وزن بیش از حد یا کمتر از حد طبیعی میتواند باعث مشکلاتی مثل فشار خون بالا، دیابت، بیماریهای قلبی، مشکلات تنفسی و بیماریهای مفصلی  شود. از سوی دیگر، وزن سالم باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی میشود اما رسیدن به وزن ایدهآل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد.
                            کد خبر: ۱۰۲۱۸۳۵   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
                        
                        
            
            توت فرنگی بالاترین قدرت اکسیدانها را در میان اکثر میوه ها دارد و از بدن در برابر ابتلا به سرطان، گرفتگی رگها و رادیکال های آزاد محافظت می کند.
                            کد خبر: ۲۵۳۱۴۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
                        
                        دکتر حمیدرضا فرشچی
            
            اغلب افراد وقتی خود را در طبقه بندی افراد چاق قرار می دهند که دچار اضافه وزن فراوان و سایز بالا به طور واضح شده باشند.
                            کد خبر: ۲۲۲۰۶۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۴/۱۷
                        
                        
            
            طی این پژوهش هیچ رابطهای بین خواب کم و علایم سکته مغزی در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاق گزارش نشد.
                            کد خبر: ۲۱۹۳۳۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۳/۲۷