالهای اخیر از مزایای بیشتری از این ویتامین آگاه شدهاند. آنها میگویند به نظر میرسد نیاسین علاوه بر حفظ سلامت پوست ، برای درمان سرطان، پیری و بیماریهای قلبی عروقی و متابولیک بدن نیز مفید است.
کد خبر: ۸۹۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
حتما شما هم میخواهید پوست زیبا و سالمی داشته باشید. این ۸ ماده غذایی دوست واقعی پوست شما خواهند بود.
کد خبر: ۸۹۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
می تواند به کاهش آکنه، خطوط ریز، چین و چروک و بهبود ظاهر ناهموار پوست کمک کند. با افزایش سن، روند نوسازی پوست کند می شود و بدین ترتیب پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، رنگ آن تغییر می کند و خطوط و چین و چروک های ظریف ایجاد می شود.
کد خبر: ۸۸۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
با توجه به پروفایل ضد التهابی آن، محققان معتقد هستند که مصرف چای سبز به صورت موضعی یک درمان موثر برای بسیاری از بیماری های پوست ی به شمار می رود و می تواند تحریک و خارش ناشی از پسوریازیس، درماتیت و روزاسه را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۸۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
شما میتوانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده لوسیون، بعد از استحمام است. زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است. لازم است در طول روز چندین بار این عمل را انجام دهید. شما همچنین میتوانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید.
کد خبر: ۸۸۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
افرادی که کبودی خارشدار بدون دلیلی مشخص برای بروز کبودی را تجربه می کنند، ممکن است به یک شرایط پوست ی که موجب راش پوست ی می شود، مبتلا باشند.
کد خبر: ۷۶۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
کد خبر: ۷۶۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
آبسه ها حاوی چرک یا مایعی شفاف هستند و به طور معمول سلامت فرد را در معرض خطر قرار نمی دهند.
کد خبر: ۷۶۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
برنج حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند اینوزیتول است. آنتی اکسیدان ها به مبارزه با آثار رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایداری که به سلول های سالم بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند.
کد خبر: ۷۵۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
اگر کهیر مزمن شامل التهاب شدید باشد، پزشک ممکن است کورتیکواستروئیدها و داروهای ضد التهاب را تجویز کند.
کد خبر: ۷۵۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
چین و چروک ها تاخوردگی های پوست هستند که می توانند به واسطه انقباضات مداوم عضلات صورت ایجاد شوند.
کد خبر: ۷۵۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
کد خبر: ۷۵۰۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
کلاژن و ژلاتین ممکن است نشانه های پیری پوست مانند خشکی، پوست ه پوست ه شدن و از دست دادن کشسانی که از کاهش محتوای کلاژن پوست سرچشمه می گیرند را کاهش دهند.
کد خبر: ۷۴۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷